Framgångsrik Co-Parenting: Hur man höja glada, friska barn med din Ex

Är du trött på att spela joint custody dragkampen med ditt ex? Vill du hellre att betala för ditt barns behov än att betala din vårdnad advokat? Upptäck How-Tos av ömsesidig respekt med din Ex och samarbete i dina delade föräldraskap planer. Sök råd som är miles bortsett från den vanliga frånskild förälder information som finns i en vanlig delad vårdnad föräldraskap klass. Dessa 5 steg till framgångsrik Co-parenting
ge dig, ditt ex, och dina barn det stöd du behöver mest.

Skild med barnen, men ändå spela "Vem är höger, Vem är-fel" spel? Är dina försök att co-förälder plågas av överblivna ilska och oreglerade argument från det förflutna? Om du är arg, förvirrad, eller bara undrar hur i världen du någonsin kommer att kunna dela ansvaret för att höja ditt barn med din Ex, sedan läsa vidare. Omdömen

Fem steg till Co- föräldraskap för lyckliga, friska barn

Här är fem enkla steg du kan följa för att odla en co-parenting relation som kommer att hjälpa dig, dina barn och din ex-make att blomstra - även efter en skilsmässa. Medan stegen är enkla, att använda dem framgångsrikt fortfarande kräver både engagemang och uppföljning genom. Men något värt att göra är värt att göra väl. Och inte ha glada, friska barn värt det för dig Omdömen

Steg ett:? Klargör din avsikt

Är du klar över dina co-parenting avsikter? Men först, vet du skillnaden mellan en avsikt och en strategi? Att veta denna skillnad är viktigt.

Din avsikt kan beskrivas som dina värderingar uttryckt som en vision för en särskild situation i ett område av ditt liv. Dina strategier finns särskilda planer eller resultat som kommer att ge dig vad du värdesätter.

Om du inte förstår detta, kommer du tenderar att fastna på om andra människor håller med dina strategier. Detta kan lämna människor känner defensiv och sluten sinnade. Ännu värre, är fäst vid en särskild strategi dramatiskt begränsar dina möjligheter att vara nöjda.

En strategi = En möjlighet

Du kanske har antagit strategin att hålla en familj möte varje vecka som alla måste delta. Men vad är din avsikt som hade du väljer denna strategi? Du avsikt kan ha varit att skapa en lugn, stödjande atmosfär för dina barn att växa upp i. Omdömen

Men det finns många strategier för att skapa denna avsikt. Och när du är klar över avsikten, är det fortfarande möjligt även om din specifika strategi misslyckas.

Ett kritiskt första steg är att skapa en detaljerad syn, eller klar mental bild som beskriver vad du värdesätter att du vill uppleva i din co-parenting relation, för dig, dina barn och ditt ex.

Steg två: Få på samma sida

Vill du delar samma vision och vill samma resultat? När du får tydlig med dina värderingar och vad du skulle vilja uppleva, få tillsammans med din co-förälder och utforska vad de vill. Det är viktigt att du håller på den här dialogrutan tills du är lika säker på att du varje förstår vad den andra personen vill som du är vad du vill själv.

Och kom ihåg att hålla alla strategier av denna del av diskussionen. De är viktiga, men de kommer senare.

När du har varje klart förstår vad ni båda värde om co-parenting dina barn, då co-skapa en gemensam avsikt om vad du vill. Börja smått men bygga stora.

Till att börja med bör det inte vara svårt för dig och ditt ex att komma överens om att du värdesätter dina barn lycka, säkerhet, utbildning, etc. Lista alla de saker ni båda kan lätt överens om att du värdesätter din barn.

Sedan kan du börja kasta ut strategier som släktmöten, men bara använda dessa som möjligheter att få vad du värdesätter. Fortsätta att lägga till i listan över värden som du kan vara på samma sida om tills du har en WOW-upplevelse, så här: "! Wow Om vi ​​kunde skapa det för våra barn skulle jag vara överlycklig"
Då vet du att du har samar skapat en kraftfull avsikt för ditt barns framtid. Omdömen

När du börjar genom att få på samma sida, bana dig vägen för enkla avtal, lyckade resultat och nöjdare för alla på vägen Omdömen

Steg tre:. Förhandla

Vill du ta din egen och din co-förälder behov i beaktande? Kommer du att fortsätta förhandla tills ni båda är nöjda? Vet du skillnaden mellan förhandlingar och kompromisser? Det är en annan skillnad som är viktigt att förstå för att lyckas i din co-parenting relation. Omdömen

Kompromiss börjar när du identifiera vad alla vill. Då kan du se vem som är villig att ge upp en del av vad de vill tills alla kan leva med vad som finns kvar. Det är en lose-lose lösning.

Kompromiss är baserat i brist tänkande. tron ​​att det inte finns tillräckligt att gå runt, så du måste nöja sig med vad du kan få för att få något alls Omdömen

Förhandling , å andra sidan, börjar när du identifiera vad alla värden och avgöra vad som saknas i situationen. Varför har du inte vad du värdesätter nu? Då kan du hålla din uppmärksamhet fokuserad på vad du värdesätter när du samskapa strategier som kommer att tillfredsställa alla.

Förhandling är baserat i överflöd tänkande: tron ​​att om vi verkligen förstå problemet den perfekta lösningen kommer att presentera sig Omdömen

När du tror att det är möjligt för alla att vara nöjda - ingen kompromiss behövs -. du har förtroende för att hålla fast vid processen tills det fungerar. Ge aldrig upp på de värden som du håller för dina barn. Att de fortsätter att lära sig, växa, och vet att de är säkra och älskade Omdömen

Steg fyra:. Skapa kraftfulla avtal Omdömen

Nu när du har förhandlat fram en plan, vad som behöver hända och som är villig att göra vilka delar? Ofta när folk tror att de har gjort avtal, i själva verket endast har uttryckt vaga uppfattningar om vad de vill och hur de vill att det ska ske. Detta är önsketänkande - inte överens Omdömen

Kraftfull avtal är specifika om vem, vad, när och hur.. De kräver positiv bekräftelse av varje persons vilja och engagemang för att samarbeta med planen.

Om någon är villig att tydligt åta sig att en åtgärd det betyder bara att det är något de värdesätter som inte har beaktats i planen. Det är helt enkelt en möjlighet att se över din delade avsikt och omförhandla dina strategier Omdömen

Kraftfulla avtal ingås med glädje eftersom du tydligt se hur de stöder din vision och värderingar Omdömen

Steg fem:.. Set Upp Ansvar

Kommer dina avtal fortsätter att arbeta för alla i familjen? Kommer de att skapa de resultat du vill ha? Utan ansvars du inte kan veta om dina avtal faktiskt arbetar. Vid tiden du äntligen reda på att de inte är, kanske du har redan byggt upp farliga nivåer av frustration, förbittring och resignation.

Du skapar ansvar genom att införa särskilda gånger för att följa upp dina avtal. Diskutera sedan hur saker och ting fungerar och se vilka ändringar som kan behövas. Om du tränar ansvar med dina co-förälder det kommer att bygga förtroende och tillit. Omdömen

Ansvar möten kan du öva alla 5 steg för framgångsrikt samarbete föräldraskap.

1. Har du fortfarande en tydlig avsikt?

2. Är du fortfarande på samma sida?


3. Behöver du mer Förhandling?


4. Är det dags att göra nya avtal?


5. Hur ska ni säkerställa kontinuerlig Account?


Co-föräldraskap är utmanande nog när du är gift. När du slänger i upprörd och stress skilsmässa, sannolikheten för svårighetsgrad och besvikelse skyrockets, eftersom du och ditt ex sätta gamla bagage in i denna nya relation är invanda mönster och olösta frågor garanterat att komma upp.


Tänk på att klargöra din avsikt fokuserar du på vad du vill, och förstå vad alla värden i den situation skapar möjligheten att alla är nöjda.


Med ert engagemang och fokuserad uppmärksamhet, kan du bygga ett framgångsrikt samarbete föräldraskap relation och öppna vägen för att höja glada, friska barn tillsammans Omdömen  ..