Empatisk Föräldraskap: Främja självförtroende och självtillit i ditt Child

Har du någonsin haft svårt att fastställa när och" vara nog &"; med ditt barn? Eller ifråga när du ska dra gränsen, snarare än att vara flexibel och ge efter för hans begäran? Har du någonsin upplevt smärta och förvirring av att veta ditt barn vill mjukhet från dig, men fruktade att denna mjukhet på något sätt kommer att vara “ dåligt och" för honom /henne på något sätt? Omdömen

Detta är frågor som alla föräldrar möter när det gäller disciplin och hur man bäst för att ge vägledning och stöd ditt barn behöver tillsammans med kärlek, vårda och empati de mest längtar efter. I arbetet med coachning och terapi kunder, och som förälder själv, I &';. Har kommit att förstå den djupa komplexiteten involverade i att tjäna som en kärleksfull, empatisk förälder medan samtidigt ger effektiv vägledning och myndighet Omdömen

Dessa är inte enkel, lätt, eller bekväma frågor. Men fråga dig själv följande frågor kan vara mycket fördelaktigt och produktiv i processen för empatisk och effektiv föräldraskap. Omdömen

När mitt barn agerar upp, vad är han längtan efter på ett djupare plan? Omdömen

Ofta verkar ett barn upp eller felande för ändamål som inte är uppenbara på ytan. Missköter sig kan i själva verket vara ett barn och' s sätt att få din uppmärksamhet och direkt kontakt med honom. Han kan sugen din uppmärksamhet och kärlek, och det går inte att nå dessa på ett produktivt sätt. Ibland, utagerande är ett sätt att distrahera föräldrarna från sina egna konflikter, så att uppmärksamheten återigen fokuseras på barnet. Det kan vara en form av “ homeostas, &"; hålla familjen intakt och fungerande. Så, är den viktigaste frågan här: Vad kan mitt barn &'; s dåligt uppförande att säga att jag tillflyktsort &'; t ännu inte helt förstått?

Vem har kontroll här? Måste jag sätta tydligare, mer konsekventa gränser Omdömen

Ofta som föräldrar, våra egna osäkerhet om våra föräldraskap leder oss att tvivla på vår förmåga att kontrollera och ifrågasätta om vi rättmätigt förtjänar en plats i denna “? Verkställande &"; roll. När detta sker, förlorar vi vanligtvis vår förmåga att vara effektiv och auktoritativ. I huvudsak har vi låtit våra barn att klättra upp i “ verkställande &"; positionera och fatta beslut för oss. Om du upplever en känsla av att vara utom kontroll med dina barn och känns som om de är “ kör showen, &"; Det är bra att stanna upp och granska dina föreställningar och attityder kring inställning och genomdriva riktlinjer. Är du konsekvent, och företaget? Erbjuder ni naturliga konsekvenser när dina barn inte beter sig som du behöver dem? När vi gör detta noggrann undersökning av våra svårigheter att agera auktoritativt i våra egna liv, ofta hittar vi övertygelse och rädsla som förts över från vår barndom om oss själva, våra föräldrar, kärlekens natur, support och självhävdelse, för ett så behövs omprövade. Omdömen

Är jag visa empati och omsorg i mina reaktioner även om jag måste vara fast? Omdömen

Det finns tillfällen, naturligtvis, att barn behöver från föräldrar fasthet och beslutsamhet, så att de kan lära sig nya sätt att uppnå vad som anses acceptabelt och välgörande beteende i familjen, och senare, med sina kamrater, i samhället och deras omvärld. Denna fasthet kan krävas i många olika områden, bland annat respekt, regler, ritualer, kommunikation, och genomdriva lämpliga gränser. Men när vi är fast och orörlig, kan vi samtidigt vara kärleksfull och empatisk? Som föräldrar är det viktigt att undersöka vårt sätt att genomdriva regler för att säkerställa att de lämnar utrymme för att visa vår genuina empati och ta hand om barnet och 'en; s inre upplevelse och hans /hennes unika personlighet.

Måste jag bekräfta mitt barn? Måste jag låta henne vet att även jag kanske inte håller med hennes ställning, är det en giltig till henne Omdömen

Vad vi människor tycks längta djupt och konsekvent är validering –? Upplever andra och' stöd som våra personliga övertygelser och handlingar vettigt. Men ofta, när vi kämpar med våra barn, vi upphäver dem som vi försöker att ge vägledning om hur vi behöver dem att ändra. Vi kan misskreditera eller undergräva deras beteende eller tankar, tala om för dem att de är “ fel, &"; “ fånig, &"; “ omogna, &"; . eller galen &"; Ett annat tillvägagångssätt som bygger självkänsla är att stödja idén att även om vi behöver någon förändring i deras beteende, vi fortfarande förstå och kan relatera till deras ställning, och anser att det är giltigt.

När jag behöver tillrätta och ger en konsekvens, hur kan jag köra det så att mitt barn kan rädda ansiktet med värdighet, samtidigt lära och växa av erfarenheten? Omdömen

Det är mycket svårt för barn (och vuxna) i en maktkamp för att erkänna nederlag och förlora ansiktet. Ändå är ofta vad vi exakt från våra barn när vi kräver att de ändrar eller att vi är “. Höger &"; Vi blir mycket mer effektiv när vi låter våra barn att avlägsna sig från konflikten med deras värdighet och självkänsla intakt. Det finns många sätt att göra detta, som alla kräver i åtanke målet att främja våra barn och' s livsenergi stället besegra deras anda som vi försöker att åstadkomma positiva förändringar i beteende Omdömen

Är jag på. samma sida med min make så att “ föräldraenheten &"; är stark och sammanhållen

I mitt arbete med familjer och barn, en av de vanligaste mönstren att framträda innebär en make omedvetet använder ett barn som ett verktyg mot den andra maken. Varför detta inträffa? När vi känner på något sätt oförmögen att påverka en önskad förändring i vårt äktenskap, kan vi befinner oss med hjälp av ett barn till sida med oss ​​och fungera som vår bundsförvant mot vår make. På detta sätt känner vi mer kraftfull och mindre ensamma. Vidare, när ett barn agerar ut och bortser från en förälder, ofta finns det sätt på vilket barnet vinner stöd i sin kamp från den andra maken. Den centrala frågan i centrum för denna dynamiska är: Är jag på samma sida med min make om föräldraskap och om vår egen relation? Om inte, jag involverar mitt barn, även om konflikt eller genom direkt samverkan, för att få tillbaka på min make?

Kan mina maktkamper med mina barn lär mig något om mina egna rädslor och osäkerhet som måste åtgärdas? Omdömen

När vi kämpar med våra barn, det är ofta underliggande teman och mönster som är att spela ut. Det är viktigt att titta på kampen på avstånd, som “ metafor, &"; för att få klarhet i den centrala frågan. Som ett exempel, ofta kämpar vi med våra teenage barn över deras bryta utegångsförbud eller bortser andra regler. En djupare titt kan avslöja viktiga utvecklings utmaningar som förekommer som tonåring och 'en; s naturliga processen med strävar efter att uppnå självständighet kontra beroende. Söker under ytan av vår kamp, ​​ser vi ofta våra egna rädslor att utnyttjas … kanske en rädsla för att förlora våra barn när de växer upp, rädsla för att bli ensam, eller rädsla för att förlora mening i våra liv som våra barn lämna hemmet för att bedriva sina egna liv.

Är jag främja mitt barn &'; s egna unika individuella väg eller försöker jag göra det i bilden av någon annan och'? s Omdömen

Slutligen, en betydande nyckeln till effektiv, empatisk föräldraskap är ställa oss frågan: Vad är min nyckel mål i föräldraskap? Vad jag hoppas att uppnå en övergripande som en bra förälder? Att ge kärlek och stöd, erbjuder riktlinjer för utveckling, för att främja framväxten av en glad, frisk, produktiv individ? Eller kanske, jag vill skapa en kärleksfull, trygg, stödjande miljö för mitt barn att bli allt han är tänkt att vara i den här världen, baserat på hans eller hennes egna drömmar, passioner, energier och mål?

Oavsett svaret på denna viktiga fråga, kommer dess utforskning vara till stor hjälp vid fastställandet din egen föräldraskap kurs. Öka din medvetenhet om dina handlingar som en kärleksfull, effektiv förälder i slutändan kommer att hjälpa dig att utöka dina val om hur man ska reagera, kommunicera, och beter sig. I slutändan kommer modellering empatiska föräldraskap gynna inte bara dina barn, men framtida generationer samt Omdömen  ..