Fem nycklar till Raising Nonviolent Children

Föräldrar är mycket oroade över våldet i dessa dagar och med goda skäl. Medan bevisen visar att våra skolor är fortfarande några av de säkraste platserna för våra barn, är varje fall av skolan våld mycket oroande. När vi skickar våra barn till skolan varje dag vi har all rätt att förvänta sig att de kommer att återvända till oss säkra och sunda. Och naturligtvis våld är inte bara i skolan. Många föräldrar är oroade över våldet inom sina egna familjer. Det finns förmodligen inget riktigt lika upprörande till föräldrar som barnen de älskar att slå upp varandra. Omdömen

Även föräldrar och lärare strävar efter att förebygga våld, är det lätt att söka svar på fel ställen. De flesta av fokus verkar vara på övervakningen av tv-program och tv-spel tillgängliga för barn. Våldsamma underhållning är inte alls min smak och jag kan verkligen hålla med om att vissa saker är bara inte lämpar sig för barn. Men jag tvivlar på att de tre Stooges eller gamla tecknade serier och sagor (som ofta var ganska våldsam) hetsade många barn på allvar och uppsåtligt skada andra. Det skulle vara ganska praktiskt om lösningen var så enkelt - om vi bara kunde skylla allt på medierna - men det är det inte.

Barn är mest sannolikt att lära sig att vara våldsam genom att uppleva våld i första hand: antingen genom att bli attackerade eller bevittnar någon annan attackeras - inte genom att bara titta på den på en skärm. Men om ett barn är redan arg och har våldsamma tendenser sedan våldsamma spel och TV kan verkligen förvärra dem. Jag tror inte någon - oavsett ålder - kan begå en sann våldshandling såvida de inte har den medföljande raseri att driva den. När barn behandlas med kärlek och respekt de är mycket mindre benägna att känna sådan ilska.

Därför, den verkliga nyckeln till att förebygga våld minimera ilska i våra barn så mycket som möjligt.

Här är några praktiska saker föräldrar kan göra:

1. Lär dig att handskas med och uttrycka din egen ilska hos friska och lämpliga sätt. Ditt barn kommer att lära sig dessa färdigheter genom att observera dig.

För att göra detta till en bättre förståelse av ilska är viktigt. Vi får ofta felaktigt försöka undvika ilska, men det är en orimlig förväntan och kan leda till allvarliga problem som depression och explosioner av ilska. Ilska är en mycket hälsosam återkoppling känslor som varnar oss för det faktum att saker och ting inte går som vi vill. Det finns inget alls fel med känslan arg. Det är hur vi väljer ofta att uttrycka det som får oss i trubbel.

Här är ett värdefullt två steg för att friska ilska management: "Jag är arg" Omdömen

Först validera arga känslor utan att döma genom att helt enkelt säga eller "Du är arg!" Detta erkänner att det är helt normalt och rimligt för människor att bli arg. Det andra steget är att fråga "Vad är det jag vill?" eller "Vad vill du?" Detta steg bekräftar att vi alla har rätt att vilja vad vi vill. Det dragit slutsatsen också att våra önskemål är viktiga. Det betyder inte nödvändigtvis att vi kommer eller bör alltid få vad vi vill, men det är fortfarande bekräftar vår omistliga rätt att önska.

Detta tillvägagångssätt i två steg diffunderar vanligen ilska omedelbart eftersom du eller den andra personen kommer att känna sig hörd och bekräftade. Då uppmärksamhet kan konstruktivt inriktad på att hantera den otillfredsställda längtan. Omdömen

2. Undvik att använda våld eller ens rädslan för våld som en disciplinär verktyg. Detta betyder att man använder kärlek, respekt, förhandling och samarbete för att få vad du vill från dina barn i stället för rädsla, hot, förnedring och straff. Ibland kan ett kok stryk eller slag av handen har snabba resultat men priset vi betalar för dessa resultat är aldrig värt det i det långa loppet. Vi måste titta på vad vi verkligen undervisa våra barn när vi gör detta.

Barn börjar lära sig om våld för första gången sina händer eller bottnar drabbas att få dem att sluta oönskade beteenden. De hoppar snabbt till slutsatsen att använda våld är ett lämpligt verktyg för att få vad du vill från andra och för att lösa tvister. Sen om de straffas för att slå syskon eller vänner de lär sig att våld är bara OK så länge du är större än den andra personen och kan komma undan med det. Detta skapar ännu mer förbittring, eftersom de känner förnekade mycket verktyg som du har använt med dem.

3. Uppmuntra barn att ta ansvar för kvaliteten på sina egna relationer. Vad jag rekommenderar här kan tyckas märkligt, men jag hoppas att ni har modet att prova det.

Fokus på smärtan av översittare - inte offret.

Till exempel: Om ett barn har skadat en annan den traditionella svaret är att straffa översittare, kräver en ursäkt och förmodligen fråga dem hur de tror att andra barnet känner, etc. Jag föreslår i stället be översittare (i en kärleksfull, icke-bestraffande och ickedömande sätt) hur det kändes för dem när de skadar andra barn.

För att ge dig en uppfattning om varför detta skulle kunna fungera, tänker tillbaka till en tid när du skadar någon annan - kanske du träffar eller skrek åt ditt barn. Hur kände du dig? Förmodligen inte så bra. Och detta är vad du vill att ditt barn ska få. Du vill att de ska ansluta sina egna obehagliga känslor med sina egna sårande handlingar. Du vill att de ska förstå att de kan förhindra att sådana obehagliga känslor genom att behandla andra med mer vänlighet och respekt. Omvänt gäller att när de behandlar en annan vänligt också fråga hur de mår. Hur brukar du känner när du behandla andra väl

4. Lär respektkonfliktlösnings färdigheter. Här är en enkel men värdefull konfliktlösning modell som är relativt lätt att använda och lära Omdömen

Steg 1:.. Staten problemet och äger den Omdömen Steg 2:. Ange hur du känner det Omdömen Steg 3: Be den andra personen hur de känner
Steg 4:. State vad du vill
Steg 5:. Be den andra personen vad de vill
Steg 6:. Förhandla ett avtal Omdömen <. p> 5. Övervaka våldsamma meddelanden. Prova denna lite motion. För en dag hålla en löpande sammanställning av alla de våldsamma ord och fraser som vi använder dagligen för att tala om fredliga situationer. Till exempel hur ofta hör vi om ett "krig" mot den här saken eller det där? Vi bekämpa fattigdom, sjukdom, orättvisor, etc., och vi kämpar mot varandra för att vinna matcher och tävlingar. Barn är även uppmanas att "gå ut och döda" (eller åtminstone lemlästar) sina motståndare i Little League.

Vad händer om i stället för en "War on Drugs" Vi pratade om att förebygga droganvändning och /eller möta de utmaningar som narkotikamissbruk? Vad händer om i stället för att bekämpa fattigdom, sjukdomar och orättvisa vi talade om att övervinna eller förhindra dem? Vad händer om vi uppmuntrade barn att gå ut och ha kul genom att spela ett bra spel? Omdömen

Det här är ett stort och viktigt ämne och dessa få punkter bara skrapat på ytan, men här är något att tänka på. Kanske våld - precis som fred - även börjar i våra hjärtan och i våra hem. Om så är fallet, vi verkligen kan göra något åt ​​det Omdömen  !.