Kärlek och relationer - skillnaden mellan att älska och bli Attached

Kärlek och relationer, särskilt svartsjuka, presenterar var och en av oss en möjlighet att bättre förstå oss själva. Svartsjuka är oftast ett resultat av fastsättning och förväntningar, övertygelser, projektioner, vanföreställningar, avund, skuld och låg självkänsla.

Vad gör du när du är svartsjuk? Du kan försöka ta reda på om din älskare har varit med någon annan. Om han eller hon har, kan du gå in i en ursinne. Det är en ganska vanlig och omedelbar respons. Du är arg. Du känner kränkt. Du vill ha hämnd. Du vill stoppa vad som händer, kontrollera situationen, och manipulera vad du kan för att skydda dig. Omdömen

Om du kan kyla ner om du kan styra denna inre, knä jerk reaktion som följer svartsjuka, du bara kanske upptäcker att du har en mer positiv alternativ. Ofta vad som känns som svartsjuka är verkligen en brist på kommunikation. När vi lämnar våra behov outtalat, kan de ligga på lur som en hopkrupen tiger tills någon, något eller någon händelse utsätter dem. Det är viktigt att kommunicera mycket klart och tydligt med din partner om dina behov och förväntningar.

Ett bra första steg är att klargöra för dig själv och din partner vad du vill ha i relationen. Omdömen

Hur var och en av er uppfattar relationen kommer att påverka det från allra första början. Om ni båda vill skapa en trygg och säker relation, finns det risk att du får både en tendens att dölja något som kan gunga båten. Många par gradvis kväva sig i kompromisser, outtalade behov och önskemål, samt brist på öppen och fri kommunikation allt eftersom de tror att de skyddar relationen. Positiv Kärlek energi kan inte överleva i den här typen av kvävande miljö och eventuella erotik att förhållandet kan ha haft kommer successivt att förstöras. Omdömen

Det är också viktigt att förstå tydlig skillnad mellan kärleksfull och är fäst. Det är en viktig skillnad eftersom så ofta vad vi kallar kärlek är verkligen bifogad fil.

älska någon innebär att älska det unika i den personen. Attachment är något helt annat. Du kan älska din partner och vill se dem utvecklas, njuta och växa. Vill du se dem bli mer av vem de är, oavsett vad det innebär. Det är sanningen av kärlek. Det är vad vissa skulle kalla villkorslös kärlek. Å andra sidan, kanske du vill göra din partner överensstämmer med en förutfattad uppfattning om vad du tycker de borde vara eller kanske till vad som är lämpligt eller bekvämt för dig. Det är fastsättning. Detta är en skillnad som måste förstås innan du kan förstå din relation eller vad som behöver göras.

Om din relation bygger på bifogad fil, du kommer snabbt att upptäcka och uppleva smärtan av svartsjuka. När starka känslor stiger, är det en indikation på att det undermedvetna har erkänt en möjlighet att lösa ett problem. Vad du fokuserar på, vad du tycker, är vad du får. Vårt liv, vår omgivning och människorna omkring oss spegla vad som händer inom oss. Om du är arg, kommer du att hitta dig själv att leva i en arg värld. Du kommer att se ilska i alla människor runt omkring dig och du kommer att känna det. Kanske i din situation den isn och' t ilska, men depression eller rädsla eller svartsjukt. Vad du fokuserar på är vad du får. Wouldn &'; t det vara mycket roligare att känna och fokusera på glädje, lycka, uppfyllelse och kärlek

Speglar är bra eftersom de ger oss en möjlighet att verkligen följa vad som händer i oss själva och ta hand? av den. Tyvärr, en av de vanligaste och ineffektiva sätt som vi försöker ta itu med svartsjuka är genom att försöka &"; kontroll &"; vår partner. Oavsett illusioner du kan ha om vem som är att skylla på eller vem som bär skulden, är svartsjuka inom dig, en spegel av vad som händer inom dig. Omdömen

Att försöka manipulera och styra din älskare är en dålig lösning . Manipulering av din partner är en extern försök till “ fix &"; ett internt problem. Titta inåt, kan du använda den situation som orsakade svartsjuka bubbla upp i ditt medvetande som en möjlighet att klargöra kommunikationen mellan er två, för att bättre förstå dig själv och din partner.

Svartsjuka är som en lök, lager av missförstånd, missuppfattningar och missvisande som kan vara överväldigande och så svårt att det gör dig att gråta. När du försöker att skylla och styra din partner, vägrar du att erkänna att dessa skikt är inom dig. Om du arbetar på skalar av lagren, kan du nå kärnan i problemet, du kan uppnå möjligheten till självförståelse och frihet från skada och smärta. Omdömen

Det första lagret är ditt undermedvetna tankar och känslor om hur man ska agera i en relation. Vad tror du, och varifrån kommer denna tro ifrån? Tror du att din partner är din ägo? Kan en person faktiskt vara besittning av en annan? Ska de vara? Om du tror att du måste ha den andra personen, då du inte är i en kärleksfull relation. Oavsett kontrollerar du att du utövar över din partner, kan man inte riktigt röra inre unikhet som innefattar en människa. Du kan ibland styra din partner, men du kan inte göra en person älskar dig. Omdömen

Att flytta inåt till nästa lager, är det viktigt att inse att varje person har sin egen individuella och unika sexualitet och varje person måste ta sitt ansvar för sin egen sexualitet så gott de kan. Du är inte ansvariga för och kan inte riktigt kontrollera sexualitet annan. Du äger inte det. Det är deras egen. Denna insikt, kan denna insikt hjälpa till med svartsjuka mer än någon annan. Återigen, jag kan inte nog betona, är det viktigt att kommunicera med din partner om dina behov och förväntningar. Ingenting kan förstöra en relation snabbare än bedrägeri.

När du fortsätter att gå djupare inuti du avslöja ännu fler lager av detta “ lök &"; inklusive utstickande delar, avund och skuld. Genom att dra bort dessa lager, kan du nå medvetenhet. Projektion, avund, och skuld är inget annat än pekare till sanningen bakom dina känslor. Att bli medveten om vad du faktiskt känner och upptäcka källan bakom det kan ge dig möjlighet att lindra smärtan. Om du kan avslöja den verkliga känslor, separera dem från den upplevda svartsjukt, är det möjligt att lindra smärtan. Omdömen

De primära känslor jag har diskuterat vid denna tidpunkt har varit sorg, förbittring eller ilska. Dessa alla växa ur förväntan. Du är arg på din älskare, du är ledsen för att han eller hon har brutit mot dina förväntningar. När du släpper ilska, förbittring och ont, när skulden tas bort från ekvationen, kan du se att kärnan i svartsjukt är rädsla. Rädsla för förlust, rädsla för att bli ensam, rädsla för att inte vara värd kärlek. Alla typer av självtvivel kan ytan. Du har inte tillräckligt med pengar. Något är fel med din kropp. Du aren &'en; t smart nog eller spännande nog. Du börjar projicera dina egna rädslor och låg självkänsla till en annan och'. Agerande Omdömen

Alla dessa skikt har en sak gemensamt; De tenderar att ha mer att göra med illusionen än med verkligheten. De kommer från vårt förflutna, från barndomen, eller kanske från en tidigare dålig relation eller relationer. Om du upplever avundsjuka känslor och du börjar leta djupt inne på dessa känslor, kan du börja se hur ofta de inte är verkliga, de är en illusion och att du tortera dig själv på grund av rädsla. Omdömen

När du Försök att ha en annan person, blir du själv besatt. Man blir sårbar. Magen-spottar smärtan av svartsjuka och rädsla för att bli övergiven kommer från den sårbarhet. Om du försöker att ha, om du har en förutfattad, fast övertygelse om vad en relation ska vara, om du har en älskare som du svartsjukt försök att kontrollera, vad du egentligen gör är att blockera din förmåga att verkligen uppleva kärlek. Av rädsla du chansen att din relation erbjuder dig att uppleva lycka. Du är så kontrollerad dig själv att du inte kan tillåta dig själv att bli överväldigad. Och den ultimata upplevelsen av kärlek och spänning kan bara avslöja sig själv när du tillåter dig själv att bli överväldigad. Omdömen

Om du älskar någon, går djupt in i din egen unika erfarenhet av vad som kärlek är, och bara låta det vara som du är. Överlämnande till den. Öppna ditt hjärta och sinne för det. Du behöver inte uppleva avundsjukt. Du behöver inte kontrollera varandra och du behöver inte vara rädd. Du kan välja att flytta bort från dessa känslor. Hypnos kan hjälpa. Du kan uppleva kärleken själv djupare och djupare i sin egen fullhet Omdömen  ..