5 tips för att förbättra Communication

Tips-för-kommunikation Omdömen

Har du ofta hör par säger att vi har kommunikationsproblem? Omdömen

Vet du par som knappt pratar med varandra? Eller Par som försöker diskutera en fråga utan att hamna i en skrikande match? Omdömen

Det verkar skäl par har svårigheter är att par ofta känner något är fel om deras partner är oense med dem. Vilket ofta resulterar i ett argument där paret fastnar i en uppvärmd kamp för att få den andra att komma överens. Omdömen

Det andra skälet är att par har svårt att förstå dynamiken i deras förhållande.

Fem tips -För-meddelande Omdömen

Tips-för-kommunikation # 1 Omdömen

Lär känna varandra Omdömen

Det största problemet par ansikte behandlar det faktum att partnerna är två olika individuals.Before ett par får tillsammans varje har börjat livet med olika temperament samt styrkor och svagheter som är biologiskt. Dessutom kan de komma från två olika kulturella bakgrunder.
Var och en av oss i upp i en unik familj som troligen inblandade både positiva och negativa erfarenheter, liksom familjedynamik och traditioner. Omdömen

Skola och livserfarenheter kan vara mycket olika. Omdömen

Biologiskt, människor har sina egna inlärningsstilar. Vissa människor kan vara mycket smart men har haft en utvecklingsstörning som kan ha verk deras självkänsla. De har också förmodligen hade distinkta vänskap liksom romantiska relationer när de möter varandra. Omdömen

Efter smekmånaden fasen är över, kan deras finnas en hel del missförstånd eftersom ord och fraser kan vara mycket vag. Lär dig mer om varandras perspektiv är mycket viktigt. Också försöka förstå vad den andra personen gör när de använder fraser eller ord kan verkligen hjälpa till att förstå varandras perspektiv. Omdömen

Tips-för-kommunikation # 2 Review

I stället för fel det kan bara vara Olika

Problemet är inte att folk inte prata med varandra, men de har svårt att fortsätta konversationen när de är oense. Omdömen

Som argumentet fortsätter känslorna börjar bli uppvärmd och folk aren " t kunna tänka clearly.Often detta beror på att vi har den uppfattningen att vårt sätt att tänka, känna och agera är den rätta vägen. Som oenighet fortsätter, kan varje partner försöka övertyga andra om att de har rätt och den andra är fel. Omdömen

Detta kan vara en sårande process. Känslor blir skadad. Partners känner ofta attackerad och kritiserad. Varje automatiskt kan få defensiva, och istället för att arbeta ut problemet ilska kan bara komma ur kontroll. Omdömen

När partner känner ansvar för ilska kan de börja sätta den andra ned vilket leder till mer skada och ilska.

Tips-för-kommunikation # 3 Omdömen

Undvik att tala med varandra I stridens hetta Anger Omdömen

Ilska är en mycket viktig känsla. Det kan berätta många saker. Det kan låta oss veta våra känslor har blivit sårad eller känslomässigt ilska kan signalera för oss att något inte står rätt för oss. Omdömen

Det finns dock vår interna känsla av ilska, utsläpp av ilska och beteende uttryck för känslor. Omdömen

Vissa människor blir väldigt överväldigad, högt och /eller aggressiva när de blir arga. Att försöka diskutera något med din partner i detta tillstånd är ett recept för disaster.Take tid att arbeta igenom intensiteten i känslor innan en diskussion.
Tips-för-kommunikation # 4 Omdömen

Försök Förstå situationen ur övriga Point of View Omdömen

En av de största problemen i försöker prata din partner är att de flesta av oss har fastnat på vår synpunkt och har svårt att lyssna på andra.
Turas om att lyssna på varandras synvinkel. Be om klargöranden. Se till att varje person har en förändring till fullo uttrycka sig. Du kan även upprepa tillbaka vad du trodde att du hörde. De flesta av oss att må bättre när vi känner oss hört eller förstått. Omdömen

Du kan behöva komma överens om att vara oense. Eller ibland paret kan vara en återvändsgränd, som kan ta tid att arbeta tanke. Omdömen

Tips-för-kommunikation # 5 Omdömen

Be om vad du behöver Omdömen

Ibland par erfarenhet mycket frustration och förbittring eftersom partners har ibland orealistiska förväntningar på partners. De vill att deras partner skulle bara veta vad de behöver. Nästan kunna läsa deras sinne. Om du behöver eller vill ha något från din partner är det viktigt att hjälpa dem att förstå vad du behöver. Det hjälper om man kan tala diplomatiskt och diskutera frågor som kan göra dig obekväm, liksom vad du gillar och vad gäller dig.
Dessa tips kan vara till stor hjälp i att kommunicera mer effektivt och med mindre stress i er relation. Men även om du kommunicerar på bästa möjliga sätt, kommer det att finnas sätt som du inte håller och behov som du vill att din partner kunde möta att de inte kan. Ibland sörjer vi otillfredsställda behov och /eller förstå att en person inte kan vara allt för den andra
. &Nbsp.