Förhållande Help: Om sällan hörs en nedslående ord, och ...

Är du hemma på “ range och"? Har du sällan höra ett nedslående ord på jobbet? Det skulle vara det idealiska. Omdömen

Eftersom jag inte bara krypa ut från under en sten, jag vet att arbetsplatser kan fyllas med frustration, och frustration föder missnöje. It &'; s ingen överraskning en nyligen genomförd undersökning visade att, bortsett från mer pengar eller högre position, de flesta människor lämnar sina jobb (genom val) på grund av uttryckliga eller outtalade personliga konflikter. Kanske du har övervägt att flytta din lilla vovve med till ett nytt sortiment av just det skälet … till en plats där du kan uppleva och sår fred Omdömen

Konflikthantering, ibland optimistiskt kallas &';? Konfliktlösning &' ;, är inte på upp på de flesta folks kunskaper inställd. Det finns mycket som kan läras om fem nödvändiga metoder för konflikter och tiden för varje. Jag skriver mycket om det i min bok, Brottning Rhinos: Erövra Konflikt i Wilds i arbete, (nu i sin 2: a upplagan). Det finns saker som vi kan göra för att minska risken för konflikter uppstår på boskapen kör vi kallar arbete: Review fokusera på det positiva Omdömen

Gör en snabb egenkontroll:

Ser jag ? för fel först Omdömen Är jag mer benägna att kritisera än beröm
Måste jag gå framåt eller bakåt Omdömen Var är mitt fokus:? vad &'; s rätt eller vad &'; s fel Omdömen

Om det finns även en liten tendens i dig att leta efter vad &'; s inte fungerar först, kan du göra en enorm förändring i din egen dagliga glädje genom att vrida det runt Omdömen

Titta efter vad &'; s. arbets. Lägg märke till vad du vill. Fokus på bidrag. Och kommentera bara på dessa saker för nästa vecka. You &'; ll må bättre Omdömen

Ok, du och'. Re tro att ditt jobb är att göra saker och ting fungerar, och därför måste man lägga märke till vad isn och' t arbetsdag. I &'; M inte föreslå att du blir blinda eller hjärndöd till saker som kan förbättras. Du kommer helt enkelt att spara hela organisationen tid, energi och, sannolikt, pengar genom att vrida fokus till vad som fungerar och vad som kan göras för att flytta saker längre fram. Det är verkligen isn &'; t nödvändigt att erinra någon med vad och' s. Fungerar inte, så bara göra ett förslag som skulle kunna flytta besättningen framåt, snabbare Omdömen

Om du inte vill tro det kan vara så enkelt, lär dig mer om processen för uppskattande utredning. David Cooper, författaren till boken, Appreciative Inquiry, skrev Omdömen

“ Uppskattande undersökning är den kooperativa sökandet efter de bästa i människor, deras organisationer, och världen omkring dem. Det handlar om en systematisk upptäckt av vad som ger ett system och '; liv och' när det är mest effektivt och kan i ekonomiska, ekologiska och mänskliga termer &";. Omdömen

Är du inblandad i att hitta den bästa hos människor? Bara göra det beslutet kan lägga enorm inverkan på dagen. Även utseendet på ditt ansikte kommer att förändras Omdömen uttrycka din uppskattning Omdömen

Det &';. Räcker inte för att ändra ditt fokus. Du måste låta folk veta de bra saker som du ser. Du behöver inte forsa eller bli allt känsligt-feely. Liberala sprinklings av dessa typer av fraser kommer att göra:

Tack Omdömen

Jag uppskattade dina synpunkter på _________ Omdömen

Jag gillar ditt sätt att ___________ Omdömen Tack för att tala upp på det Omdömen

När du gjorde ________, det gjorde mitt jobb /liv /beslut lättare Omdömen

&hellip.. och, naturligtvis, en äkta komplimang går sällan fel Omdömen

SPARA ENERGI Omdömen

Enkla fakta:.. Omdömen

När dina axlar inte på dina örsnibbar, spara värdefull energi
När du ler snarare än rynka pannan, använder du färre muskler.
När du tänker eller säger något positivt, använder du mindre energi förståelse och bli förstådd. Hjärnan sägs att använda 48% mindre energi för att förstå ett positivt uttalande än en negativ.
När du bor i nuläget använder du din energi klokare än älta det förflutna eller dagdrömmer om framtiden.

Så, vara positiv, uttrycka din uppskatta, spara energi och vara gladare på jobbet Omdömen

Det &'; s. enkelt. Ge det ett försök Omdömen  ..