Är Couples Rådgivning rätt för oss?

Par söker ofta terapi vid en punkt där deras förhållande är polariserat av reaktivitet och maktkamper gör för anslutning extremt svårt. Fångad i återvändsgränder som de inte kan fixa på egen hand, söker de rådgivning med hopp om att finna en ny riktning Omdömen

Många par kommer till terapi känsla "fastnat". de fångas upp i kamper som präglas av reaktivitet, ilska och upptrappning. Ofta (eller båda) partners är oförmögna att känna empati och se den andres perspektiv, framsteg svårt. Par är ofta mycket oroliga och reaktiv när de kommer till behandling, och i detta tillstånd är det mycket svårt att lyckas lösa problem tillsammans. När du arbetar med par, jag försöker förmedla en verklig känsla av hopp att frågan (s) kan förstås och att förhållandet kan på något sätt gå framåt. Omdömen

Jag får ofta samtal från par som befinner sig i förtvivlan. De känner rädd att deras relation är bortom all hjälp och inte ser ett positivt sätt att gå framåt. Deras kommunikation har brutit samman och förtroende har skadats. Jag också ofta arbetar med par som befinner sig i en bra plats, men kan ha att göra med en specifik kris och vill assistans eller stöd av en professionell.

Par kommer in i rådgivning med en rad frågor till adress inbegripet kommunikation och konfliktlösning, kämpar och ilska problem, identitet och rollkonflikt, beroende kontra självständighet, religion, etik och värderingar, svartsjuka, föräldraskap, otrohet, pengar och ekonomi, missbruk, familj och svär kamp, ​​blandade familjefrågor, könsroller och infertilitet /adoption Omdömen

Hur jag närma Arbeta med Couples.. Omdömen

Svårigheter i en relation kan fungera som en positiv inkörsport för prospektering och utveckling Omdömen

Jag ser par terapi som en samarbetsprocess ... vilket innebär att vi är alla i samma "team", arbetar tillsammans för att möta problemet (s) till hands. Jag strävar efter att hålla involverad i sessionen vid alla tidpunkter. Jag börjar genom att inrätta en samarbeta definierad framtidsvision för relationen, som innehåller målen för båda medlemmar.

I mitt arbete med par, är det övergripande målet att hjälpa varje partner flyttar från en mycket reaktiv ställning till ett kännetecknas av mer reflektion, medvetenhet och flexibilitet. Omdömen

Under sessionen tiden problem kan undersökas noggrant och diskuteras utan ur rädsla för smärta eller dom. Omdömen

Det är viktigt att arbeta för att förändra sårande och destruktiva mönster i relationen och som syftar till att skapa en starkare, mer meningsfullt sammanhang. Omdömen

Utveckla förmågan att kommunicera:

Jag tycker om att arbeta med varje medlem av paret för att öka hans /hennes förmåga att vara mer reflekterande ... att ta en stund att stanna upp och vara tankeväckande innan kommunicera. Som terapeut, jag hjälpa varje partner att känna sig mer befogenhet och empatiska, och att få en ökad mångfald av alternativ och valmöjligheter.

Sund kommunikation är en viktig ingrediens i en framgångsrik relation, och framgångsrika par vet hur man kommunicerar på ett sätt som faktiskt kan förbättra sin relation. Under hela den terapeutiska processen, jag hjälpa mina kunder att förstå på vilket sätt de för närvarande kommunicerar. Det är viktigt att ta tid att lära varje partner om ny kompetens och lösningar för att förbättra kommunikationen.

Dis-inbjudande klander:

Par som kommer till terapi ofta fångas upp i en stark cykel av ömsesidigt skulden, konsekvent ser att hitta fel. Tillsammans med skulden kommer också ilska och kritik. Jag uppmuntrar mina klienter att identifiera dessa "skylla sekvenser" och försöker distansera sig från det. Par har ett val om att inte tillåta skulden för att spela en central roll i deras förhållande Omdömen

Arbete samarbeta och effektivt, jag guida par att:. Omdömen

- Översätt känslor av ilska i behov .

- Skapa en säker miljö genom att förmedla interaktioner och avbryta "skylla" Omdömen

-.. Sakta ner interaktionella processer för att uppmuntra till mer kontroll och förbättrad kommunikation Omdömen

--Identify negativa mönster som hindrar kvaliteten på relationen anslutning Omdömen

-. Lär dig att undersöka och konfrontera maktkamper.

- Erkänna "orsaken & ... effekt "mönster i din relation Omdömen

- Hitta hälsosamma sätt att kommunicera och relaterar till varandra, vilket kommer att stärka kvaliteten på ditt partnerskap Omdömen