*** Utmaningen av att ha vår Hjälplöshet Over Others

Hjälplöshet är en mycket svår känsla. Det kan även kännas som liv eller död för dem av oss som var kvar att gråta i timmar som barn, utan en som kommer att hjälpa oss. Eftersom vi var så hjälplös över oss som spädbarn och små barn, kan det utlösa känslor av panik. Det är svårt att komma ihåg, i dessa stunder när rädslan utlöses, att som vuxna, vi är inte hjälplösa över oss själva. Omdömen

För många av oss, den djupa rädslan som fick programmerats in i oss som små barn kan utlösa vår sårade jagets önskan att kontroll, när vi känner sig hjälplösa över varandras val. Omdömen

Vad gör du när du känner dig hjälplös framför en annan?

  • Vill du blir irriterad och irriterad med den andra personen?
  • Blir du arg och skylla
  • Vill du kollapsar i offer tårar? Omdömen
  • Vill du förklara och försvara, föreläsning eller undervisa? Omdömen
  • Vill du stänga, stänger ditt hjärta och dra tillbaka din kärlek? Omdömen
  • Vill du samtycka, ger dig upp till vad andra vill
  • Vill du gå till motstånd, gör motsatsen till vad den andra personen vill?

    Varför? Vad hoppas du i beter sig i något av dessa skyddande, kontrollerande sätt?

  • Vill du hoppas kunna övertyga den andra personen att ändra
  • Vill du hoppas att undvika smärtan av hjälplöshet och ensamhet och sorg som du kanske känner till följd av varandras val? Omdömen
  • Vill du hoppas att känna sig trygga, snarare än orolig eller panik?

    Den grundläggande motivation de sårade själv är att känna sig trygga genom att försöka ha kontroll över att få kärlek och undvika smärta. När någon gör något som utlöser dina känslor av hjälplöshet, ensamhet och sorg, dina sårade själv flyttar till handling. Omdömen

    Andra alternativ Omdömen

    Det andra alternativet är mycket utmanande för de flesta av oss. Det här alternativet är att till fullo acceptera att vi i slutändan har ingen kontroll över andra Omdömen

    Vad skulle du göra annorlunda om du har godkänt detta Omdömen

    Vad jag gör är att flytta in i medkänsla för mig -.? För mycket smärtsam känsla av hjälplöshet. Jag hatar den här känslan så mycket som någon, och jag kan inte säga att jag alltid lyckas att inte gå in i min sårade själv. Ibland, när en annan beteende är oerhört smärtsamt för mig, jag fortfarande få utlöses i min nyfödda panik och vill styra den andra personen. Jag tycker att det är mycket utmanande att inte vara reaktiv när någon bryter mot eller innebär, eller har svikit min tillit till ett djupgående sätt. Men jag vet också hur viktigt det är att fortsätta arbeta på det. Omdömen

    Så fort jag inser att jag är reaktiv, jag flyttar in i medkänsla mot mig själv, kärleksfullt hjälper mitt inre barn känner den intensiva smärtan av hjälplöshet , ensamhet och sorg. Jag omger mig med värmen och kraften i min andliga vägledning, så att jag inte är ensam med dessa känslor. Omdömen

    Vid det här laget, jag kärleksfullt lossna från situationen. Jag generellt känner så ledsen att jag behöver vara ensam och gråta. Crying hjälper mig flytta känslor genom mig så att jag inte fastnar med smärtan. Ibland måste jag göra en ilska process för att ytterligare frigöra känslor. Då jag ytterligare inre arbete för att till fullo acceptera att jag inte har någon kontroll över den andra personen. Omdömen

    I vilken utsträckning är dina konflikter, slåss och frånkoppling resultatet av att inte acceptera din hjälplöshet framför en annan? Ta en stund att tänka på en viktig relation i ditt liv, där det finns konflikter och /eller avstånd. Är detta resultatet av att inte acceptera din hjälplöshet framför andra, och inte vara villig att känna denna mycket smärtsam känsla? Du kanske vill överväga att lära sig att hantera denna känsla, snarare än att fortsätta att försöka undvika det, på ett sätt som skapar relationsproblem Omdömen  ..

    • relation råd

    1. Är armod förstör dina relationer
    2. Få henne tillbaka i 6 Easy Steps
    3. Att vädja till damer, kan killar vända i stora spenders
    4. 5 tekniker för Vinnande Ex Back
    5. Vill du ha en framgångsrik relation
    6. Den inre Game of Break Ups
    7. Den Goldilocks Syndrome
    8. Dear Dr. Romance: Jag känner mig nästan generad över att vara en oskuld på mitt age
    9. Bli medveten om meddelanden som påverkar dig! Låt dem inte skada din Relationships
    10. Hur man undviker att vara blyg Runt flickor och börja dejta Hot kvinnor nu!
    11. Energi Bankkonto: Är du övertrasserat
    12. När är det dags rätt tid?
    13. Hur får man tillbaka med din fd flickvän Efter Months
    14. Kan du ändra din partner?
    15. Hedra Relationer i linje med vem vi Are
    16. Förhållanden, ansvar och Rights
    17. Hur man hanterar verbala övergrepp - De 10 tecken på Abuse
    18. Det är nästan hjärtans Day
    19. Leva och låta Live
    20. *** Kan vi vara vänner efter ett förhållande tar slut? "