*** Kan vi vara vänner efter ett förhållande tar slut? "

Upptäck vad du kan behöva ta itu med innan man beslutar om du kan vara vänner med en före detta partner.

Elise skriver:

"Min partner och jag separerade för ett år sedan Min partner vill nu att slutföra förhållande men arbeta på att vara" vänner "Jag har problem med att ansluta som bara" vänner.. ", verkar det utlösa alla mina gamla sår av avstötning och övergivenhet. Har du några råd?"

Elise, det faktum att din gamla avstötnings och nedläggning sår blir utlöses är en stor möjlighet för dig att bli medveten om hur du avvisar och överger dig själv. Detta är den verkliga frågan i nuet. Gamla avstötnings och nedläggning sår bli helade när vi lär oss att ge oss den kärlek, medkänsla, mildhet, ömhet, omsorg och förståelse för att vi inte fick som barn.
Som barn, våra föräldrar eller andra vårdgivare skapat dessa sår i oss med deras kärlekslös beteende. Nu, dessa utlöste sår indikerar troligt att du behandlar dig själv hur dina föräldrar behandlade dig och sig själva. Omdömen

Oavsett om du vill fortsätta att vara vän med din tidigare partner är en annan fråga. Är det här en person som du för närvarande vill vara vänner med? Du kanske inte kan svara på denna fråga tills du har gjort några djupa helande arbete på din nedläggning frågor. När du inte längre utlöses i din woundedness när man tänker på ditt ex, då kommer du att kunna bestämma om du vill vara vänner. Omdömen

Det finns ingen brådska att fatta detta beslut. Just nu, eftersom dina sår är oläkta, kan du låta ditt ex vet att du för närvarande inte redo att bli vänner, du har några helande arbete att göra. Ge dig själv den tid du behöver för att läka dina avslag /nedläggning frågor genom din Inner bindning arbete och sedan se hur du känner. Omdömen

Även om du känner dig mer läkt om dessa frågor, kan det finnas problem mellan dig som behöver lösas. Finns det oavslutade affärer med honom eller henne? Skulle det vara till hjälp för er två att ha några möten med handledare eller terapeut för att få klart om vad som hände mellan er som resulterade i relationen slutar? Det finns alltid mycket för varje person att lära sig om båda är öppna för att lära sig om vad som inte fungerar bra i relationen. Relationer är system, med varje person bidrar lika till systemet. Har var och en av er har en full förståelse av det system du både skapat, och varför det inte fungerade Omdömen

Jag har arbetat med många par efter att de bröt upp – när båda ville förstå vad de hade gjort så att de inte skulle skapa samma problem i nästa förhållande. Det har alltid varit oerhört hjälpsamma för både människor när de var öppen för att lära om sig själva och varandra. För vissa var det faktiskt den allra första gången de kunde vara verkligt öppet med varandra. Ibland är det lättare att vara öppen när du inte längre investeras i relationen – när du inte längre känner att du har något att förlora. Omdömen

Hur kom var och en av er att skydda er i ditt gamla systemet? Var och en av er att dra och andra motsätter? Var en arg och andra kompatibla? Hur var och en av er att försöka kontrollera varandra? Vilka känslor har du gör andra ansvariga för? Hur kom du varje överge er i relationen? Omdömen

Det är några av de frågor som ni kan utforska om du är varje öppen för att lära. Om ni båda är intresserade av att lära, då med tiden kommer att framgå om du kan förbli vänner eller om det är i din högsta goda för att gå vidare. Omdömen

Jag föreslår alltid att du dra nytta av en möjlighet att lära sig och läka, och det är en fantastisk möjlighet Omdömen  !.