Hur mår du idag? Från Marina J Coaching Club

När var sista gången du vaknade på morgonen och beslutade att ha en dag som skulle göra din njutning viktigt? Har även tanken få dig att skratta högt? !! Omdömen Eftersom kvinnor vi vilja ha en "att göra" -lista som löper genom våra huvuden första som på morgonen, eftersom vi gillar att vara effektiva. Att ha en dusch, som löper genom dagens händelser i våra sinnen - tick, tick, tick. Ja, vi är effektiva, praktiska och ofta rusar eftersom vi vill vara i tid. Vad händer om våra prioriteringar förändrats? Vad händer om "att göra" -lista började med hur glädje den vackraste personen i ditt liv? .... (Du!)
Tänk om vi sätter vår glädje först

Vad gör dig lycklig
Jag tror att vi har, ungefär som en bicep muskel, ett nöje muskel. Kompromissa vår glädje regelbundet kommer att göra denna muskel svaga och slappa. Ofta när upptagen och stressad, är det första vi släpper oss själva som vi sätta andra först. Det är det lättaste att göra. Men detta är Fools Gold. Om du släpper, så har du förlorat själv. Och eftersom så många kvinnor gör det, typ av verkar det normala. Vi gör också detta med våra partner i livet, lite som detta scenario utspelar sig över hushåll över hela världen på en fredag ​​kväll:

Make /partner: "Vad vill du göra ikväll"
Du: "Jag vet inte, vad vill du göra?" (Said något irriterat att han borde veta vad du vill, han har känt dig länge nog)
Make /partner: "Jag vet inte, vad sägs om en video och ta ut?"
Du: "Ok" ( något numbly) Review

Hmmmm ... hur är det nöje muskel i din
Se, jag tror män sattes på jorden för att stödja oss att ta hand om nästa generation. Om du hade sagt: "Jag vill att du ska massera mina fötter med varm olja, titta djupt in i mina ögon och verkligen ser mig" eller "Jag vill sitta naken vid bordet med undantag för ett par klackar och jag vill att du att mata mig smulad mat samtidigt göra mig att skratta galet ", jag tror att din man skulle bli mycket glad. Och så fortsätter en kväll som kretsar kring din lycka och glädje som påverkar resten av helgen.

Män vill att vi ska vara lyckliga. Vem har sagt att detta var för mycket begärt? Bli gudinnan du redan är. Gör vad du älskar att göra - gå och se filmen som får dig att gråta, gå volontär på härbärge, gör vad ger dig njutning och gör det en hel del. Jag säger mina klienter att ju mer du använder denna muskel, desto mer ditt liv vara en fantastisk saftig resa som kommer att göra dig lysa. Omdömen

Vårt samhälle har byggts på en diet av smärta. Du behöver bara slå på TV: n på kvällarna för att se dramat och smärta som serveras till oss: många sjukhus dramer, polisshower, verkliga farliga polis jagar, och nyheter som, om vi har tur, kommer att tjäna upp en hjärtat uppvärmningen berättelsen i slutet. Vad vill du tjäna upp till dig själv varje dag? Pain? Eller nöje? Om det är glädje, skulle du bättre redo eftersom det tar en hel del disciplin att leva ett lustfyllt liv. Ett liv av smärta är enkelt - bara se dig omkring, det finns en massa människor som lever ett dåligt liv.

Vi har ett nöje revolution - varför inte? Finns det något annat väntar på dig? Finns det något annat du trodde att du skulle behöva komma ur vägen först? Eftersom det alltid kommer att finnas något att göra. Pleasure är inte något att göra, det är ett sinnestillstånd ... med ENORMA hälsobringande egenskaper. Ta en titt på våra kvinnor och' s coachingprogram som centrum på hälsa, relationer, pengar och affärer - http://www.marinaj.net/coaching/marinajcoaching.html Omdömen

Efter att ha skrivit detta, jag måste slutföra min BAS uttalande och, eftersom det är något som jag hatar att göra, kommer jag att göra det roligt. Jag har redan en rykande kopp Chai-te, en skål med blåbär, jag har vacker musik spelar ... och jag bär min varma rosa swirly klackar och min chokladfärgad sammet axelbandslös aftonklänning, komplett med en vild halsband jag köpte i Frankrike. Jag känner mig fantastiskt redo att slutföra mina BAS! Omdömen

Och gör inga misstag, jag kör två företag, jag har en dotter och innan jag träffade min underbara make Jag brukade vara en enda mumie. Som jag sa tidigare, är njutning en disciplin ... Omdömen

Är du spelet "
http://www.marinaj.net/
 ?.