Varför ditt ex är grym för dig eller helt enkelt ignorerar dig (förmodligen inte vad du tror)

Om din pojkvän eller flickvän dumpade dig, jag vill att du ska veta att jag känner för dig. I &'; ve varit där själv. Jag tror att de flesta människor har på ett eller annat. Smärtan av en bryta upp kan vara olidlig, och det är definitivt inget som jag skulle önska på någon. Omdömen

På ett ögonblick, denna person som du brukade vara så nära och intim med plötsligt verkar vara tusentals mil bort. Deras kärlek och tillgivenhet vände sig till ilska och förbittring -. Eller ännu värre, fullständig apati Omdömen

Du känner avvisas och det gör ont en hel del. Jag don och 'en; t måste säga att Omdömen

Men vad du kanske inte förstår är att ditt ex känner en lika starka känslor.. It &'; s inte avvisande, men. De känner skuld Omdömen

Detta är något som en hel del “. Dumpees &"; kanske inte inser om “ dumprar, &"; men om du kan förstå detta är det verkligen hjälper dig att förstå vad de gör och varför de agerar på det sätt som de är. Omdömen

Du ser, ditt ex känner en avsevärd mängd av skuld över dumpning dig. Ingen vill ses som “ skurk &"; som går och tillfogar smärta på någon annan. Ditt ex är verkligen slits. Å ena sidan, de kände sig tvingade att lämna relationen för en eller annan anledning. Medan å andra sidan, de känner sig skyldig om att orsaka så mycket känslomässig smärta i dig. Omdömen

För att hantera dessa känslor av skuld, ditt ex kan försöka rationalisera beslutet. Kanske de kommer att försöka att orsaka slagsmål eller andra former av konflikter när de ser dig, tänker att ilska och fientlighet kommer att visa för dem att ni två aren &'en; t bra för varandra och att de hade rätt i sitt beslut att dumpa dig.

Detta förklarar varför ditt ex kan behandla dig fruktansvärt. It &'; s inte för att de verkligen hatar dig eller för att du är nödvändigtvis en dålig människa. Det beror på att de försöker hantera sina egna känslor av skuld genom att gjuta ett negativt ljus på dig och din relation. Omdömen

Även om ditt ex är helt dra sig tillbaka från dig och stänga helt och hållet, vara säker på att de är också att göra med intensiva känslor av skuld. Skillnaden är att de också skämmas för vad de gjorde. Omdömen

I stället för att försöka rationalisera sitt beslut genom att motverka dig, de i stället undviker dig eftersom du påminner dem om vad de gjorde och hur mycket smärta de orsakade någon annat. De har att göra med sina skuldkänslor genom att titta åt andra hållet och försöker glömma. Omdömen

Men lita på mig, de fortfarande känner mig väldigt starka känslor för dig. I själva verket, ditt ex och' s skuldkänslor är lika starka som dina känslor av avstötning. De är i en mycket smärta också. Omdömen

En bryta upp verkligen är som ett tveeggat svärd som skadar er båda. Men om du förstår detta, kan du svara bättre på ditt ex på ett sätt som doesn och' t göra saker ännu värre mellan er två Omdömen  ..