Hooked Again! Hur man bryta den onda cirkeln av relation Addiction

Dana hålls få fastnat i ett förhållande som kommer ingenstans. Han kom för rådgivning eftersom han förstod självförgörande naturen av hans samarbete med Kim. Vad han gjorde &'; t begripa var hur man bryter en veckad anslutning som hade ett fast grepp om sitt liv Omdömen

Dana anför att Kim skulle stjäla hans receptbelagda läkemedel, utnyttja honom för pengarna, och". Skuld &"; honom för att inte fastighetsskötsel för hennes barn, och missbruk berate och förringa honom. Enligt Dana hade ingen kvinna någonsin behandlat honom detta dåligt, men han hålls kommer tillbaka för mer plåga. Omdömen

För korta tidsperioder, Dana skulle undvika att ta telefonsamtal från Kim. Sedan, på grund av känslan av ensamhet och skam, skulle han ge vika för frestelsen att kontakta henne igen. Han beskrev Kim som ett ämne missbrukar rager som visste hur man driva sina knappar. Hon hade bemästrat konsten att emasculating och skam honom till underkastelse.

Dana tenderade att minimera volatiliteten i hans andra relationer med kvinnor, inklusive sin mamma. Dana lärt sig att följa ett manus som placerat honom i rollen som den trevlig kille som sändes från himlen för att fixa världen och 'en; s moody honor. Denna trend började med sin mor som var en kritisk, manipulativ, över fungerande siffra. Han samtyckte till sin mor och' s alla önskningar.

Dana misslyckades med att göra en koppling mellan hans skam baserat förhållande med hans mor och hans nuvarande förbryllande dilemma. Dana &'; s behov av att få “ smällde &"; i relationer föddes ur en önskan att förhoppningsvis tvinnas uppfattningen att han var defekt. Eftersom han inte hade någon historia av sunda relationer med kvinnor, lärde han sig att acceptera domen av damerna i hans liv – “ Jag är värdelös " &;. Omdömen

Sedan skam baserade känslor är den drivande kraften bakom alla mönster av missbruk, Dana blev lätt utsatta för åter engagera sig i förhållande situationer som skulle innebära missbruk och bekräftar hans begreppet försvagade själv. Varje gång som Dana plockade upp telefonen och kontaktade Kim, hoppades han att det skulle vara annorlunda - “ Kanske den här gången kan jag ändra dynamiken i relationen; kanske den här gången Kim kommer att vårda och bejaka mig som en snäll, medkännande individ &";. Omdömen

Många av oss lever med illusionen att de som har sårat oss kan sparas. Precis som vi gör i en störande barndom, utför vi att behaga i ett försök att få dem som har skadat oss att ändra sina vanor. När den förändring vi längtar efter är inte förestående, och vår älskade en och' s inte morph att tillgodose våra behov, vänder vi vår besvikelse och ilska inåt och ogiltigförklara vårt värde.

En av de sakerna maladaptiv mänskligt beteende är att den tenderar att upprepa sig. Kärnan i sund förändring inte gör samma saker gång på gång som inte fungerar. Vi måste vara kreativa i vår strävan efter nytänkande och beteende om vi ska kunna återhämta sig från vraket av vår historia.

Dana behövde se sitt liv genom en ny prisma. Hans skam hade tragiskt varit pracka på honom av dem som inte hade någon möjlighet att tillgodose sina behov. Så småningom började Dana sörjande förlusten av dem som skulle skämma ut honom. Han släppte taget om behovet av att försöka åtgärda relationer som ohjälpligt skadade. Han började bearbeta det faktum att hans självidentitet var inte på något sätt kopplas till andra och 'en; s utvärdering av honom. Han började inse att han var en dålig plockare – att kvinnorna i hans liv speglas hans relation med sin mamma. Han skulle aldrig bedöma sitt värde baserad på en historia med stämnings oordnad honor. Han skulle leta någon annanstans i en sökning för att hitta friska, anslutande relationer med kvinnor.

Alla missbruk har samma, genomgripande funktioner, och detta var inget undantag. Liksom Dana, måste många av oss sörja och släppa våra förluster, ge upp vår skam och rationellt svara på livet med förändrade tolkningar av vilka vi är och vad vi behöver göra för att känna befogenhet Omdömen  ..