Meddelande: Nyckeln till Harmonisk Co-existence

Du &'; ve hört sägas många gånger tidigare - ingen människa är en ö – och du känner igen dess betydelse. Ändå befinner du dig alienerade från vänner och familj eftersom din kommunikationsförmåga faller mellan luddiga och rent avskyvärda. När kritiserade du antingen gå på defensiven och argumentera till döden vad du tycker är kritiken och 'en; s bristande förtjänst, eller du clam upp och avvisa vidare diskussion. “ Prata med handen &"; är vad du så ofta utnyttjar för att avsluta dialogen; men du och' re snabba att kritisera andra människor, och ofta tillgripa skällsord och dömande märkning. Du erkänner det och' s inte roligt, speciellt efteråt när skulden börjar krypa in, men du säger att du kan &'en; t hjälpa det.

Din humör moln din klokhet, och din mun saknar självbehärskning. Sätter skulden på andra för egna misstag är en annan egotripp. Gud förbjude att du &'; ll någonsin göra fel och, så långt, du och' ve varit perfekt. Och när någon påpekar att du och' ve begått ett misstag, du skrattar sarkastiskt och borsta bort observation genom att säga, “! Impossible &"; Inåt kan du äga upp till indiscretionen, men du och' D bara så snart sugas i en twister än säger att högt. För någon så “ tuff &" ;, du får blåmärken ganska lätt. Om någon avböjer ett förslag du gjort, du tar det som ett personligt angrepp.

Från och med då, är den personen av din julklapp listan och blir frostig behandling. Ord som biter är lätta att trolla, hämnd söt. Men, darn, komplimanger är svåra att dela och svårare att ta. Du bara kan &'en; t se det goda i andra, och när de ser vad &'; s goda i dig, får du misstänksam på en gång. Du hör beröm, men din hjärna bearbetar det annorlunda. Din hjärna säger den här personen är upp till något bra. Ett par gånger i detta och ingen bryr sig om att beundra dig längre. Varför skulle de när du &'; re ungefär lika roligt att smickra som en 350 pund silver gorilla? Men det &'; s fortfarande hopp för dig och för människor som du.

Du måste dock acceptera att effektiv kommunikation är ett fördelningssystem process, en byta perspektiv. Det första steget är att lyssna, vilket kräver zonindelning in på ögonblicket och verkligen koncentrera sig på vad den andra personen säger. Don &'; t fokusera på ilskan eller anklagande ton; I stället ser under ytan av intensiva känslor. You &'; D bli förvånad över att inse att det finns bävan, osäkerhet, skuld, eller lite av varje under, och alla är härdat med tillgivenhet. (Kom ihåg att om folk gjorde &'; t ta hand om dig alls, de skulle inte slösa bort sin tid att prata med dig.) Ge den andra personen tid att prata och don &'en; t avbryta; vänta på honom eller henne till slut innan du sätter i dina två cent och' värt.

Och när det &'; s din tur att tala, se till att du gör det lugnt och objektivt. Injicera ord av uppmuntran och, när det är möjligt, validera den andra personen och' s känslor. När du kommunicerar, ta en regn kontroll på ditt ego och en ordentlig titt på platser där du kan göra förbättringar. Ganska snart, du och' ll bli en bättre vän, förälder, syskon eller älskare. You &'; ll även lära sig att acceptera komplimanger och verkligen tror att du förtjänar dem. Nu wouldn &';?. Inte det vara underbart Omdömen