*** Hur Kärlek växer (praktiska åtgärder för att hålla kärleken levande i dina relationer)

Vi är tänkta att leva ett liv i kärlek. Men oavsett hur framgångsrika vissa är i andra aspekter av deras liv, att de inte tycker att det är möjligt att ha samma framgång i kärlek. De säger sig till “ vara realistiska och ". Att vara realistiska om relationer och" anses naturligt eftersom vi “ växa upp &"; och ge upp fantasier, dårskap och drömmar om barndomen. Men att vara kär är den mest mogna och realistiska sak du kan göra. Det ger energi ditt liv, fyller dig med positivitet skapar generositet och gör varje ögonblick vacker. Kroppen läker hjärtat är glad. Den verkliga frågan är, hur kan vi lära oss att hjälpa kärleken växa i alla aspekter av våra liv? Vad står i vägen? Omdömen

Följande Steppingstones visar hur man kan hjälpa kärleken växa, oavsett vår situation. De omfattar övningar för att stärka vår kärlek muskler och vända våra liv runt. Omdömen

En rätt förutom dig

För det mesta vi antingen söker rätt person eller vill ändra en vi är med. Vi tar inte ett unikt ögonblick att stanna och verkligen se den som är mitt framför våra ögon. Och utöver detta, även om vi kanske inte är medvetna om det, gör vi många saker att driva den personen bort Omdömen Titta på en person som är nära dig just nu och ndash. någon det råkar vara. Lägg märke till vad du kräver av dem för att vara lyckliga tillsammans. Då märker de subtila sätt som du driva bort dem.

För ett ögonblick, stoppa den. Tillbringa tid att bara vara tillsammans. Låt saker att gå det sätt de gör. Låt allt det bra precis som det är.

I morgon, gör samma sak med någon annan. Ju mer vi kan vara “ höger &"; och nöjda med varje person vi möter, fylligare och mer kärleksfull våra liv kommer att bli.

Spela på spelet av kärlek

Så många klagar på att de inte är älskade. Orsaken till detta kan vara ganska enkel. De är så upptagna med att spela roller och spel som partnern får aldrig veta vilka de egentligen är. De vet aldrig heller. Omdömen

Observera vilka roller (eller spel) du spelar i relationer, och vilka roller du kräver andra spelar .. Se om du är förälskad med den person du är med, eller med den roll han /hon spelar just nu.

vända detta för en liten stund. Sluta spela roller helt. Kärlek är inte ett spel vi spelar. Kärlek är att veta och acceptera dig själv och andra precis som de är. Vilka vi är alltid älskvärda och vackra. Det är de roller som kommer i vägen. Omdömen

Att låta honom komma och låta honom gå Omdömen

En stort hinder i att leva ett liv i kärlek är tendensen att hålla på. Vi förstå och hålla fast vid dem vi bryr oss om, vilket förhindrar deras frihet och lätthet. Men detta är inte kärlek, det är kvarstad och beroende. I det långa loppet kväver den du håller fast vid och kväver dig också.

Försök att ge upp ett tag. Låt personen komma och gå som de känner. Se hur underbart ni båda kommer att känna när du ger din partner denna typ av förtroende. Det sägs att vi aldrig kan förlora det som tillhör oss. Omdömen

Det är viktigt att sätta detta i handling. När någon kommer in i ditt liv (eller dag) praxis att låta honom komma. Välkommen personen – vem han är. Njuta av vad det är han brings.When är det dags för en person att gå bort, praxis att låta honom gå. Vrid inte personens lämnar in en upplevelse av avslag, förlust eller nedläggning. Inse att hans lämnar har ingenting att göra med dig. Det är helt enkelt dags för honom att gå. Omdömen

Gör detta med dig själv också. Låt dig komma och gå fritt i livet, inte binda dig i onödiga kedjor. Ju mer vi frigöra andra och oss själva, desto mer kärlek växa. Omdömen

Letting Go onödiga förväntningar Omdömen

Många känner att kärleken inte är möjligt om alla deras krav uppfylls. De kan vara ganska förvånad över att upptäcka att även när dessa krav är uppfyllda, ingenting egentligen förändras. Dessa krav leder inte till lycka. De bara kan finnas hinder att älska. Omdömen

Ta en titt på vad du tycker är absolut nödvändigt i relationer. Inser detta Förväntningarna kan hålla alla typer av människor och möjligheter bort. Inte bara det, kan dessa förväntningar att göra dig rädd och stel, ej öppen för vad som finns tillgängligt. Omdömen

Låt dessa krav avta. Vid första låt det gå för bara en dag och se hur det känns. (Kom ihåg att du kan alltid ta tillbaka den igen). Nu prova en annan nästa dag. När vi gör detta många gånger, kan vi finna att det som vi trodde var avgörande var bara i vägen. Ju mer vi gör detta tändaren vi kommer att känna och alla typer av nya människor kommer att börja visas i våra liv. Vi har gjort rum. Omdömen

Att ge gåvor Omdömen

Att ge och ta emot är det bränsle som håller kärleken brinnande stark. Vilka gåvor ger du i relationer? Ta en stund och se också vad du hoppas få i gengäld. Bara ge för sin egen skull, utan hopp om något i gengäld är den mest kraftfulla givandet av alla. Omdömen

Det är viktigt att utöva denna. Ge något till någon varje dag. Sedan hitta något nytt att du kan ge och erbjuda det. Nu, gör detta med olika typer av människor, som du kanske inte har gett tidigare. Omdömen

Det är också viktigt att göra detta med dig själv också. Varje dag tar en stund att ta reda på vilken typ av gåva du vill. (Kan vara enkel – en promenad i parken, nya läppstift, tid med någon du bryr dig om.) Även om denna övning är enkel, det är extremt kraftfull. Att göra detta dagligen kan vända allt runt. När vi ger fritt och fullt, vi inte känner så nödigt. Färre krav ställs på våra relationer och vi känner fullständig.

Att bli din egen bästa vän

Många säger att de är ensamma, även med en partner vid sin sida. Detta är helt enkelt eftersom de ännu inte har gjort vänner med sig själva. När de gör vänner med sig och kan vara som de är, är det svårt att känna sig ensam igen. Omdömen

Gör vänner med dig själv. Spendera tid märker vem du är och accepterar vad du märker alla delar av dig själv. Sluta döma och förkasta vad som händer. Bara märker och låt det vara. Förstå att under ropen, du är perfekt precis som du är.

När du lär dig att acceptera och bli vän med dig själv att du kan då bli en sann vän till andra, och även välja att vara i relationer med dem som värdesätter och uppskattar dig. Som din kärlek till dig själv och andra fortsätter att växa, själva innebörden av relationer förändras och livet tar en hel ny vändning Omdömen  ..