Kärlek i delstaten Loneliness

Alla ensamma människor Omdömen Var de alla kommer från
Beatles Eleanor Rigby Omdömen

“? Lonely Människor Face högre risk för hjärtsjukdom, &"; Science Daily rubricerade nyligen avslöjar kanske mer än det avsedda vad alternativ medicin kallar kropp-själ-anslutning i människors hälsa. Som om vi behövde bli påmind av vetenskapen att ensamheten är bokstavligen ett tillstånd av heartsickness, hjärtesorg, och även heartbreak Omdömen

“. Lonely individer tenderar att uppfatta deras sociala världen som mer hotande än icke-ensamma individer, &" ; anger studie i psykosomatisk medicin, där resultaten först publicerades. Och problemet blir värre när man blir äldre. Till exempel, en av barometrar av hjärtsjukdomar, systoliskt blodtryck, och" ökade med åldern i ensamma män och kvinnor medan det var mer stabilt i män och kvinnor som inte var ensamma och ".

Se dig omkring, och om de inte är hemma gömmer sig under sina sängar, kommer du att hitta en hel del ensamma människor i närheten. I själva verket kan du vara en av dem. Om du är, kan du ta ditt blodtryck medicin plikttroget varje dag, sätta upp barrikader för att hoten i den sociala världen – och väntar på mirakel romantik som, med en kraftfull SVISCH, kommer att dra dig ur ditt elände och i livet i vördnad, förundran och glädje som du alltid har trott själv. Umm, kärlek. Omdömen

Enligt psykologer, dessa är några av symptomen av ensamma människor. De tenderar att vara själv upptagen med överdriven arbete, de är missnöjda med familjerelationer, de har negativa attityder gentemot livet, de driver in självfördömande (och i dom av andra), de har få eller inga vänner, de kommer ofta känner värdelös, hjälplös, maktlös, oacceptabelt och självupptagen.

Åh, och en annan viktig indikator: de håller mycket höga och orealistiska förväntningar om relationen, vilket de ofta visa genom rosafärgade glasögon. När dessa opraktiska förhoppningar och önskningar inte uppfylls i vanliga kontakter med andra människor, kommer ensam människa bli frustrerad och besviken. Depression följer, och sedan, om det är tillåtet att spiral nedåt, förtvivlan. Omdömen

Om man är ensam, vad kan göras åt det? En av de mest kraftfulla budskap vi får från vår kultur är att den romantiska kärleken kommer att läka smärtan av ensamhet. Refrängen finns överallt i våra filmer och litteratur, reklam och Internet. Lyssna på alla lyrisk från Great American Songbook av de senaste femtio eller sextio år, och du kommer att få meddelandet: Jag var ensam och bortglömd, bodde jag i Heartbreak Hotel, det var bara jag och min skugga – då du kom, och nu mitt liv är perfekt. Omdömen

Men är romantisk kärlek det enda svaret på problemet med ensamhet? Omdömen Även om det kan vara sant att kärlek läker alla och höll fram förväntningarna för slags romantisk kärlek vi läst om i böcker eller titta på TV eller på bio för att läka en ensam hjärta kan vara orealistiskt. Kan vem som helst att leva upp till de förebilder som presenteras för oss av populärkulturen? Kan någon relation leva upp ideal höviska och romantisk kärlek som har delgivits för oss sedan medeltiden? Omdömen

I en tid när ensamheten är endemisk, kan vi uppmanas att skapa nya sätt att vara i förbindelse med en annan. Den gamla modellen av förhållandet mellan en man och en kvinna (eller man /man, kvinna /kvinna) – som inte garanterar en räddning från djupet av ensamhet, i vilket fall som helst – kan vara föråldrade. Helt hälften av alla äktenskap slutar i skilsmässa; Siffrorna är inte hålls på övergivna relationer utanför äktenskapet, men vi måste anta att, utan ett juridiskt kontrakt, många fler än hälften av alla kopplingar koppla loss efter ett tag. Ömsesidigt tillfredsställande en-mot-en relationer verkar vara undantag snarare än regel. Omdömen

Kan samhället bli en ny modell för relation? Att leva tillsammans med två eller tre eller fyra eller fler personer kan faktiskt vara ett sätt att njuta av den ökade sällskap som vi hade på de bästa dagarna i gamla “ bara mig /precis dig &"; modell. Att leva i samhället kan inte fylla alla våra behov (jag tänker på sexualitet), men för dem av oss i en viss ålder, har redan överträffat terminal åldrarna våra farföräldrar, eller till och med våra föräldrar, kan dessa behov inte är lika brådskande som de var i vårt personliga förflutna. Med tiden våra biologi förändringar; en familjär sorts vänskap med sina delade lojaliteter och förtroenden, kan vara tillräckligt för oss att känna sig uppfyllda. Omdömen

Vår kultur ger oss värdefulla några modeller för en andra blomning av kärlek i våra liv. I stället för att alltid längtar bort till mannen som kom undan eller flickan i våra drömmar som aldrig förverkligades, experimentera med gemensamt boende kan vara dörren till komfort, säkerhet och glädje vi hade förväntat oss, kanske dumt, från äldre sätt att göra förhållande.

Att bo i samhället har också en andlig dimension. “ Det är möjligt att nästa Buddha inte kommer att ta formen av en individ, och" säger andlig lärare Thich Nhat Hahn. “ Nästa Buddha kan ta formen av ett samhälle – en gemenskap öva förståelse och kärleksfull vänlighet, en gemenskap öva medveten levande. Detta kan vara det viktigaste vi kan göra för överlevnad på jorden &";. Omdömen

Denna nya modell av relationen kunde inte bara bota oss från elände av ensamhet – Det kan också bidra till att läka vår sjuka planet, så desperat behov av vår uppmärksamhet och tillgivenhet Omdömen  ..