Avslag är uppblåst fram och tillbaka i Relationships

hjärtskärande smärta ett uppbrott kan vara alltför svår att förneka. Men vi behöver inte få skjuts ut genom dörren för att känna smärta för avstötning
Eons sedan vår överlevnad berodde på att vara känsliga för avslag -. Utan skydd av klanen, var vi döda kött. Nu, vad används för att spara våra hudar kan göra oss olycklig!
Om du inte tror mig, tänk om den senaste gången du frågade honom om du såg fett. Chansen är stor, han behövde inte säga något; precis ser ut som han inte visste (SET ITAL) vad (END ITAL) att säga var tillräckligt. Eller vad sägs om den senaste gången hon nämnde en bil eller en semester du inte hade råd, kanske en hennes ex kunde lätt ha betalat för Omdömen Vi biologiskt programmerade att känna förkastande ett tecken på att något är fel med oss ​​… och eftersom vi växer upp med ord som "nej", "dåliga" och "ond" omedvetna känslor av underlägsenhet är universella. Vi kan få deprimerad eller cranky utan att ens inse det beror på att vi fick våra känslor ont
Det spelar egentligen ingen roll om du är sju pounds övervikt -. Förutom du visste att du var innan du frågade. Och vem bryr sig om vad du kör bil eller om du semester - vad du (SET ITAL) verkligen (END ITAL) vill är att vara lycklig. Vad gör ont - vad håller dig från att vara glad - är att du inte känner tillräckligt bra Omdömen Vare sig vi inser det eller inte, är vi drivs att bevisa att vi är värdefulla.. Vi klättrar den berömda stegen till framgång - att se bra nog, tjäna tillräckligt med pengar, få tillräckligt med utbildning eller status, eller kasta en boll riktigt bra. Och ofta gör dessa saker får oss bifall, eller åtminstone acceptans.
Varför då inte vi känner tillräckligt bra? Ah, eftersom medan vi kan få godkännande från andra baserat på våra trappsteget, undslipper vårt eget godkännande oss. Vi kan inte få (SET ITAL) själv (END ITAL) -esteem genom omdragning upp vad som får oss att uppskattar från andra
Det enda sättet att må bra om oss själva är att möta vad som finns inuti -. Inklusive de känslor av underlägsenhet som vi försöker hålla i schack. Då kan vi ogiltig falska uppfattningen att vi måste (SET ITAL) gör (END ITAL) oss tillräckligt bra. Vi kan kasta övertygelser som inte tjänar oss och ersätta dem med föreställningar som gör det.
Då kan vi i linje med vår essens. Det skulle vara kärlek - varje gång - i dig, i mig, i alla. Och anpassa våra val och vårt beteende med vilka vi verkligen är, är vägen, det enda sättet att få självkänsla.
Vi kan inte vara missnöjd med självkänsla, och vi kan inte vara lycklig utan det &hellip ; oavsett hur stilrena bilen eller hur blå Karibiska vattnen. Omdömen Låter enkelt, kanske så enkelt att du kommer klara upp att vara lycklig. Men enkelt betyder inte lätt. Om man tittar på sanningen om vem vi har aldrig varit lätt eller populärt.
Abraham Maslow, Gud vila sin själ och hålla hans geni liv, uppskattar att mindre än 10 procent av oss gå bortom självkänsla till självförverkligande. Och tills vi når självförverkligande, vi distraheras från det bästa av livet genom våra egon! Omdömen Medan våra egon kan leda oss till en fantastisk bra utseende, stora bankkonton, mer kunskap än vad vi använder, och så mycket lovord att Vi längtar efter avskildhet, våra egon (SET ITAL) kan inte (END ITAL) leda oss till självkänsla (läs: frid och lycka). Review Endast anpassning till vår inneboende godhet kan göra det. Så nästa gång du känner dig lite pang, kanske du tar en titt på vad som ligger bakom det. Vad du ser är rädslan att du inte är tillräckligt bra.
Bli av rädsla, och vad du har kvar är kärleken. Det är du. Om du kan justera med det, du är hemma gratis. Ingenting kan skada dig då!
Jan Denise är en kolumnist, författare till boken "Naked Relationer," högtalare och tränare baserad i McIntosh, Fla. Maila henne på [email protected], eller besöka henne websiten på www.nakedrelationships.com. För att ta reda mer om Jan Denise och läs funktioner av andra skapare Syndicate författare och tecknare, besök Creators Syndicate hemsida www.creators.com Omdömen COPYRIGHT 2007 SKAPARNA SYNDICATE, INC Omdömen  ...