Är du One-Up? Hur Grandiosity dyker upp i våra liv och vad det kostar Us

Många av oss kämpar med sund självkänsla, men inte många inser att grandiosity - eller tänker att du och' re bättre än andra - är faktiskt ohälsosamt självkänsla . Många människor tror att om någon är full av sig själv att de har ett överflöd av självkänsla. Detta tänkande kunde inte vara längre från sanningen. Omdömen

Någon som praktiserar sund självkänsla är mycket grund i antagandet att de har inneboende värde. De &'; re också mycket förankrade i tron ​​att deras värde är varken bättre än värdet av andra eller mindre än värdet av andra. Vi är alla lika - ingen mer så, ingen mindre. Människor som agerar som om de är bättre än andra kämpar med självkänsla i samma utsträckning som människor som tror att de &'; re mindre än andra. Det visar bara upp på olika sätt.

När vi tar en one-up position med någon, känner vi giftig att vara runt. Detta gäller för chefer, föräldrar, män och kvinnor. Anledningen till att vi känner så giftiga att vara runt eftersom vi är. Grandiosity handlar om att titta ner näsan på andra eller att känna sig rätt att göra vad vi vill trots effekterna av vårt beteende på andra. Kärnan energi grandiosity är förakt. Lita på mig - att vara på den andra sidan av någon och' s. Förakt är inte en rolig plats att vara Omdömen

Nästan varje människa glider in i en one-up eller storslagna läge ibland i livet; detta är bara vår mänsklighet. I själva verket var jag agerar mycket en-up med en operatör efter väntar över två timmar för AAA att komma starta min bil. Trots att de var av i hur de hanterade allt, gjorde det inte ge mig rätt att tala med personen som jag gjorde. Jag var en upp och jag visste det. Och ja, jag och' M som säker på att det var inte kul att vara på den andra sidan av mig - det är aldrig när någon är storslagna. I &'; säkert M några av er kan relatera till frustration för att prata med en kundtjänst person som gör något annat än att ge dig med bra kundservice. Om du &'; ve någonsin förlorat det på ett av dessa samtal, då vet du gick en upp och var sannolikt toxiska för att vara i ett samtal med. Du var giftiga även om de hade fel Omdömen

Det &';. SA skillnad är dock mellan att ha en one-up ögonblick kontra bor bekvämt i en storslagen tillstånd. Det kommer att finnas tillfällen då vår mänsklighet tar över och vi är inte i vår bästa, stunder där vi döma andra, hånade någon eller talar ner till en person. Om dessa stunder är få och långt mellan, sedan lära sig att reparera dem och arbeta för att göra dem ännu mindre än de är nu – och vet att du kommer aldrig att bli perfekt. För dem, dock, som brukar åka i en one-up läge är många stunder fyllda med rätt eller grandiositet. It &'; s vanligt att människor som tenderar att vara en upp att döma andra, skratta åt andra och 'en; dumhet eller göra kommentarer om andra människor och' s “ brister, &"; etc. För dem som är ofta i grandiosity, kan du tenderar att vara mycket reaktiva och intensiv. Du kan också skrika på dina anställda, gör nedsättande kommentarer om människor som verkar mindre utbildade, inte klädd så bra som du eller … (fyll i de tomma) katalog

I &';. ve sett alltför många chefer, föräldrar, män och kvinnor rida i en one-up läge. När du är en-up, är du giftiga att vara runt. Det spelar ingen roll om personen på andra sidan du gjorde det dummaste i världen; Om du &'; re spyr förakt tillbaka på dem … du är utanför. Vår värld behöver inte mer förakt. För varje person du slår upp näsan till det blir tio fler som kommer att vända näsan upp till dig. Stoppa energi förakt från att strömma genom vår värld. Städa upp din energi och vägrar att tro att du är bättre än någon annan eller mindre än någon annan. Sanningen är ... du inte. Håll dig i varmt hänsyn och vet att du roll, vet också att alla andra i världen frågor också.

UTMANING: För nästa vecka, titta på din energi förakt. Vägra att skrika, titta ner näsan på någon eller göra nedsättande kommentarer. Lägg märke till hur svårt det är. Var positiv och ha ödmjukhet Omdömen  ..