Skapa Effektiv Affirmations

Affirmation är ett uttalande av en idé som du vill "göra fast", för att imponera på ditt undermedvetna, så att så småningom börjar att fungera för dig automatiskt. Omdömen

Det finns många olika sätt att öva själv hypnos, och skriva bekräftelser är en av dem. Som du håller på att arbeta med självhypnos, kanske du upptäcker att vid olika tidpunkter ditt humör och preferenser kan förändras och olika metoder kan vara mer passande för dig. Ju fler alternativ du är medveten om, desto bättre kommer du att kunna lyckas med alla situationer oavsett omständigheterna. Omdömen

Det kan finnas tillfällen då du bara vill koppla av och lyssna på en självhypnos inspelning och låt den guida dig mot din önskade resultatet. Det kan finnas tillfällen när du känner alltför upptagen och kan finna det lämpligare att bara låta subliminal inspelningen spela i bakgrunden. Och då kan det finnas tillfällen när du känner för rastlös, eller om du upplever några akuta känslor du vill få ut av ditt system och omvandla dem, tillfällen då du bara inte känner för att koppla av, utan snarare skulle engagera sig i någon form av fysisk handling. Skriva affirmationer är en av de saker du kan göra vid sådana tillfällen. Förresten, kan du skriva dem eller skriva in dem, eller ens upprepa dem till dig själv tyst eller högt, enligt dina önskemål.

Skriv affirmationer kan du bli medveten om eventuella motstridiga uppfattningar som gömmer sig i ditt undermedvetna, så att du kan omvandla dem samtidigt Omdömen

En effektiv process att arbeta med affirmationer har tre huvudfaser -. precis som en bra hypnos session, en bön, eller någon annan form av changework. Följande process beskriver hur jag arbetar med affirmationer. Omdömen

Det första steget får dig i rätt sinnesstämning för att imponera bekräftelse på ditt undermedvetna. I en vanlig hypnos session, du hamnar i detta sinnestillstånd oftast genom att koppla din kropp och själ. När du arbetar med affirmationer, kan du anpassa dig med källan till all makt, eller om du föredrar - din egen inre kraft att skapa förändringar i ditt liv, genom att skriva lämpliga bekräftelser. Syftet med detta steg i hypnos är att hjälpa dig att lägga undan den kritiska fakulteten ditt medvetande. Syftet med detta steg när du skriver affirmationer är att hjälpa dig att sätta din "yttre" själv åt sidan, så att du kan komma åt din inre "skaparkraft", din "sanna jag" som inte känner av några begränsningar och har all kunskap och makt till åstadkomma önskade förändringar i ditt liv.

Här är några exempel på sådana påståenden. Omdömen

"Jag lever och rör oss och min varelse i en ocean av kärlek, makt och visdom Gud" Omdömen

"Jag är i, en med och helt samman med all kärlek, makt och visdom Gud ". Omdömen

" Jag tillåter all den kärlek, kraft och Guds visdom att uttrycka fullständigt och fritt genom mig nu. "

Beroende på mål som du arbetar med, du kan ersätta ordet (s) "kärlek, makt och visdom", med "Gud", "Spirit", "överflöd", "fred", "energi", "helande energi", "light", "liv", "chi", "ki" eller något annat attribut eller den "universella väsen".

Hur länge ska du hålla på att skriva dessa påståenden i ett sammanträde? Tills du få motsvarande KÄNSLA. Du imponera ditt undermedvetna genom känslor, så du behöver hålla på att skriva tills du känner att den bekräftelse du skriver är sant för dig. Omdömen

Om du lyssnar på en viss musik hjälper dig att komma till önskad känsla och skapa den optimala stämningen, den optimala tillståndet, med alla medel har att musiken i bakgrunden. Du kan också lyssna på motsvarande subliminal inspelningar när du skriver dina påståenden.

Den andra fasen av skriv affirmationer består av dina "mål specifika" affirmationer. Ditt mål bör anges i positiva ordalag (vad du vill uppleva i stället för vad du inte vill), och vara i presens - "som om" det önskade resultatet är din verklighet nu.

Dina påståenden bör inledas med "jag" eller "Jag blir", "jag har", etc.

Dina påståenden bör också vara specifik. Till exempel, om du bekräftade "Jag har nu mer pengar" - du får en cent någonstans och bekräftelsen skulle uppfyllas, men det är förmodligen inte vad du hade i åtanke. Ditt undermedvetna tar era uttalanden bokstavligt och det uppfyller dem beroende på vad du bekräfta. En bättre bekräftelse skulle vara "Jag har nu $ (specifikt belopp)", eller "jag nu tjänar $ (specifikt belopp) i månaden".

Du kan skriva dessa påståenden i den första ("jag är"), andra ("Du är" och tredje person ("[ditt namn] är"). Dessutom, införliva "känsla" ord i dina affirmationer , ord som hjälper dig att framkalla lämpliga känslor som rör ditt mål. Till exempel

"Jag känner mig så bra att jag nu kan ..." Omdömen

"Jag känner mig så avslutades nu att Jag har ... "Omdömen

" Jag har beslutat att ... "Omdömen

" Jag är fast besluten att ... "Omdömen

Vissa typer av allmänna affirmationer fungerar bra också. Till exempel "Alla mina behov nu och för evigt medföljande", eller "jag njuter perfekt hälsa nu och för evigt". Dessa allmänna typer av påståendena är ganska nära till de påståenden du skriver i den första etappen av bekräftelse processen eftersom vad du gör här är att bekräfta och anpassa dig med andliga sanningar. Du är helt enkelt bekräftar att du önskar att uppleva i din fysiska världen vad är redan sant för dig i anden. Du erkänner dessa andliga sanningar och ger dem möjlighet att uttrycka i ditt liv

Universum (eller, ditt undermedvetna /medvetna sinne - oavsett term du föredrar). följer minsta motståndets väg. Detta innebär att vad du ber om kommer på ett sätt som är lättast att få enligt dina övertygelser, önskningar och förväntningar och enligt övertygelser, önskningar och förväntningar på alla andra som kan vara inblandade i projektet.

Om du lämnar "hur" vad du önskar kan komma till stånd - utan tillstånd, till exempel, "detta visar nu för mig på ett perfekt sätt för det högsta goda för alla" - du kommer ofta få vad du önskar snabbare. Det finns många fler sätt att få vad vi önskar att vi medvetet medvetna om, så lämnar detta element till den universella kreativa intelligens (eller din "inre visdom") skulle vara ett bättre sätt att gå vidare i många fall. Omdömen

Det är också bra att skilja mellan "form" och "essens". "Väsen" avser en känsla som du är ute efter, en känsla som du tror att specifik sak att ge dig. Den "form" är det du tror kommer att bäst uppfylla detta behov och ger dig möjlighet att uppleva den önskade känslan. Ofta kan vi få exakt det som vi bad om bara för att upptäcka att det inte verkligen gav oss en känsla av vi var ute efter. Dessutom, med fokus på "väsen" eller "känsla" kommer att bidra till att manifestera verkligen önskade upplevelse i ditt liv mycket snabbare och till större tillfredsställelse.

För att ta reda på vad som är "kärnan" av vad du önskar, kan du helt enkelt fråga dig själv en fråga vad gör du hoppas kommer det du är ute efter att ge dig. Till exempel kan du ha en specifik bil eftersom du tror att det kommer att göra dig känna sig viktiga (dvs du basera din självkänsla på att ha en specifik sak) eller för att du vill ha en pålitlig transport och bilen du vill har en bra prestanda, eller är tillräckligt stor så att du kan passa hela familjen i det, etc. Omdömen

affirmationer du skriver kommer att arbeta tillsammans med de uppfattningar som redan imponerade på ditt undermedvetna. Så, om du skriver bekräftelser för välstånd, vad kan initialt hända är att du hamnar med fler erbjudanden för samma typ av arbete du är van vid att få.

Detta betyder helt enkelt att genom upprepade handlingar, har denna metod för att skaffa pengar bli rade i ditt undermedvetna. Och, naturligtvis, kan du ändra det genom att bekräfta den metod där du hellre kunna förvärva pengar nu, tills denna nya idé blir imponerade på ditt undermedvetna.

Eller, om du har en hälsoutmaning, och börja att bekräfta för perfekt hälsa, den första metoden kan du stöta på kan återigen vara den som är mest acceptabel för dig enligt övertygelser och konditionering redan imponerat i undermedvetna.

Vad först kommer i din väg som ett svar på din bekräftelse betyder inte att det är det enda sättet - det betyder bara att det är mest lämpligt utifrån dina nuvarande övertygelser. Genom att hålla med idén du verkligen hade i åtanke, förr eller senare kommer du få din önskade resultat. Omdömen

Du kan också få den faktiska sak du är ute efter eller så kan du sluta med många möjligheter som kräver någon form av åtgärd från din sida och som leder till förvärvet av den önskade sak. Det är viktigt att inse när det du bad om manifesterar på något sätt i ditt liv, även om det är inte precis vad du bad om. Detta kommer fortfarande att öka ditt självförtroende och skick ditt undermedvetna för framgång eftersom du vet att något fungerar även om du behöver justera din förfrågan på något sätt. Omdömen

Medan jag sade att du bör vara "specifik "Det finns några saker som du bör undvika, oavsett hur initialt attraktiva sådana idéer kan tyckas vara. Saker att undvika ber om ett jobb som en viss person har, besittning som tillhör en viss person, eller att en viss person (t.ex. Joe eller Maria) går ut med dig på en dag, eller ännu värre, droppar död. Kan du få dessa saker med affirmationer? Ja, du kan - men i slutändan du kanske inte gillar konsekvenserna. Dessa saker skulle "orättfångna" och förr eller senare, något skulle tas ifrån dig "i utbyte", något som du anser värdefulla.

Du kan, å andra sidan, bekräftar för dig själv att du är oemotståndligt attraktiv och att du idealisk partner nu kommer in i ditt liv. Du kan också lista de fysiska, emotionella, mentala och andliga egenskaper en sådan person, liksom alla andra allmänna intressen. Du kan ange vilken typ av relation du vill attrahera och njuta. Du kan ange att du skulle vilja arbeta i ett visst yrke, göra viss summa pengar, etc. Och du kan bekräfta fred, kärlek, lycka och överflöd för andra människor. Kort sagt, om du inte vill andra människor som intygar något för dig, inte bekräfta sådana saker för andra.

När du bekräftar för något, det är ganska mycket som att kasta en sten (kontoutdraget) i en ocean (oändlig försörjning). Det kommer att skapa vågor i alla riktningar, samla alla olika uttryck för den energi (tankar och känslor) som du precis skickat ut, kommer det att föröka sig och komma tillbaka till dig. Så, om du skulle verkligen vilja uppleva vad du bad om multiplicerat och tillbaka till dig, inte bekräfta det.

Om du önskar något, men inte har en aning om hur man skapar en sådan erfarenhet i ditt liv, eller det verkar som alla dörrar är stängda för dig, kan du bekräfta

"The sätt öppnar nu för mig att ... (ange din önskan) "Omdömen

Sättet att avslöja eventuella motstridiga övertygelser du har om vad du önskar att skapa i ditt liv är att skriva din bekräftelse gång, sedan ta en djupt andetag, och skriv ner vad först kommer till ditt sinne som ett svar på sådant uttalande. Skriv sedan din bekräftelse igen, ta en annan djupt andetag och skriva ner allt som kommer till ditt sinne som ett svar. Till exempel: Omdömen

(bekräftelse) "Jag, (ditt namn), helt förlåta mig själv" Omdömen

(svar) "Jag krossade min pappas bil jag var så oansvarigt.." Omdömen

(bekräftelse) "Jag, (ditt namn), helt förlåta mig själv" Omdömen

(svar) "Jag har aldrig en gång ringde min mor i två år. Vilken typ av person är jag?". Omdömen

(bekräftelse) "Jag, (ditt namn), helt förlåta mig själv" Omdömen

(svar) "Jag skrek åt min son. Oh boy, jag är så stressad" ... osv

För övrigt, om du väljer att arbeta med förlåtelse affirmationer, bör du skriva dem 70 gånger per dag under sju dagar - du är skyldig att uppleva några större omvandling och emotionell clearing på bara en vecka. Du kan bli mycket förvånad med resultaten Omdömen

Och talar om "clearing", om du befinner dig står framför synes oöverstigliga hinder, kan du skriva följande påståenden:.

"Vägen till min (närvarande har, gör) ... är nu klart. "Omdömen

" Alla hinder för min (närvarande har, gör) ... försvinner i intet ". Omdömen

" Jag ger nu alla mina problem till Anden (Kristus, inre visdom, Gud) inom mig. "Omdömen

" Alla hinder för min (närvarande har, gör) ... nu lösas upp i ljuset. "

"Jag är helt kapitulera för min inre visdom". Omdömen

"Älskade Gud, din vilja ske i mig och genom mig nu och för evigt." Omdömen

Den tredje etappen av bekräftelsen processen består av stängning av processen. I hypnos är detta oftast sker genom förslag för nya från staten hypnos till normal dagsmedvetenheten.

När du skriver affirmationer, kan du skriva ner "tacksamhet" bekräftelser erkänner godtagandet av välsignelser (förändring) du just har bett om.

Några exempel på dessa påståenden är:. Omdömen

"Jag är djupt tacksam för mitt liv"

". Jag är djupt tacksam för att jag tycker nu perfekt hälsa"

"Jag är djupt tacksam för att de miljon dollar nu manifesterar sig i mina händer." Omdömen

"Jag är djupt tacksam för möjligheten att tjäna andra." Omdömen

"Jag är djupt tacksam för min förmåga att ... "Omdömen

Och, naturligtvis, kan du stänga hela processen med" Det är så! ", eller" Så var det! ", eller" Amen! " att veta att vad du bad om kommer absolut manifesteras i ditt liv enligt dina föreställningar och förväntningar Omdömen  ..