Depression kryper in i våra liv obemärkt, men det är behandlingsbar

Depression är “! Ett tillstånd av nedstämdhet eller motvilja mot verksamhet som kan påverka en persons tankar, beteende, känslor och fysiska välbefinnande och " ;. Statistiken visar att i USA nästan 15 miljoner vuxna, inklusive män och kvinnor från ett brett spektrum av åldersgruppen lider av depression. Det är också mycket olyckligt att bara 1 /3rd av dessa människor får behandling för depression.

Det kan finnas flera orsaker bakom det som Omdömen

a) Oförmåga av den berörda personen att identifiera symptom på depression, Omdömen b) Oförmåga att ge behandling för depression,
c ) Oförmåga att acceptera det faktum att han /hon är en mentalpatient och behöver medicinsk hjälp etc. Omdömen För att undvika en situation där försummelse av patienterna kan förvärra tillståndet för depression låter oss ta en snabb titt på de symtom på depression Omdömen

symtom på depression:

1. Känsla av sorg hela tiden Omdömen 2. Oförmåga att koncentrera Omdömen 3. Plötsliga förändringar i aptit som kan resultera i förlust eller vinst på vikt
4. Oförmåga att få glädje av aktiviteter som används för att njuta av tidigare, som sport, kön etc Det kan också innebära utträde ur sådan verksamhet
5. Förändring av antalet timmars sömn antingen en ökning eller minskning av den
6. Extrema fall av depression kan leda till självmords eller självdestruktions tendenser
7. Oförmåga att se den positiva sidan av saken
8. Brist på energi för att utföra dagliga aktiviteter
9. Konstant känsla av skuld eller själv hat
10. Frekventerar perioder av ilska eller irritation Omdömen

Hur kan man hantera med depression?

När tecken på depression är identifierade, är det nu dags att få behandlas. Det finns gott om läkemedel tillgängliga för att hantera depression som är allmänt känd som antidepressiva medel som Sertralin, Paroxetin, Effexor etc. Regelbundna intag av sådana läkemedel ta in en positiv förändring hos patienter. Effekten ses inom en period på 2-3 veckor i fall tillstånd av depression inte är kronisk. Omdömen

Rådgivning från en kvalificerad rådgivare kan psykiater också ge mirakulösa resultat. Under depression rådgivning sessioner erfarna rådgivare försöker identifiera orsaken, för en förändring i beteende genom kognitiv beteendeterapi /psykoterapi. Baserat på resultaten av denna typ av terapi erfarna rådgivare sedan föreslå sätt att komma ut ur känslan av depression Omdömen

Det har också visat sig att gruppaktiviteter hjälp i stor utsträckning för att komma ut ur känslan av depression. Umgås med människor kan göra en positiv skillnad för tillstånd av depression. Man kan också välja att gå med i en stödgrupp bestående av människor med problem med depression Omdömen  ..