Vinna Ångest och depression genom naturen Photography

I snabbt tempo liv och fullspäckade scheman, finna fred inom är kritisk och inte bara bra för psykiskt välbefinnande, men fysiska hälsa också. Amerikansk kultur och samhälle har händerna fulla med antidepressiva reklam och propaganda som försöker att sälja välbefinnande genom syntetiska lösningar. Men ta dig tid att helt enkelt flytta uppmärksamheten från monotonies av karriär- och arbetstrycket, skönhet av naturen kommer att börja föra en mycket längre livslängd och mer givande fred, som inte åtföljs av en lång rad biverkningar Omdömen

. Omdömen

Introduktion Omdömen

Hobby i Naturfotografi som ett alternativ till syntetiska läkemedel kan hjälpa dem som lider av ångest och depression, uppleva den fridfulla skönheten av skapelsen. Specifikt kan naturfotografering hjälpa separat mänskligheten från vanliga moderna tankar, hjälpa till att fokusera och meditera på den lugna harmonin som finns i blommor, vilda djur, vattenfall, berg, träd och himlen. Även om det är trevligt att bara besöka en park eller annan rekreationsområde, naturfotografering tvingar en individ att begränsa sina tankar om ett specifikt ämne och blockerar allt annat ut Omdömen

. Omdömen

Dokumenterad Bevis

Studier tyder på att "kontakt med naturen verkar vara bra för hälsan" (American Journal of Public Health [AJPH], 2003) och att "det finns belägg för att naturskön utsikt påskynda återhämtningen bland postoperativa patienter. " Enligt Frumkin (2003), oroliga staden flickor självdisciplin förbättras finns det några av de fördelar som har dokumenterats tillstånd att barn med ADD förbättra deras uppmärksamhet en lägre dödlighet hos äldre och barn i allmänhet har en starkare känslomässig stabilitet från mitten barndom till tonåren. Dessa studier visar vad Guds ord uppenbarat för människan i tusentals år "En glatt hjärta gör gott som en medicin" (King James Bible [KJV], 1611), skrev kung Salomo flera skrifter om påverkar glatt hjärta kan ha på hälsan .

Omdömen

Naturen Naturens ämnen och metoder

Omdömen

Flowers

Omdömen

Various ämnen förekommer i naturen fotografering och vissa kan ge mer stress lättnad än andra. Blommor till exempel, har en naturlig estetiskt tilltalande utseende och kan tillföra minne underbart fredliga skrifter från Bibeln Omdömen

. Omdömen

Jesus undervisade vid bergspredikan (30 AD) Betrakta liljorna på marken, hur de växer; de sliter inte, ej heller spinna de: Och ändå säger jag eder att icke ens Salomo i all sin härlighet var så klädd som en av dem. Därför, om Gud så kläder gräset på fältet, som i dag står och i morgon kastas i ugnen, skall han inte mycket mer kläda dig, o ni lite tro? (Matteus 6: 28-30) Review

vid Wild Mountain Laurel Blommor i en avlägsen trädgård vildmarksområde Dolly Sods, WV
(Foto med tillstånd av ForestWander.com) Review

  ,

Tankar av avsättning för våra behov, även när vi är oförmögna att hjälpa oss själva verkar omöjligt, där det finns lite eller ingen tro. Men det är genom beaktande av de blommor, sin skönhet, och deras vård från vår himmelske Fader möjligt att förstå och inse att människan är gjord till hans avbild och att han kommer att ta bättre hand om människan än ens den vackraste rosen, genom tron.

Vattenfall Omdömen

Omdömen

När du lyssnar till ljudet av forsande vatten, och titta på magnifika uppvisning av makt och orubbliga styrka som det kaskader över ett stup; Många kommer att uppleva en lugn och rofylld känsla. Vattenfall är mycket vacker och bidra till att överrösta bullret från prata, telefon, musik och tv. Lång exponering vattenfall fotografering (5-30 sekunder) lägger en surrealistisk effekt på natursköna ett vattenfall. Resultaten från denna typ av naturfotografering är givande, mycket konstnärliga och är mycket uppskattad bland naturfotografer. Denna avancerade naturfotografi teknik kräver övning med olika inställningar, och kommer att generera en känsla av roliga och spela som ger tillbaka barndoms känslor av lycka och glädje Omdömen

. Omdömen

vid Elakala Vattenfall, Blackwaternedgångar, WV
(Foto med tillstånd av ForestWander.com) Review

Fåglar och djurliv Omdömen

Om stillastående motiv och statisk fotografi verkar ointressant, sedan fokusera burk flyttas till vilda naturfotografi. Fågelskådning till exempel, är ett mycket populärt område i naturfotografering som kan utnyttja en ny teknik som kallas Digiscoping Omdömen. Denna teknik använder vanligtvis en billig punkt och skjuta kamera, i kombination med ett stativ monterad spotting eller teleskop. Fantastiska resultat har tagits fram med denna populära område av vilda djur naturfotografi. När glädjande resultat produceras efter att experimentera och testa teknik, förtroende och uppmuntran tenderar att skingra ångest och rädsla Omdömen

. Omdömen

Omdömen Red Tail Hawk uppflugen på en gren

(Foto med tillstånd av ForestWander.com) Review

sökare motsats till LCD preview skärmar, minska de externa distraktioner genom att begränsa området med tanke som kan ses. Många detaljer kan inte tydligt ses eller uppfattas via en LCD-skärm även om de fungerar bra i situationer där det inte är möjligt att använda sökaren. Om att uppmärksamma makro detaljerna i ett blomblad; eller justerar fokus och bländare för att fånga tydligheten i surround landskapet i ett vattenfall scen kräver naturfotografering en att rensa alla andra tankar från deras sinne Omdömen

.

Rimliga ursäkter, varför inte

Ja, det finns en hel del skäl som man inte kanske vill överväga naturfotografering; Men det finns lika många svar på varför inte? Det skadar inte att försöka råda bot på oro, ångest och depression, men effekterna av att inte försöka kommer säkerligen inte bli bättre Omdömen

.