9 Positivt Livet förändras sätt att skruva upp din nivå av medvetande till en högre Frequency

Vill du förbättra din hälsa, skapa starka meningsfulla relationer, påskynda din förmåga att manifestera och finjustera din andliga antenn samtidigt ?

Tja du kan. Du behöver bara höja din nivå av medvetande så att du vibrerar vid högre frekvens. Men vad innebär det att höja ditt medvetande. Omdömen

I ett nötskal, höja ditt medvetande betyder helt enkelt att bli mer självmedvetna, att vara mer i samklang med dina tankar, känslor och föreställningar, och att bredda din uppfattning av verkligheten. Men att höja din nivå av medvetande sträcker beyong dina ramarna för ditt eget medvetande. Det innebär en djupare förståelse för den externa miljön, och förståelse för att allt och alla är ansluten. Omdömen

Problemet är att vi har surpressed vår nivå av medvetenhet genom konditionering, som härrör från vår livets erfarenheter. Vi förlorar detta sammanhang med vår inre jaget och bli alienerade från vår kärn välbefinnande. I själva verket var det inte förrän jag närmade sig trettio års ålder som jag verkligen började ifrågasätta vem personen var stirrar tillbaka på mig i spegeln! Omdömen

Jag hade blivit så skiljas från mig själv att jag verkligen kämpat för att ansluta med mitt inre-jaget. Jag hade betingats av mina tankar, känslor och känslor som jag hade upplevt hela dagen, varje dag till största delen av mitt liv. Om du kan relatera till detta, sedan läsa vidare för att lära några praktiska tips om hur man skall höja ditt medvetande. Omdömen

# 1 aktivt odla Mindfulness

Om du ska att höja ditt medvetande, måste du odla konsten att mindfulness. Mindfulness innebär att leva i bara nuet. Saken är, om du inte är medveten än du kommer att falla offer för dina tankeprocesser och känslor som håller dig flitigt distraherad. Erkänna och dräpa den inre rösten. Suga upp din omgivning och uppmärksam på vad som händer runt omkring dig. Om du tar en promenad, sedan verkligen ställa in din yttre miljö, erkänna dina fotspår, naturens ljud, solens strålnings glöd, och allt som händer runt omkring dig. Omdömen

# 2 Don 't Tveka man mediterar

Det bästa verktyget till ditt förfogande för att odla mindfulness och djupdykning i ditt inre-jaget är meditation. När du mediterar, utvecklar du en djupare sinne - body-anslutning, vilket hjälper dig att bättre ställa in dina tankar, känslor och känslor. Det finns ett fönster av lugn där du kan ställa ut din yttre miljön, och ställa in ditt sinne där du kan lugnt följa dina tankar. När du blir mer praktiseras i meditation, lär du dig att vila i den växande utrymmet av tomhet mellan tankar som hjälper dig att utforska gränserna för ditt sinne, och du kommer att bevittna den frid och glädje som kommer från äkta meditation. Omdömen

# 3 Odla Selektiv Okunnighet

Du skulle bli förvånad över hur mycket av ett inflytande externa källor kan ha på ditt eget medvetande! Allvarligt, om du kommer att bli en mer medveten varelse, måste du vara uppmärksam på externa informationskällor. Media är nyckeln här! Medierna är kända för att skildra en negativ bild som håller oss som lever i ett tillstånd av rädsla och ångest. Denna negativa programmering innebär att du omedvetet sänka ditt medvetande. Var medveten om detta och väljer att ge dig själv med återkoppling och värvningar som är positiva till sin natur. Omdömen

# 5 Kärlek öppet och fritt

Det här är något jag jobbar på en hel del själv på sistone! Det är lätt att låta tidigare konflikter eller rade tankar för att stoppa oss från att älska öppet och fritt. Släpp dessa fördomar såsom stereotyper, religiös övertygelse, eller branding och inse att vi är alla anslutna varelser. När material bryts ner vi alla ett, det är bara vårt ego som skiljer oss. I andlig mening vi är alla bröder och systrar. Lär dig att älska andra öppet oavsett kön, ras, religion eller någon annan införts tro som skiljer oss. Detta ett steg enbart kommer att hjälpa dig tydliga negativa energi block och du kommer mer kopplad till andra, inklusive naturens skönhet. Omdömen

# 6 Alltid Visar Medkänsla

Medkänsla - det är ett nyckelord! På grund av de ålagts föreställningar och fördomar i samhället är det lätt att bli självupptagen och omedvetna om andras behov. Se en hemlös person på gatan? Sedan bespara dem någon förändring, trots allt, vi är bara en lönecheck från att vara hemlösa själva. Sträva efter att vara välgörande och omsorg, samklang dig till andras behov och du ska vara säker på att höja ditt medvetande i processen. Omdömen

# 7 Alltid Visar tacksamhet

Livet är verkligen en välsignelse och detta är något som vi måste aktivt påminna oss om. Även att bara vara här är ett mirakel i sig så gör det till en daglig vana att visa tacksamhet. Ta några minuter varje morgon när du vaknar och varje kväll innan du går i pension till sängs för att visa tacksamhet för de många välsignelser i ditt liv. Här är en övning, ta en penna och block och skriva ner fem saker du är tacksam för idag. När du har skrivit ner fem saker, placera papperet i en burk. Nu uppdatera denna burk dagligen med fem nya objekt varje dag. Grattis. Du har just startat en egen tacksamhet burk :) Omdömen

# 8 insupa din omgivning

Om du kommer att utöka ditt medvetande, du måste förstå att allt hänger ihop. Vi försummar ofta denna enkla sanning och ta naturens skönhet för givet. Enkla små saker som de blommande knoppar av våren, fåglar tweeting bort, eller en vacker solnedgång vid horisonten finns vackra uttryck som många misslyckas med att uppskatta. Anslut med naturen och njuta din miljö. Kom ihåg, utan detta noggrant utarbetade Eco-system skulle vi inte vara här. Det är definitivt något att vara tacksam för. Omdömen

# 9 Lärande Från medvetna varelser

Att lära sig att höja ditt medvetande är mycket lättare om du förknippar med likasinnade individer som är driver samma resa. Du kan dela dina erfarenheter och lära av varandra när. Du hittar också ett överflöd av resurser på nätet som hjälper dig att utöka ditt medvetande. Följ andlig guru "som" fan-sidor som hänför sig till medvetande, och strävar efter att engagera sig med communities och forum dedikerade till att hjälpa öka medvetenheten om medvetandet. Omdömen

"Inga problem kan lösas från samma grad av medvetande som skapade det. " .. - Albert Einstein Omdömen