Tiden rinner Out

I &'; ve bara haft det stora nöjet att läsa Tidtagaren av Mitch Albom. Boken undersöker hur tiden är konstgjorda. Det verkar som om sekunder, minuter, timmar, veckor och månader finns bara i våra sinnen. Vi gjorde upp dem så att vi kan köra vår moderna värld.

För många dock, snärjer tid oss. Boken berättar historien om en man som står inför döden önskar att tiden kunde bromsa. Som kontrast, önskar en ångestfylld tonåring då skulle påskynda. Gammal Fader Tid rues den dag han började klockan tickar. Omdömen

Även om vår mätning av tid är fast, tids-as-vi-vet att det håller på att förändras. I själva verket kan slöjan av illusionen av tiden del, för dem som vill titta.

Tidens gång är subjektiv. Om du har haft en hektisk helg med vänner, kan måndag komma runt allt för tidigt. Om din plan är försenat i slutet av en semester och du har läst alla dina böcker, kan tid dra ut på tiden stundom. Omdömen

Om vi ​​tittar på en klocka, går tiden långsamt. Fokusera din uppmärksamhet på annat håll och tid hastigheter förbi. Vi kan utnyttja detta &'; mjuk och' natur tid till vår fördel.

En fantastisk applikation är att få fler saker gjorda på kortare tid. När vi går in i drömtillståndet eller meditativa tillståndet, saktar tiden ner och kan även göras för att stoppa. Om vi ​​behåller det meditativa tillståndet med ögonen öppna, händer något magiskt. Vi får in i zonen.

Anledningen till att detta fungerar beror på vilken typ av mänskligt tänkande. Det &'; normal &'; mänskliga sinnet kan bara uppleva en tanke åt gången. Tänk på vad du tänker på och märker hur tanken om din tanke blir ersättas med ny tanke du har om det. Omdömen

Så om när vi är kreativa, oro vi om vad folk kommer att tycka om vår konst i framtiden, sjunker vår effektivitet. Om vårt sinne vandrar tillbaka i tiden till ett samtal vi hade igår, lider vår produktion. Mot bakgrund ögon-öppna meditation, kan vi fokusera på uppgiften i hand. Vi stannar också våra tankeformer läcker ut så att andra människor don &'; t plocka upp dem och tänka på att ringa oss. Detta konstruerar ett avbrott barriär runt oss. Omdömen

Genom att ändra hastigheten och typen av våra tankar, kan vi ta tid under vår kontroll. Som vi fördjupa nivån av meditation vi går in med våra slutna ögon, går tid &'; mjuk och' och gör det möjligt för oss att utföra några fantastiska bedrifter av tids alkemi Omdömen

Till att börja med kan vi sakta ner tiden för att få mer gjort på kortare tid Omdömen

Vi kan också utnyttja &';.. framtida minnen &'; och få de ord vi är på väg att skriva från vår framtida jag. Detsamma gäller för innovationer och uppfinningar.

När tiden går och '; mjuk och ' ;, vi kan se tidigare och framtida versioner av oss själva och andra. Vi kan använda denna märkliga förmåga som är begynnande i oss alla att läka dis-lätthet det förflutna som omedelbart läker den nuvarande Omdömen

Det &';. Ar också möjligt att snabba tiden upp. Så, som människor tycker om att göra resan till Mars, kan denna förmåga att ändra den upplevda tiden låta astronauterna att känna att de kommer dit och '; snabbare &' ;. Omdömen

Så, som konventionell tiden rinner ut, timefulness kan bli den nya mindfulness Omdömen  ..