Hur få Själv Confidence

Den här veckan har jag haft många interaktioner via e-post och i samtal med människor som citerar förtroende som sin största kamp växa sin verksamhet. De har antingen anges:

“ Jag har en brist på förtroende &"; Omdömen

“ Jag vill känna mer självsäker och" Omdömen

“ Jag don &'en; t har förtroende jag behöver … … …. (fyll i de tomma) &";

Så här är jag, efter mitt eget råd och erbjuda en lösning på mitt ideal klient och' s nummer 1 kamp hoppas att det kommer att tjäna dig också på någon nivå Omdömen

Låt &'; s. bryta ner det.

Vad är förtroende Omdömen

Jag gick till Oxford på nätet ordlistan för att få “? formell &"; definition av förtroende som en referenspunkt och se till att vi alla är på samma sida här. Så här &'; s vad jag hittade: Omdömen FÖRTROENDE: Känslan eller övertygelse som man kan tro på eller förlita sig på någon eller något Omdömen OK, så hur de definierar tro Omdömen

TRO:.? fullständig tillit eller förtroende för någon eller något Omdömen

Nu behöver jag för att se deras definition på förtroende:

TRUST: stark tro på tillförlitligheten, sanningen, eller förmåga att någon eller något
Great .

Nu börjar vi se likheter.

Tro och känsla. Omdömen

Låt mig ta upp tron ​​först och främst. Omdömen

En tro är den term som vi ger till ett gäng tankar. Så i själva verket är det en etikett eller beskrivning som är alla ord verkligen! Omdömen

Tankar skapas via Principen om tanke och i praktiken godtyckligt. Så tanken eller tro “ Jag behöver mer förtroende &"; är helt neutralt tills vi ger det mening
Vad skulle hända om vi beslutat att göra den tanken a “. bra tanke &" ;?

** Vad händer om en brist på förtroende var en bra sak?

Kanske är det i vissa samhällen precis på samma sätt som rapningar högt är en komplimang till kocken i Indien och i Storbritannien är det rynkade på. Samma tanke “ han burped högt &"; och sedan beroende på kultur, kan nästa tanke vara “ att &'; s trevligt &"; eller “ att &'; s rude &"; och antingen tanken kommer med en känsla – bekväma eller obekväma. Omdömen

Så nu jag vänder mig känsla. Omdömen

Känslor och tankar är 2 sidor av samma mynt. Varje känsla skapas via tanke. Ingen känsla står ensam, det är alltid 100% av tiden kommer från tanken i ögonblicket Omdömen

Nu spelar &';. T innebära att vi måste gå på jakt efter tanken eller övertygelse, ibland och väldigt ofta, de är medvetslös. Allt vi behöver veta är att det enda stället känslor kommer från tänks i ögonblicket.

Så om förtroende är baserad på tankar och känslor i enlighet med ordbokens definition Oxford, och tankar och känslor är godtyckliga, så kanske det finns absolut ingenting att oroa sig för, eller åtminstone något att ta på allvar? Omdömen

Vad menar jag med det Omdömen

Jag menar att vi inte har någon kontroll över våra tankar – de kommer och de går skapas via principen tanke som är allt. Om det doesn &'; t vettigt för dig, fråga dig själv vad du kommer att tänka i 5 minuter senare. Du don &'en; t känner och inte heller jag om jag fokusera all min uppmärksamhet på en bekräftelse eller mantra eller något liknande och det ser ut som jag är i kontroll, men nu mitt fokus vandrar jag tillbaka till godtyckliga tankar. Så i grund och botten har vi ingen kontroll över vad vi tycker, det vill säga innehållet i vårt tänkande. Omdömen

** Det betyder att vi inte har någon kontroll över våra känslor.

Nu vid en första anblick som kan visas skrämmande, men stanna med mig om detta. När vi insiktsfullt förstår att våra känslor är bara en indikator tanke i ögonblicket och har ingen förståelse för oss eller en bilaga till oss, eller våra omständigheter eller framtiden, då vi kan slappna av och acceptera dem för vad de pekar till … &hellip ; … … … … …

Det faktum att vi tror. Omdömen

Vi lever i en lurig värld där erfarenhet skapas 100% inifrån och ut. Vår hela erfarenhet av världen är en projektion snarare än en film. Vi är inte tittar passivt på en film som har skapats av någon annan, men på en projektion som har skapats av oss. Du kan se en mentor till mig, Michael Neill: http://www.supercoach.com/, tala om detta på en Ted diskussion: http://youtu.be/xr6VawX2nr4 Omdömen

Så känner en brist på självförtroende är en själv skapat projektion. It &'; s inte något verkligt. Naturligtvis pekar detta till hela vår erfarenhet av livet som inte är “ real &" ;. Omdömen

Så är det verkligen så skrämmande som vi upplever att det är Omdömen

Allt beror Omdömen?.

Vi har alla fri vilja på någon nivå. När vi verkligen förstår hur livet fungerar och ndash; det &'; s utskott eller en illusion som vissa kallar det eller ett hologram som andra beskriva den. När vi är vakna till detta faktum då ingenting är omöjligt och förtroende är bara ytterligare en illusion som är brist på förtroende Omdömen

De flesta av mänskligheten tillbringar det mesta av det och' s. Tiden sover på det faktum att vi tänker och att vår mänskliga liv är prognoser och så vi fastna i illusionen av en brist på självförtroende. Vi luras av illusionen eftersom det verkar så verklig. Tack och lov gör att om vi gjorde &'en; t tror att det var riktigt att det skulle vara en mycket tråkig upplevelse precis som om vi gick på bio och vi var medvetna om hela tiden att det bara är en film och skådespelarna spelar en roll och blodet är bara Tomatketchup! Jag tycker att det är bra om jag får rädda tittar på en film för att påminna mig själv att det &'; s bara en film, men för det mesta jag älskar att gå vilse i upplevelsen av filmen är verkliga. Jag kan bli kär i vissa tecken, ogillar andra, undrar varför de aren och 'en; t beter sig på ett visst sätt, och så vidare Omdömen

Så vad &'; s. Vänster när vi ser igenom illusionen?

Tja, eftersom denna artikel redan har pågått längre än min normen låt mig sparar resten till nästa gång.

Det &'; s riktigt cool del – din inneboende förtroende – det &'; s din födslorätt och något som väntar dig alltid Omdömen  ..