Förstår du om ändring?

Jag blev förtjust med begreppet förändring på ett mycket tidigt plats i mitt liv när jag läste om Gandhi och hans principer. Eftersom mitt liv också rörd av kriget i Libanon, visste jag livet kunde inte gå på det sätt som det var och jag visste att jag bara var tvungen att ändra saker för mig att må bra om mitt liv. Omdömen

Jag har alltid blivit välsignade med en positiv attityd, och jag tror att en positiv attityd är mycket användbart om du vill förstå förändring i ditt liv, ännu viktigare – genomföra den i ditt liv. Jag har märkt att inte alla runt omkring mig hade samma positiva inställning, så jag och' D vilja förklara detaljerna i en positiv attityd när det gäller förändringar och sedan dela några idéer för att också hjälpa dig om du don &'en; t har naturligtvis en positiv attityd. Ja, även om du har en negativ attityd, kan du ändra Omdömen

“ Två män tittar ut genom samma barer. Man ser leran, och en stjärnorna &";. ~ Fredrick Langbridge Omdömen

En negativ attityd eller negativt tänkande dämpar den mänskliga anden, sveper den negativa tänkare i ve, och sätter upp förväntningarna på mindre än bra – detta är mannen som såg leran. En negativ attityd går hand i hand med sjukdom, fattigdom och besvikelse i livet – i relationer, i karriären och i ekonomin. En negativ tänkare är ofta en som klagar, eller skyller. Han eller hon är ofta omogen och har en utsatt självkänsla, vältrar sig i självömkan, och depression Omdömen

Nu ska vi och' s. Tala om en positiv attityd. Din attityd är den vanliga, mental positionering som kännetecknar vem du är. En positiv attityd och en optimistisk syn får en av de män i vår offert för att se stjärnorna. Dessa egenskaper leder till en lång, nöjd liv med armloads förmåner. Optimistisk tänkande och god hälsa också gå hand i hand, liksom framgång Omdömen

Om du inte &'en;. T har en naturligt positiv attityd, ta hjärta, eftersom det finns sätt att ändra detta. Livet ofta kastar oss citroner, men det &'; s vad vi gör med dem som gör det möjligt för oss att lyckas eller att falla i negativitet. Här är några praktiska steg för att överväga vad man ska göra när du &'; re stod där, att slå fast att citron

• Blicka omkring dig och hitta bara två bra saker. Ge dessa två saker fullständigt erkännande och uppskattning. Du kan inte förbli negativ samtidigt tänka på bra saker
&bull. Få ut din journal och tänka på en trevlig sak någon gjorde för dig nyligen. Skriv dem ett tackkort uppskattning, även om du inte &'en; t skicka det Omdömen &bull. Gör någon form av ansträngande motion: få på din löpband; skrubba ner dusch, tvätta och vakuum din bil; klippa gräset; gå rodd. Du kommer att frigöra endorfiner genom motion och endorfiner alltid få dig att må bra Omdömen &bull. Hitta någon som behöver din hjälp och ge det till dem. Genom att nå ut till en annan i generositet, du och' ll snart glömma att citron. Och om du ser deras problem, det &'; s ofta en större citron än din är, så att du och'. Ll få ett bättre perspektiv och lätta ditt sinne upp Omdömen

Var och en av dessa fyra förslag för att komma bort från din egen negativitet krävs förändring av något slag. I &'; M påmind om den unga pojken som överlämnades en korg full av frukt och frukten började ruttna. Det luktade illa och flugor surrade. Han hade flera alternativ: stå där, håller korgen, grimas och gråta eller hitta someway att sätta korgen ned. Han tog korgen till sin far och' s trädgård och kastade frukten i en komposthög. Ibland är precis vad som behövs när vi håller något ruttet i våra händer. Hitta ett sätt att lägga ner och distansera dig från det Omdömen

Ändra åtgärder du vidtar när det händer saker. Att detta inte är' t betyda att du måste få ett nytt jobb eller flytta till ett nytt hus. Nej, du kan bo mitt i de omständigheter som du befinner dig i just nu, utan helt enkelt förändra ditt sätt att svara. Om tidigare negativ, prova positivt. Om det är positivt, utveckla nya förbättringar Omdömen

Du har ett val i ditt liv på hur du vanligtvis kommer se saker. Positivt eller negativt. Om du &'; ve varit negativ i det förflutna, kan du vara ändringen och utveckla nya positiva vanor. Om du &'; ve huvudsak varit positiva, kan du hitta nya sätt att vara den förändring som fortfarande stimulera dig och hålla dig framåt. Hursomhelst, kan du tränar förändring för att få jobbet gjort Omdömen  ..