Living är helt den mest viktigaste vi kan Do

När började du först bli medveten om att leva fullt ut är det viktigaste du kan göra? Omdömen

Ibland bara inser vi att vi inte har levt fullt när vi möter en tragedi, såsom död av en nära anhörig, en bilolycka eller dödlig diagnos. Då kan vi vakna upp och inse, “ Vad har jag gjort med mitt liv &"; Well. Vad har du gjort med den?

Samtidigt lever helt klart mer än ord, den startar med sinnet, att vara medveten om livet, att använda sinnet att urskilja vad som mest mening, och att utvärdera vad hinder är i vägen. Inte att sinnet vet så mycket om att leva fullt ut. Sinnet är ett verktyg för att leva fullt ut, inte var helt lever händer Omdömen

Låt &'; s. Börja med medvetenhet. Medvetenhet, eller mindfulness, är en av de första kraven att leva fullt ut. Medvetenhet är en observatörsfunktion som visar oss genom våra tankar, val, beslut, längtan, upprepningar och känslor vad som är viktigt. Och detta observatörs funktionen ger oss även den information som vi behöver för att göra valet att ändra de tankar, längtan, upprepningar, etc. Omdömen

Medvetenhet, naturligtvis, är mer än observera tankar. Det är också medveten om en &'; s kropp, ett och' s anslutningar och en &'; s svagheter. Det tar en hel del engagemang för medvetenhet för att komma till den punkt av icke-dömande medvetenhet om att konsekvent arbetar. Omdömen

medvetenhet kommer också att föra tankarna till de värden som förbättrar våra liv. Särskilt jag vilja återgå till de värden av kärlek, förståelse och tacksamhet. Jag försöker att göra allt jag kan för att införliva dessa och motiveras enbart av dessa upplysta kvaliteter. Men det finns mer: Upplyst Action. Medvetenhet ser att vi kan &';. T leva fullt ut utan att vidta åtgärder som leder oss i livsförbättrande riktning Omdömen

Dessa fyra egenskaper tacksamhet, kärlek, förståelse och upplyst åtgärder gör för ett trevligt par anagram som kan hjälpa oss stanna på rätt spår att leva fullt ut. Den första är LIM, eftersom dessa attribut håller oss samman som en mänsklig gemenskap. LIM stödjer bästa i oss alla. Och även om LIM uppfattas som klibbig, kan vi, &'; t stanna där.

Dessa fyra attribut är inte bara klibbig. De flyttar också oss framåt så snabbt som en LUGE ride; rodel flyttar oss framåt till vårt hem (the Future där tacksamhet, kärlek och förståelse är i sådant överflöd att de aren och 'en; t attribut så mycket som de är vilka vi är). Dessa fyra egenskaper ett fullvärdigt liv flytta oss snabbt runt och över vårt förflutna, och Unbind oss ​​från våra nuvarande bilagor. De satte oss fria från negativa; de är en metaforisk LUGE åktur. It &'; s nästan som om de var super slick fett eller is på en sluttning mot vårt hem.

Vad vi ofta väljer istället för rodel är SAFARI. Vi kan säga att våra liv /SAFARI levdes fullt ut och att det var en stor personlighet byggmästare. Och vi kanske vill bevisa sitt värde genom att skikta den med fällor av ackumulation, prestige och prestation. Men det är fortfarande en SAFARI. SAFARI är ett liv baserat på själv Absorption, rädsla, ilska och Upprepade skador. En LUGE ryttare har inga tankar på eller läckerheter i går på SAFARI. En LUGE ryttare hellre fokusera på dynamiken i vetenskapen om höghastighetståg resor. Han eller hon har åtagit sig att dumpning all övervikt och framåt Omdömen

Att leva fullt isn &';. T snabbt. It &'; s fulla. Det isn och' t glamorös. It &'; s ärorika. Det isn och' t rädda världen. Världen är redan sparats. Det isn och' t även rätt eller bra. Bor fullt vilka vi är, lever i vad vi kom att göra. Jag gör det genom att sprida G.L.U.E. i vår community för resan ned L.U.G.E. livs
.  .