Varför Andlighet inte kan hjälpa dig att övervinna dina Issues

Många människor klagar över att deras föräldrar gjorde saker till dem som ett barn som är negativt har påverkat dem känslomässigt som en vuxen. Dessa känslomässiga frågor är baserade på minnena. Minnena är verkliga, men verkligheten i dag är att problemet är i själva verket bara minnen.

Problemet är inte att dina föräldrar eller vem, gjorde dessa saker. Problemet är att du har för vana att reagera på aktuella händelser som om dessa saker från det förflutna fortfarande händer idag. Omdömen

Ja, de gjorde ont, förolämpning, slå och sätta dig ner. Ja, du kan inte komma förbi det eller få det ur ditt sinne. Men nej, de saker som de gjorde är inte orsaken till dina frågor i dag. Idag, problemet är att du har för vana att bete på detta sätt genom att upprepa minnen om och om igen. Vanan att upprepa minnet är problemet Omdömen

vanetänkandet håller dig som du är,. rädd för att prata med främlingar, osäkra, etc. Det håller också fastnat i inte komma förbi dina minnen. Det är en ond cirkel av vanligtvis tänker på minnen från det förflutna som sätter dig i ett tillstånd av känslomässig osäkerhet så att du fryser och allt du kan göra är att tänka på minnena från det förgångna. Omdömen

Dina frågor inte vad tycker du. Dina frågor är att du bor i minnen och transportera dig från nuet till det förflutna och svara helt olämpligt till ögonblicket. Din upprätthålla denna vanliga sätt att tänka är din verkliga frågan. De flesta människor tycker inte om att höra detta eftersom det sätter det fulla ansvaret på sina axlar, och inte längre på någon som gjorde något för dem som barn. Omdömen

Om bilen har fastnat i snön, det är inget fel med bilen, du måste bara få det på fast mark. Det kan inte flytta på grund av isfläck att hjulen fortsätter att snurra på. Om du bara kunde få bort isen, skulle köra iväg bra. Omdömen

Hjulen snurrar, och bilen går ingenstans eftersom hjulen är på samma ställe, vanligtvis spinning på samma hala plats. Du kan skylla på bilen, isen, vädret eller Gud, men det kommer inte att lösa problemet. Du måste bara komma ut ur bilen, skjut den en fot framåt, bort från samma plats det håller roterande hjul på, och då kommer det att vara utanför isen och bort du gå. Omdömen

Innan någon får ut ur bilen, de flesta människor bara sitta där och golvet gasen mixtra, bränna gas och förstöra motorn. Människor är bara robotar fastnat i vanor att göra samma sak som skadar dem om och om igen utan att förstå att härdningen har ingenting att göra med orsaken till problemet. Botemedlet måste åtgärda problemet själv. Orsaken som skapade problem, och själva problemet, är två skilda saker. Omdömen

barndom Orsaken är långt borta, men problemet kvarstår. Detta är nyckeln till att omedelbart lösa dina känslomässiga problem från det förflutna. Omdömen

Vad är ditt problem? Du kan lista de vanliga saker, men en sak som är viktigt att notera, är att du kommer att föregå varje objekt med ... "Varje gång ..."

Varje gång jag är med en söt flicka, jag frysa.
Varje gång jag ser min far jag känna sig skrämmas.
Varje gång jag har en deadline jag betona. Omdömen

"Varje gång" är nyckeln, visar det vanliga beteende. Om du kan bryta dina vanor, kommer du att vara fri från negativa begränsande effekterna av alla de senaste frågorna. De minnen, beklagar, begränsningar, negativa känslor, de är alla bara vanemässiga tankar.

Detta är anledningen till att meditation gör att vissa människor att må bra. Du sluta tänka eller om du gör en visualisering eller du sätta dig på något annat. Det känns bra om det görs bra, inte för att det gjorde något, utan snarare för vad det stoppat dig från att göra. Det slutade sinnet från tänker på samma invanda tankar. Omdömen

Nöje kommer när smärtan slutar. Smärta slutar när vi slutar att göra det skadar oss. Detta är nyckeln till frihet och förändring av de upprepade frågor. Det förflutna är förbi, gå vidare. Varför inte? Eftersom du har för vana att tänka på det förflutna.

Break varje vana du har, ner till hur du borsta tänderna eller hålla dina bestick. När du har brutit tillräckligt vanor, kommer du att hitta de flesta av dina tidigare frågor borta. Omdömen

Att vara andlig har ingenting att göra med dina problem. Du kan meditera i 50 år och inte vara annorlunda nbsp &;. Frågorna är rent mekaniskt fel, posten fastnat på samma spår så högtalarna spelar samma ljud. Det finns ingen anledning att byta högtalarna. Omdömen

Det är därför min uppfattning är att vi är bara en trasig maskin fastnat i gamla hjulspår. Ingenting mer än summan av vanor som kan behandlas på något annat sätt än mekaniskt ändra dem genom övningar jag använder. Omdömen

Jag var exakt samma som alla andra. Till exempel kan jag aldrig prata med vackra flickor, nu kan du &'en; t stängde mig upp! Oavsett anledning, jag håller inte att den verkliga orsaken var mina föräldrar. De började bara mig på ett sätt att vara som blev en vana. Om ni insisterar på dina föräldrar roten till problemet, kan du inte ändra eftersom de inte gör samma sak längre så att du försöker bota fel orsaken. Omdömen

Det enda som håller dig tillbaka är vana att inte tala upp och acceptera att du själv är hela orsaken till din aktuella frågor genom att hålla minnena. Omdömen

Jag hävdar att det enda sättet att ändra är att bara tvinga dig själv att bryta din vanliga beteende och på denna punkt i ditt liv, att acceptera att det är något mer än en vana som behöver förändras. Det finns inget andligt om det eller något andligt som kan fixa det Omdömen

Verkliga problem kräver verkliga lösningar.. Om problemet är fastnat med vanor, då måste vi bryta alla vanor. Övningen är helt enkelt att göra en ny vana varje månad och samtidigt, bryta en. Omdömen

Jag brukade dricka te med mjölk och socker. Jag slutade med socker en månad. Det var år sedan, och jag har fortfarande inte tar socker i mitt te. När du bryter en vana, inte återgå. Jag började för vana att stretching mina fingrar och handleder när jag vaknade, första sak innan att komma ur sängen. Omdömen

Dessa är enkla vanor. Du kan borsta tänderna med den andra handen. Du kanske märker att du alltid knyta din rätt sko innan vänster. Gör detta till din nya levnadsregel; att du kommer att följa allt du gör regelbundet och bryta den vanan. Sedan lista något som du skulle vilja göra, och göra det till en vana Omdömen

Föreställ dig att alla dina vanor lagras i ett organ i kroppen, låt och' s. Kallar det för vana orgel. Det liknar levern som filtrerar gifter och så småningom behöver en bra ren ut. Vanan organ måste renas för att hålla sig frisk, precis som alla andra organ. Sättet att rengöra den och hålla den smidig att göra och bryta vanor, i princip ändra gamla vanor mot nya. Din kropp håller sig frisk genom motion och rörelse, och det finns ingen skillnad med vana orgel. Omdömen

Jag vet, av egen erfarenhet, kommer denna enkla process att få dig förbi de flesta, om inte alla, av dina känslomässiga problem.
.