Hur ser Gud: Den andliga kraften i rak linje Meditation

Andliga traditioner överens Gud är allestädes närvarande. Hur då ser du Gud? Ingenting mer än medvetenhet krävs, men medvetenheten om djup djup. Den här artikeln förklarar hur en mycket effektiv metod för meditation förankrar uppmärksamhet, bygger medvetenhet och levererar priset. Låt oss först och' s titta på utmaningen. Vad krävs det för att se Gud
vad som krävs för att se Gud Omdömen “? När kommer jag att se Gud, &"; frågade sökaren? “ Kom med mig, &"; svarade Guru och ledde man till en flod. Där höll han mannen och 'en; s huvud under vatten länge. “ Hur kändes &"; frågade Guru? “ Jag var desperat, och" svarade mannen. “ Jag trodde att jag skulle dö och ". “ När du känner att din söker &"; sade Guru, “ du kommer att se Gud &";. Review, är detta berättelse återspeglar den stora svårigheten att se Gud. Denna svårighet härrör från vår bristande medvetenhet. Att se Gud tar ett sinne ogrumlad genom att tänka. Det kräver fullt klarsynthet: tydligheten i “ tio solar lysande &";. Endast penetrerande medvetenhet ser yttersta eller &"; Högsta verklighet &"; eftersom det &'; s känd i öst. Mind &'; s oändliga vandrande håller oss långt därifrån
Hur kan vi skapa medvetenhet.? Svaret är enkelt: uppmärksamhet. Uppmärksamhet är den ultimata andliga praxis. Låt mig illustrera sin makt med en framgångssaga. Karmelitern Brother Lawrence (1614-1691) och hans praktik av Guds närvaro Omdömen OBS: The Ultimate Spiritual Practice
ultimata andliga praxis är inte bön, ritual eller studiet av skrifterna. Det är uppmärksamhet. Vi ser bevis på detta i Brother Lawrence &'; s framgång. “ Don &'en; t tror, ​​&"; han sa. “ Se och upplev &". Hur upplever du Gud? “ Rivet uppmärksamhet &"; var hans svar. Låt &'; s titta djupare
Om du frågade Lawrence: Hur du anger Guds närvaro.? Han &'; D ha sagt: “ Du don &'en; t behöver. Du &';. Re redan där och" Om du frågade: “ Varför &'en; t vi vet det &";? Han skulle ha sagt: “ Ditt tänkande står i vägen &";
Lawrence såg vanetänkande som hinder för andlig uppfyllelse.. Han hävdade att tankar “ är av liten eller ingen faktisk användning … De är inte bidrar till vår frälsning, och vi bör inte ägna våra liv fångar dem och ". Vi hålls från Guds närvaro, sade han, och" genom småsaker och fooleries &";.
Hur sluta tänka? Hans svar: “ Minns ditt sinne från sina vandringar &";. “ Rivet uppmärksamhet, &"; han sa. “ Håll dig inför Gud som en dum och förlamad tiggare på en rik mans port. Koncentrera! Intensitet koncentration kommer att köra från ditt sinne allt som kan tränga Gud &";.
Notera enkelheten i metoden. Uppmärksamhet bygger medvetenhet. Du behöver inget mer. Lawrence praktiserade uppmärksamhet hela tiden. Hans medvetande fördjupas och slutligen blev “ vanliga och naturliga &". Sedan “ det vanliga sinnet &"; var inte mer. Medvetenheten kom “ med stor lycka, &"; hans själ “ suspenderade och höll på Gud som i mitten och plats för vila &". Han hade ingen anledning att tro. Han såg och upplevde Gud. Aldrig dock gjorde Lawrence hävdar att uppmärksamhet kom lätt. Omdömen

Svårt att hålla Attention

Succé för Lawrence krävs års heltids disciplin. Han talade öppet om svårigheter, säger han förlorade ofta uppmärksamhet, ibland under långa perioder. Denna svårighet är bekant för alla som mediterar.

I meditation, framgång beror på uppmärksamhet (till ett mantra, en ljuslåga eller andningen, till exempel.) Du ställer ut för att delta i, men även med de bästa avsikter, riktas uppmärksamheten lätt förloras. Varför? Det beror på att du förlorar uppmärksamhet utan att veta att du förlorar det. Uppmärksamhet glider undan osedd. Du hittar ut först senare när du vaknar från en dagdröm. Omdömen

En ny rak linje Meditation metod löser problemet. Det gör att egenkontroll, med hjälp av återkoppling för att signalera uppmärksamhet. Vägledd av återkoppling, tar vandrande sinne en rakt - en rak linje till målet. Detta ger ultimata andliga uppfyllelse inom räckhåll som aldrig förr. Här och' s hur det fungerar Omdömen

Lösningen: Den räta linjen Meditation metod Omdömen

Med den nya metoden, förankrar uppmärksamhet visuell feedback.. Ingen utrustning krävs, bara en tjur och' s öga – en poäng för att rikta uppmärksamheten. Du sitter helt enkelt och fokusera på tjuren och 'en; s öga. Bra uppmärksamhet håller dina ögon fortfarande, och detta skapar små visuella snedvridning (vanligtvis Halos av ljus). När ditt sinne vandrar, dina ögon vandra och distorsion försvinner. Ljuset fungerar som återkoppling. Det låter dig veta när du &'; re på mål och varnar dig när du vandra.

Utan återkoppling, inte mer än några sekunder av ihållande uppmärksamhet är möjliga. Feedback kan du hålla uppmärksamheten på obestämd tid. Denna metod är ett kraftverktyg som slipar med användning och skär genom allt. Det rensar mentala skräp som står i vägen för att uppleva den yttersta verkligheten, och att utnyttja sin makt du behöver bara motivation.

Utanför ett kloster, få råd Lawrence &'; s fortlöpande investering i tid. Med denna mycket effektiv metod, en session om dagen räcker. Nitning uppmärksamhet kommer lätt när du kan tänka dig. Nu låt och' s se belöningen praxis Omdömen

Belöning of Practice. The Experience Of God Omdömen

Vad du vinna praktiken successivt fördjupa medvetenhet och fullt medvetande är en annan stat att vara. Som Lawrence sade, “ det vanliga sinnet är inte mer &". I stället för vanliga tänkande är kristendomen och' s “ Divine unionen, &"; Zen &'; s enhet med källan. När det gäller känslan, är det “ Supreme Bliss &"; i hinduismen. Lawrence kallade det enkelt “ lycka, &"; men han menade mer än vad vi normalt känner av ordet. Det var för Lawrence: “ den standard som alla lycka bör bedömas &";.

Gud är allestädes närvarande, och att vara fullt medvetna någonstans känns beundrande Gud. Poet Edna Millay upplevt Gud i naturen: “ Gud, kan jag trycker på gräset isär och lägga fingret på Thy hjärta &";. Fullt medvetande ser gudomlighet i och" ett löv av gräs … och himlen i en blomma &". Någon plats du är fullt medveten blir heligt för dig. Utöver detta är det klokt att säga med Buddha: erfarenheterna är “ obeskrivlig, otänkbart, outsäglig &";
Vi föds medvetna om.. Andlig uppfyllelse är en födslorätt. RAK LINJE MEDITATION av Carol E. McMahon, Ph.D. med Master Deac Cataldo, lär ut hur man återställa medvetenhet, steg för steg från nybörjare praxis att det högsta målet. Där kan du “ Lyft dina ögon och se om. Du kommer att vara strålande på vad du ser (Jes 60: 1-6). &Rdquo;
.