Hur kan du hantera besvärliga människor med stress?

Liksom många svåra situationer i livet du kan definitivt lära sig att hantera negativa människor i livet, med lätthet, nåd och frid. Omdömen

Om du tittar runt, kommer du att hitta människor som är stora källor till uppmuntran; skapa positiva influenser och ge glädje till ditt hjärta. Jag kallar än våra energi Boosters.
Du hittar också en del människor, som är mycket fördömande, full av negativa känslor och kan vara onödigt att du känner dig ledsen eller spänd. Jag kallar dessa typer av människor som våra energi Suckers
Det är dessa människor som du lever i din familj. du kan arbeta med dem varje dag eller träffa dem då och då i din kyrka eller get-together. De är alltid runt omkring dig i ditt liv. Bland dessa människor Energy Suckers är de svåra människor att ta itu med. Omdömen

Vanligtvis när du står inför en situation med slip eller elakhet du känner dig hotad av energi Suckers och försök att skydda dig själv genom att bli defensiv. Men det betyder inte att skapa fred och för det mesta orsakar svår spänning.
Vad är det bästa sättet att hantera de svåra personer med kontroll och balans? Vad kan du göra för att förbättra din attityd och ändra ditt svar Omdömen

Sluta ond Själv och Release Grudge:
När du känner någon attackerar dig att brutal och kritisk, är det oftast inte om dig;? faktiskt de återspeglar sin egen negativitet i deras ut skurar. De visar sina egna begränsningar och brist, eftersom de talar för att låta sina negativa emotionella laddningar att släppa. Det är inte klokt att ta det som din personliga brott. När du loss själv från den ondska, du slutar att skada sig själv, att veta att det är bara deras negativa utsikter. Som du slutar omedelbart svar med negativitet, stannar den negativa energin innan den går in i utrymme, så att du har mindre spänning och ilska. Om du fokuserar på att ta djupa andetag och ta dig tillbaka till ditt hjärta att besluta att inte svar innan du svalka dig, du blir observatören, när du kan släppa din agg och ge lugn är centrerad. Omdömen

Ändra Outlook och dina svar:
När du känner dig hotad, du ego reagerar med striderna attityder och dina svar få fler konflikter. Men kom ihåg, negativitet ger mer negativitet och konflikt skapar fler konflikter, mycket snart två egon griper in impulsiva strider och genererar enorma negativa emotionella spiraler. Det kommer aldrig att skapa fred i ditt hjärta, men bara flöden till ditt ego är defensiv. Det kan orsaka svår stress och ilska för alla inblandade.
Egot kan gå på och för ändlösa cykler av självförsvar och meningslösa försök av förnekande eller självförsvar. Men sanningen kan inte fastställas i processen. Om du tror att din frid och förnöjsamhet är viktigare än konflikten så är det alltid bättre att säga din sanning mycket stadigt och artigt. Men inte mer än reagerar och inte föra konflikten i processen. Om det behövs, säger din sanning igen som behövs men inte känner behov av att förklara det onödigt. Alla har rätt att ha olika synsätt men det gör inte din åsikt falskt. Kom bara ihåg att du gör en punkt genom att tydligt uttrycka din åsikt som kan skilja sig från de andra, på ett artigt och fast sätt. Men det finns absolut ingen anledning att ta konflikten Omdömen

Stoppa locka fler Negativity. Omdömen När du ändrar din inställning till negativitet och svarar inte i konflikt med konflikter, du stoppa negativa emotionella spiraler. Du kan titta djupare in i situationen och se om du behöver lära sig något meningsfullt. Gå djupare in i ditt hjärta och be tyst vad lektion behöver jag lära nu? Och se dina inre svar. Din inre svar alltid ge dig en möjlighet att tillväxten. När ditt fokus är på en positiv attityd, locka dig mer av liknande typer av upplyftande energi. Som du tar ditt fokus på en bättre utsikter snarare att konflikten, du locka positiv energi. Det är en stor lärande för ditt ego att sluta vara spänd och få fler konflikter för självförsvar, men att lösa frågan i absolut på en högre nivå av medvetenhet. Detta tillvägagångssätt kan också lära dig något djupare; det kommer att hjälpa dig att återfå din kontroll. Det kommer att få dig att förstå att du inte kan ändra den andra personen och' s vy, men det är en stor möjlighet, vilket ger dig en bättre möjlighet att veta hur man ska reagera med positivitet. Det är också viktigt att veta att du har den yttersta kontrollen över din egen reaktion och du behöver inte vara inflytande från andra och 'en; s yttrande eller slip attityd. Som du övervinna din utmaning för impulsiv reaktion ditt ego och välj ett bättre svar, blir du berättigad. Genom att få till en bättre läge, du slutar att hålla fast vid din agg och inte förlora din sinnesfrid och klarhet. Så olycka stannar vid det ögonblicket, inte blöder över till andra områden i ditt liv Omdömen

Håll din stress nivå under kontroll. Omdömen När du bestämmer dig för att svar på aggressiva attacker med lugn och värdighet eller inget svar alls genom val, du blir mycket balanserad inom. Stressnivån förblir låg och under kontroll. Det konstaterar bättre hälsa och lycka. Det kan också ge dig en känsla av egenmakt och självförtroende. Men kom ihåg, det tar massor av praxis att ändra ditt ego ledde beteende permanent. Så i början, kan du överrumplas, men var inte nedslagen. Ta några djupa andas, och få kontakt med ditt hjärta center för att lyssna noga vad din själ säger till dig. Följ ditt hjärta att finna fredligt sätt att återfå din monter. Kom ihåg att övning ger dig perfekt. Om du bestämmer dig för att du inte kommer att ge vika för smärtsamma konflikter och lösa problemet i fredlig fasthet då respektera ditt val och följ ditt hjärta som din bästa. Du kan fortfarande göra några misstag och ibland gå tillbaka till ditt ego själv men övertid med din inre vägledning du kommer så småningom hitta sätt att hålla ditt ego vid incheckning och utveckla din emotionella intelligens. Det kommer att förbättra din mentala och fysisk hälsa på många sätt Omdömen

Förlåtelse och bön. Omdömen När någon är stötande då förlåtelse kan ge lugn till dig. Som du vet att du kanske inte har makt att förändra andra människor och' s negativa beteende men du kan definitivt ge dem en bättre chans att läka när du förlåter dem. När du ser deras negativitet som sin egen begränsade attityd snarare än personangrepp på dig, du vinna makt att förlåta dem. Eftersom du inte bära bördan av ilska, konflikter och irritation på dig också, kom ihåg att förlåta dig själv också. Om du kan känna ansvar på något sätt, ta några djupa andetag, ta kontakt med ditt hjärta center och släppa förbittring och irritation. Släpp offensiv personen med förlåtelse och känna lättnad. Gör sedan samma sak för din egen. Se dig släpper själv från alla typer av stress, spänning och negativitet och låta förlåtelse för att omfamna dig. Om du tror på något högre makt, som Gud, änglar eller Kristus, kan du be om vägledning och välsignelser för att lösa problemet i fred. Det kan vara en kort form av meditation som kommer att föra lugn i ditt hjärta och att du känner verkligen avslappnad. Meditation hjälper till att lugna ner din irriterad ego och föra dig närmare din själ. Öva meditation regelbundet mycket kraftfulla verktyg för att få din känslomässig balans, hjälper dig att ta itu med besvärliga människor i en fredligare sätt Omdömen  ..