Att hantera Grief

Dark Days och Lonely Nights … &hellip ;. Omdömen

Den mörka avgrunden av sorg som gäspade under mina fötter som hotar att svälja mig hela veckor efter min älskade och' s död i cancer slutligen bleknar och den överväldigande sorg avtar till en molande värk i mitten av mitt bröst.

Människor hålls säger att tiden skulle ge helande. Det verkade så banalt kommentar på den tiden. De var rätt, men jag &'; M finna det en lång, ensam, långsam och smärtsam process. It &';. SA tid att erkänna varje rå känsla, inför skrämmande syner och minnen, frigörande och helande inifrån och ut Omdömen

Just när du tror “ i dag kommer att bli en bättre dag &" ;, du hör en låt som drar upp minnen av lyckligare tider, eller du stöter på en anteckning av din älskad som är meningslöst att någon annan än dig …. annan påminnelse om hur tomma du känner inuti Omdömen

Nätterna är fortfarande värst. Så länge jag är distraherad, kan jag hålla sig i rörelse som en robot på auto-pilot, men i samma ögonblick the lights go out och jag är omgiven av en djup, tom tystnad, bilder och djupa känslor yta i en kapplöpning, hotar att föra mig till mina knän mig över igen Omdömen

I &';. ve vidtas för att prata högt för Alan om vad jag och' M gör och vad jag &'; m tänkande. Jag frågar honom vad han &'; s gör och så vidare. Jag undrar ibland om svaren i mitt huvud är mina egna, eller från honom på andra sidan. Slöjan mellan de två dimensionerna är så tunn och jag är övertygad om att han kan höra mig, även om jag kan &'en; t höra honom. Kanske en dag när jag och' m. Lugnare och mer mottagliga jag kommer att få ett tydligt svar Omdömen

En god vän skickade mig ett utdrag ur en av Abraham-Hicks channellings om den döende processen och det var härlig. De sade att även om någon &'; s död är traumatisk, personen passerar över mycket snabbt innan erfarenheten blir outhärdlig – som att vakna ur en dröm. Utom drömmen de vaknar från detta jordiska tillvaro. De vaknar på andra sidan, till vår sanna verkligheten så fullständigt hela, eviga, gudomliga varelser av ljus.

Hur underbart är det !!

Jag antar att jag har gått igenom den normala sorgeprocessen och har nu nått en plats mild acceptans för vad som är - en plats för fred och lugn, att veta att allt är på det borde vara. Allt är perfekt Omdömen

Inte en dag går utan att jag inte missar “. Min ängel &"; och oavsett vad som händer i mitt liv framöver, jag vet att han kommer att vara nära genom att hålla mig säker och vägleda mig Omdömen

Nu är det &';. till dags börja långsam resa tillbaka till “ me &";.

Jag har ingen aning om vem “ me &"; är just nu, men jag kommer gradvis återknyta kontakten med denna aspekt av mig, med min gudomliga inre väsen, och sedan min själ kommer att skjuta i höjden ännu en gång som min Totem, fisk örn, vild och fri. Omdömen

Till dess Jag kommer att fortsätta att leva i varje dyrbara ögonblick som det händer - den perfekta NU - tacksam för alla de lärdomar jag lära

affirmationer för att klara av sorg:

•. Det finns ingen separation i universum, allt är en
• Min älskade hör mig när jag ringer Omdömen • Jag är omgiven av kärleksfulla energi Omdömen • Idag är en bra dag Omdömen • Jag behandlar mig kärleksfullt och med mildhet Omdömen • Jag gå igenom sorgen med lätthet Omdömen • Det finns ingen tidsgräns för sorg Omdömen • Min älskade är alltid i närheten Omdömen • Döden är bara en dörrstängning och annan öppning Omdömen

Det finns inget rätt eller fel sätt för att hantera sorg. It &'; s mycket personlig resa för att finna inre frid och acceptans av förlust. It &'; s viktigt att ge dig själv tid och utrymme att sörja. Med tiden välsignade helande kommer att inträffa och ditt liv kommer att börja röra sig längs en gång. Till den tiden, bara vara med din sorg Omdömen

Blessings
Linney
. &Nbsp.