Hur att vakna upp till Life

Master of Ceremonies Omdömen

Har du någonsin märkt hur sinnet berättar liv som du och' re upplever det? Jag har. Ibland börjar tänkande sinne tjattrande den minut som jag vaknar på morgonen. It &'; s som om tanken stod i högsta hugg, dregla. Sinnet fjädrar till handling redan innan jag kan öppna mina ögonlock, spyr förutsägelse som det hade en kristallkula Omdömen

Om jag &';. M inte är försiktig, alla mitt medvetande, eller fokus kommer att sugas in i denna snabb- prata, cerebral kommentar. Även om jag har fysiskt vaknat från natten och 'en; s sömn har jag mentalt somnat in tanken. När mitt fokus är fångade och nedsänkt i tanken, ingen och' s hem. Min kropp är där, men jag och' M som inte riktigt där. Obemärkt, ogranskade tanke, är upptakten till medvetslöshet, eller leva livet en gång bort. Omdömen

Analytic berusning Omdömen

tänkande sinne har två prioriteringar. Den första är att tänka, och den andra är att stärka sinnet gjorda identitet. Gör inga misstag, kommer tänkande sinne ta varje tillfälle i akt att göra vad den gör bäst, tror jag. På ett sätt kan du &'en; t skylla det. It &'; s bara gör vad det gjordes för att göra Omdömen

Överdriven tänkande, men berusande, är inte nödvändigt att mitt välbefinnande eller existens.. Obefogad tanke producerar så småningom dåliga känslor. De dåliga känslor är budbärarna, skyltarna, larm, som vi uppslukas i omotiverade tanken.

Hur påverkar överskotts tankar har på min dag till dag erfarenhet? Det &'; s frånvaron av inre lätthet och säkerhet när jag &'; M oavsiktligt befintliga inne i bubblan tanke. Tydlighet är dold, och det finns en ständig möjlighet för sveda och värk. Även om jag kan &'en; t klandrar mitt tänkande sinne för att göra vad det gjordes för att göra, kan jag vakna från att nedsänkt i sina överdrifter.

Wake Up And Plug In Omdömen

För att vara klarsynt är att vara närvarande i nuet, utanför onödiga tankar. Det är att uppfatta livet utan berättarröst. Jag kan erbjuda livet min fulla uppmärksamhet, och i gengäld uppleva rusa av en direktanslutning. Från detta utrymme I &'; M kan bekräfta tanken om det dyker upp, utan att falla medvetslös i en berättelse. När jag kliver utanför överskott trodde att är oväsentliga till min överlevnad, skär jag ner på den inre statiska, och jag bättre kan höra och /eller känna vägledning. Jag öppnar utrymme för möjligheter och nya idéer till ytan. Jag lockar musa, och öppna dörren till intuitionen. Resonemang gissningar, intuition vet. Klarsynthet är en levande meditation. Omdömen

Snow Globe av frontalloben Omdömen

tänkande sinne är som en snö världen. De små specs av ​​glitter som flyter runt inne är som tankar, åsikter och berättelser. Det finns berättelser om vilka vi tror att vi är, vår livserfarenhet, och allt i den. Snön klot av pannloben pumpar ut utvärderingar, bedömningar och åsikter. Detta är den typ av tänkande som är onödigt. Den typ av tänkande att mitt liv inte beror på. Denna typ av tänkande blir bubblan genom vilken jag försöker leva mitt liv.

När vi skaka våra glober, rör upp dessa berättelser, befinner vi oss i en mental storm. Vilse i en storm som består av inte mer än tanke. Vi är medvetslösa, sömnen inne i sinnet och 'en; s obemärkt spekulation, undrar varför lyckan verkar vara en sådan svår uppgift. It &'; s inte förrän vi inser var vi är, att vi kan komma ut. När tanken är förgrunden i livet, blir verklighet bakgrunden. Här upplever vi livet med våra tänder sammanbitna och våra tarmar slitas.

Att leva som vårt sanna jag, utanför världen tanke, måste vi byta tillstånd. Frånvaron av sinnet och 'en; s pratsam och ogrundade antaganden, öppnar utrymme för tydlighetens skull att växa fram. I klarsynthet, blir verklighet spetsen av min erfarenhet, och tanken blir bakgrunden. Jag vaknar upp till den större bilden av min situation. Jag börjar se verkligheten, istället för sinnet och 'en; s version av den. Jag känner igen skyltar som pekar på min högsta goda. I detta tillstånd jag har en direkt koppling till de människor i mitt liv, och livet självt. Här upplever vi liv fredligt, med den subtila underliggande surr av spänning. Omdömen

Detta är äkta levande, kliva ut av begränsningarna i obemärkt, ogranskade tänkande. Det är där livet blir verkligt, saftig jämn. Det är där sinnet slutar tala om livet, och du upplever det. Att bli ögonvittne till tanken är en praxis värt att öva. När vi vaknar upp ur snön världen av frontalloben, vi vaknar upp till våra liv, och steg in i området för obundet möjlighet det kreativa flödet, och överflöd. Detta är loppet av mirakel, som har ditt namn på dem. Det är ett område .... Jag &'; ll möta dig där Omdömen  ..