Det är lättare att ge än att Receive_medvetande och medvetenhet

Det är lättare att ge än att Receive

När någon erbjuder dig en oväntad komplimang eller en gåva (utan förbehåll), hur du får det? Hur vi svarar på en komplimang eller en gåva, i någon form, säger en del om hur vi ser på oss själva - vår självkänsla -. Vår värdighet eller vår deservingness Omdömen

Låt oss börja med en enkel komplimang. När någon talar om för dig hur trevligt du ser, eller att de verkligen gillar vad du bär, du gör ursäkter för dig själv eller försöka minimera komplimangen på något sätt? Här är ett exempel på vad jag menar:

Vän: Du ser så trevligt idag; Jag älskar din outfit - är det nya Omdömen

Du: Jag egentligen bara kastade mig samman och outfit är gamla - något jag hittade i min garderob?. Jag är förvånad över att jag kan fortfarande bära den. Nu, jag gillar verkligen vad du bär Omdömen

Din vän var uppriktig och ger dig en gåva genom att validera ditt utseende. Du dock inte känner sig värdig validering och i huvudsak dödade komplimang genom att göra ljuset av det och sedan rusa för att hitta något att återvända komplimangen till vän. Man kan säga att du stal gåva att ge bort från din vän. Omdömen

När jag arbetade i poli beteende hälsa avdelning på ett sjukhus, gjorde jag en övning med min grupp för att öka deras självkänsla och att bryta den dåliga vanan att döda komplimang. Deras uppdrag (under sin lunchrast) var att utnyttja andra gruppmedlemmar på axeln och säga, "Skönheten jag ser på dig är... (Fylla i tomrummen med en komplimang). Mottagaren av komplimang säger," Tack dig "-. inget mer, inget mindre Omdömen

Efter en hel timme att ge och ta emot komplimanger, gruppen återvände från lunch må bra om sig själva och varandra Omdömen

Det är alltid lättare för. oss att ge snarare än emot. Att ge känns bra. Det ger oss möjlighet att bidra på något sätt, till välbefinnande av de personer som vi gillar och kärlek. Mottagnings, men är inte så lätt för de flesta av oss. Vi kan känna generad av komplimangen, eller känner ovärdig att ta emot en större, oväntad gåva Omdömen

När vi förneka en gåva -. i någon form, vi beröva oss av gåvan, men också beröva gåvogivaren känsla ! bra om beslutet att ge oss Jag är säker på att de flesta av er som läser den här bloggen aldrig ansett de känslor av "givare" på ett sådant sätt Omdömen

Här är ett annat exempel på en mycket större skala.: Nyligen min make (en mycket begåvad webmaster, bland andra talanger) erbjuds en gåva av en anpassad webbplats till någon som hade hjälpt oss söka efter egenskapen innan vår flytt till östkusten. Av många skäl, beslutade vi att hyra för en stund istället för att köpa. Ändå ville vi fortfarande att erbjuda en gåva som ett sätt att säga &'; tack &'; för alla hans ansträngningar för vår räkning. Den här mannen har inte en personlig hemsida. Han var bara ingår i hans sällskap webbsida. Omdömen

Tänk dig vår förvåning när han tackade nej till gåva! Hans kommentar var: "Varför skulle jag vill ha en personlig webbsida?" Wow! Vi såg aldrig att en kommande Omdömen

Nu, som en psykolog, jag kunde undra om mannen vara passiv-aggressiv eftersom vi inte köpa ett hus från honom!; eller jag kunde ta det personligt och undrar om gåvan var inte vad han ansåg lika med hans tjänster. Men säger min intuition mig att det var alldeles för svårt för honom att få en tjänst som erbjuds till honom när han var den som alltid erbjudit sina tjänster till andra, genom skytteltrafik kunder från en fastighet till en annan. Med andra ord, han älskade att ge, och att stå till tjänst - men kände ovärdig att ta emot. Min man och jag kände sårad och lite kasseras efter avslaget. När allt kommer omkring, berövade det oss att ge tillbaka till någon som vi verkligen gillade Omdömen

Nästa gång någon erbjuder dig en komplimang eller gåva med några förbehåll, bara säga tack -. Kanske tillade att du uppskattar gesten av vänlighet. Din chans att ge tillbaka till någon annan kommer att vara rätt runt hörnet Omdömen