Kan du verkligen lära en gammal hund nya trick?

Själv saboterar hälsa är mycket vanligt och oftast förknippas med dåliga matvanor, brist på motion, rökning etc. Men allvarligare och mycket farligare är motstånd mot förändring. Du kan inte ändra dina dåliga vanor utan att göra förändringar.

Det är bara logiskt att du inte kan ändra dåliga vanor utan att införa förändringar. På en mer grundläggande nivå, kan motstånd innebära att hänga på sjukdom. Så upprörande som kan tyckas, lidande, sjukdom och andra obehagliga upplevelser som fortgå under lång tid är integrerade som en vana. Du bokstavligen vänja sig vid att vara obekväm och göra nödvändiga kompensationer för att rymma. För vissa människor hälsosituationen införa fördelar och även vinster som färg hälsa ganska bistra färger. Omdömen

Även om förändringen är den mest framträdande tendensen i universum, människor tenderar att föredra bekvämligheten av förtrogenhet över att hantera det okända i samband med ändra eftersom det känns säkrare. Säkerhet är en viktig psykologisk behov och de flesta människor inte äventyra eller ge upp även om konsekvenserna hänger på ohälsosamma vanor.

Trots det verkar som grundläggande illogic, är detta fenomen relaterat till Chaos Theory införts av en belgisk, Nobelpris kemist vid namn Ilya Prigogin.

Prigogine är mest känd för sin definition av dissipativa strukturer och deras roll i termodynamiska system. Dissipativa system är dynamiska system som kännetecknas av ett tillstånd av input och output. Systemet bibehåller sin inre stabilitet genom att avleda överskott bygga upp såsom avfallsprodukter. Enligt denna definition, är den mänskliga varelsen en avledande struktur. Omdömen

dissipativa strukturer har trösklar, som hänför sig till den största mängden input systemet kan ta in och ändå behålla inre balans genom att släppa utgång. Om graden av insignalen är högre än vad systemet kan släppa som utmatning ställs tröskeln stimuleras.

När ett systems tröskelvärde utmanas det bara finns två möjliga utfall. En är kollapsar och död den andra är omorganisation på en ny funktionsnivå. Re-organiserade system kan hantera graden av input som orsakade det gamla systemet att kollapsa, därför att kollapsa och omorganisation avsevärt förbättra den totala funktionsnivå. Omdömen

Ett bra exempel är vägsystem. Inmatnings avser mängden av bilar som kommer in i systemet för att driva platser. Utgången är den mängd bilar som går utanför vägnätet. Trängsel uppstår när mängden bilar som kör en väg (input) överstiger mängden bilar som lämnar vägen (output) och indikerar att systemet nått sin tröskel. Nya vägsystem som har fler körfält och högre bil kapacitet uppgradera systemet, omorganisera den på en högre funktionsnivå. Bil trängsel är ett tillstånd av oordning och kaos. Omdömen

Prigogine kaos teori innebär att man genom utmanande trösklar och initiera omorganisation, är förändring skapats av oordning och kaos. Systems kan åter bosätta sig i oändliga sätt, vilket gör att processen för att vara mycket oförutsägbar.
Associera kaosteorin med människoliv innebär att förändring skapas när våra gamla mönster är oförmögna att hantera de situationer som våra liv och vi når våra fysiska psykiska eller emotionella trösklar. Detta innebär i praktiska att vi är oförmögna att hantera en viss livssituation och erfarenheter varierande grad av oordning eller kaos i detta avseende. Känslan av kaos skiftar endast efter att systemet åter stabiliseras på sin nya funktionsnivå. Omdömen

När människor skilsmässa, till exempel, når åtminstone en partner deras tröskel och kan inte bära relationen längre. Beslutet att separera kastar systemet till tillfälliga kaos som leder till omorganisation. När skilsmässa och Acklimatisering processer är klara, individuella funktionsnivå är högre, vilket indikeras av den förnyade förmåga att övervaka nivåer av input verserna utgång. Form har förändrats, men balansen är återställd. Omdömen

Med tanke på att förändring är resultatet av kaos motstånd mot förändring är lätt att förstå. I verkliga situationer, de flesta människor anamma förtrogenhet som en källa till säkerhet även om det innebär oftast hänger på gamla och skadliga mönster, istället för att gå djärvt in i det okända. Omdömen

Att hantera förändring är en central faktor i healing. Jag rekommenderar starkt att om och när du bestämmer dig för att ta itu med villkor som du har behandlats med under en lång tid du ha i åtanke att kaos är bara en aspekt av processen och välkomnar det som ett tecken på att du är på rätt spår.
.