Eat, Pray, Love ... Del III-Din "att göra" lista som Prayer

Be Omdömen

Eftersom inte alla av oss kan resa till ett ashram i Indien för att återknyta kontakten med oss ​​själva och Gud måste vi, eller borde Jag säger att vi har möjlighet att återansluta på ett mer praktiskt sätt. När vi går bort för att ansluta till oss eller till Gud att vi ofta förknippar vår fysiska plats med vår förmåga att ansluta. Även om vi har gjort återkoppling vi fortfarande måste ta tillbaka hem med oss ​​så småningom. Det kan vara en utmaning. It &'; s. Inte olikt gå till en motiverande konferens och få alla eldas upp bara för att återvända till din normala miljö och förlora alla dina nyfunna motivation Omdömen

Att vara här nu, bland ärenden som måste köras, räkningarna ska betalas och projekten för att slutföra hela tiden är ansluten till Self och Gud är den största belöningen och enligt min mening vår enda vägen till sann uppvaknande. Gud och fred är inte i ett ashram heller inte på någon avlägsen bergstopp, uppehålla de inom dig nu. Även med vägen för lång “ att göra &"; lista.

Vi förlorar oss i våra långa listor och upptagen-ness. Den goda nyheten är att vi fortfarande väntar på att hittas. Vi lever i en mycket hektisk värld för säker. Men vad händer om varje handling du tar kan vara en akt av bön? Det kan vara och som du ställer ut för att göra detta kommer du att hitta dig själv mycket mer glädjande och mycket mindre spänd.

Din “ att göra &"; lista som bön Omdömen

Genom att vara uppmärksam på allt du gör i din dag du gör ditt liv en aktiv bön. Till exempel när du diska, tacka som du har rätter att äta från och mat att äta. Var tacksam för varmvatten kör in i vasken, vi don och 'en; t måste gå en mil för att få rent vatten tillbaka och sedan värma den. Var tacksam för taket som rymmer sink, rören, varmvattenberedare. Sedan överväga alla de människor som inte kan ha vad du har, inte så att du mår dåligt eller skyldig, men så att du kan utstråla ljus och kärlek till dem. Se dem förvandlas, frisk och lycklig. Du kan göra detta med alla hushåll knepig. Omdömen

Även medan du förbereder en måltid du kan ingjuta mat med kärlek och ljus. Mentalt föreställa den mat du förbereder som fylld med ljus och har för avsikt att ge näring åt din familjemedlem och' s organ föra dem hälsa och välbefinnande
Som ni på era barn och' s. Sportevenemang tillåta dig att se Gud närvaro i varje barn och varje förälder som sitter runt omkring dig. Kanske kan du nå ut och engagera någon som du normalt tillflyktsort &'; t i det förflutna. Om du ser någon som ser stressad eller upprörd du gör en skillnad även du bara se dem i ditt sinne och' s ögat som glada och friska.

När du kör i dag, mentalt (eller ens högt) skicka kärleksfulla ord till varje förare på vägen. Du kan önska dem glad helg, eller önskar dem sinnesfrid och överflöd. Även om de inte hör dig fysiskt, du ökar din vibration positivt och du fokuserar den mot dem, vilket har en positiv effekt på dem energiskt. Road rage kommer att minska avsevärt om ens några av oss fortfarande centrerad och kommer från en plats kärlek och stöd.

Att bli alltför upptagen och överväldigad i våra liv beror på att vi har låtit oss själva och vår egen att bli centrum för universum och vi glömmer att det finns andra och" ute &"; har många av de erfarenheter som vi är. Erfarenheter av stress, rädsla, överväldiga och så vidare. Vårt liv blir en levande bön när vi flytta vårt fokus utanför på dem omkring oss med avsikt att göra ännu ett ögonblick bättre för dem Omdömen

Vår hjärna kan inte skilja mellan handlingen att ge till andra eller ge oss själva &hellip. om det och' s gjort i kärlek och inte skyldighet.

Ett ögonblick på lugna meditation Omdömen

Med början dagen med en lugn meditation med avsikt att ansluta med Gud är det viktigaste du kan göra för att börja din dag på höger fot. Även om du tar fem minuter att sitta ner och fundera vem du är och vad ditt liv innebär. Jag använder en visuell som jag fick från Gary Renard författare “ försvinnande av universum &"; .

Börja med att koppla av, sedan föreställa sig själv stående framför ett alter. När du står där en vacker vit dimma börjar att omge dig, dimman blir ljusare och ljusare. Du inser att detta är Guds närvaro. Ta en stund att slappna av och vara fullt närvarande i Guds närvaro. Andas in dimman, ovillkorlig kärlek och djup frid. Placera sedan ditt liv, dina bördor, oro, dagliga projekt på altaret. Du ger dem till Gud. Du kan säga något till effekten av “ Jag ger allt till dig Gud och jag följer din bly och " ;. Slappna av och andas djupt Omdömen

Det ser och'. T måste ta mycket lång tid, är alla några minuter. Tänk dig sedan din dag eftersom allt utspelar sig graciöst, glädje och i perfekt ordning.
Ovan visionen innebär inte att Gud är utanför oss, men det är en bra vision för kapitulera och låta vår gudomliga intelligens ta ledningen. Omdömen Må din resa i livet som bön vara en av fred och uppfyllelse Omdömen

Blessings,
Michelle Lee, CH Omdömen  ..