Medkännande Curiosity

MEDLIDSAM NYFIKENHET Omdömen

En av de största gåvor jag förvärvat under min åren själv prospektering var möjligheten att ha medkänsla för mig själv. Att hålla en lins av medkännande nyfikenhet när jag tittade i de områden i mitt liv som inte arbetade för mig. Vi slog så ofta upp oss eller göra oss fel för de saker som vi upptäcker under denna process. Varför gjorde jag det? Varför jag tillåter det? Varför visste jag inte bättre? Tyngden av denna fördömande energi gör det så mycket svårare att acceptera vad som är eller vad som var, släppa det, börja läka från det och i slutändan gå igenom och växa från det.

Jag uppmuntrar mina klienter att hålla en känsla av medkännande nyfikenhet när de börjar gräva och göra ändringar för sig själva. För att se vad de hittar så enkelt information de kan välja att känna nyfiken. Ungefär som en riktigt bra vän, som älskar dig tillräckligt för att peka ut något till dig som kanske du har svårt att se för dig själv. Denna goda vän vill påpeka detta för dig på ett kärleksfullt sätt, med ett öppet hjärta och utan dom. I slutändan kommer vi att förstå att när vi gräva, vad vi verkligen tycker är våra ädelstenar. Omdömen

En av de extra fördelarna med att kunna vara mindre fördömande och mer medkännande med oss ​​är att detta resulterar ofta i vår varelse mindre fördömande och mer medkännande med dem omkring oss. När vi får mer bekväm med tanken att vi är alla verk som pågår, och det är okej, vi är mindre benägna att reagera lika starkt varje gång någon sviker oss eller verkligen upprör oss. Vi talar fortfarande upp för oss själva eller sätta gränser när det behövs, men vi gör det med en lättare energi. Omdömen

Så nästa gång du är benägen att döma dig själv eller någon annan hårt ihåg, vi är var och en vackert arbete pågår
 !.