Hur man gör val från ditt autentiska Self

I mitt område, jag ofta ställde frågan, och" Hur lär jag mig att säga och" ingen &"; ibland &"?; Jag tror att det bästa sättet att svara på denna fråga är att komma till kärnan av det, vilket jag tror är att istället fråga “ Am I gör detta val baserat på godkännande, eller från min autentiska jag &";

Låt mig förklara. Omdömen

Vid någon tidpunkt, vi har alla haft erfarenhet av att vara ställde en fråga, med tanke på en begäran, kände på något sätt pressade att göra något som innerst inne, vi bara didn &'; t må bra. Och ändå, sade vi “ ja &"; ändå. Omedelbart efter, en känsla av ånger kom över oss, vi kände oss som vi kunde ha sagt nej, vi borde ha sagt nej, eller åtminstone vi borde ha sagt “ I &'; ll tänka på det &" ;. Kanske även vi skulle ha sagt nej om bara vi var beredda och inte överrumplas.

Sanningen är, vi ofta hamna i en vana att göra vad andra ber oss utan att tänka på vad detta val kommer att kräva av oss och vi går in autopiloten eftersom vi anser att det &'; s vad vi bör gör, även när vi don &'en; t vill. Men ännu mer så väljer vi bygger på en känsla av godkännande, i stället för äkthet. Enkelt uttryckt, om vi och' re har svårt att säga nej, är det för att vi och' re mer oroad om vad andra tycker om oss, jämfört med hur vi tänker om oss själva, eller det och' s viktigare att du gillar mig och godkänna mig, än för mig att vara sant som jag är och gör vad och' s rätt för mig. Nu don &'en; t get me wrong, det finns tider för att göra saker som vi kanske don &'en; t vill göra, men när det blir en vana som lämnar oss känslan trött, avrunna, överväldigad, och skadar vårt förtroende eftersom vi bara kan och 'en; t säga nej, så är det och' s-tid att stanna upp och inventera hur vi gör våra val, så att vi kan välja på nytt, och den här gången väljer medvetet Omdömen

Låt mig dela med dig vad som händer med oss. energiskt och vibrations under dessa omständigheter. Först, när vi gör ett val baserat på godkännande, ser vi utanför oss själva att må bra. Utmaningen med detta sätt att tänka är att så snart vi låta andra bestämma oss, vi lämnar över ansvaret för våra val till den andra personen eller människor, därför ger bort vår makt. En av de grundläggande nycklarna i att arbeta med lagen om attraktion, och vår personliga utveckling på alla nivåer, är att ta 100% ansvar för oss själva, våra liv, våra handlingar, reaktioner, val, övertygelser och beslut. Kom ihåg att vi alltid lära andra hur man ska behandla oss hur vi behandlar oss själva. Så om vi tillåter oss själva att övertalas till något, eller bara inte kan säga nej, måste vi börja med att erkänna att detta är fortfarande vårt beslut och vårt val. Vår personliga makt börjar återställas när vi erkänner att ingen annan kan göra våra val för oss Omdömen

Om vi ​​väljer att säga och". Ja &"; men sedan känner vår vibrationer droppe i de lägre energi såsom skuld, rädsla eller maktlöshet, då vi genast veta, utifrån våra känslor eller känslor om valet, att vi har gått emot vårt autentiska själv. Vi börjar då att vibrera att lägre känslor ut till universum, som i sin tur svarade genom uppfylls med samma vibration. Samma situationer börjar sedan att fortsätta att visa upp, igen, och igen, och igen. Vi börjar då att känna som om vi bär en skylt som säger, “ bara frågar mig, kan jag, &'; t säga nej &"!; och vi träffade mer frustration. Omdömen

Så vad kan vi göra för att flytta denna vana, och hur kan vi lära oss att välja annorlunda? Vi börjar med att checka in med oss ​​först innan vi åta sig något och se hur vi “ känsla &"; om begäran. Om vi ​​vet att vi väljer att göra det av godkännande och det spelar &'; t må bra, då vi medvetet sänka vår vibration. Om vi ​​säger, och" låt mig tänka på det &" ;, vi &'; ve sedan gett oss tid att stanna, och fundera på vad vi verkligen vill göra, och sedan reagera på lämpligt sätt. Eller slutligen, vi bara svara med sanningen om hur vi och' re känsla genom att komma från våra autentiska själva. I det här fallet har vi medvetet valt den högsta vibration. Välja bygger på autentiska jag, på vad som känns bra, rätt och hälsosamt för oss, höjer vår vibration som i sin tur, är uppfyllt med mer av samma vibration. Detta är lagen om attraktion på jobbet. Omdömen

För att utnyttja kraften av äkthet som är direkt förknippade med ditt liv för att förbättra dina relationer, öka din uppfyllelse, och ge dig själv, här är fem viktiga principer som inspirerade av Mike Robbins, bästsäljande författare av Var dig, är alla andra redan Taken:

1. Känn dig själv. Bestäm här och nu att du kommer att åta sig att din personliga utveckling. Gå på upptäcktsfärd att förstå vem du verkligen är. Tillåt andra att stödja dig på denna väg genom att be för ärlig feedback, stöd och vägledning. Omdömen

2. Förvandla din rädsla. Rädsla har dess funktioner, och det är inget fel med att känna rädsla så länge du inte dröja där. Den större frågan är motståndet och förnekandet av rädsla. När du tar 100% ansvar för dig själv, när du erkänner, egen, känna och uttrycka din rädsla, kan du själv möjlighet att gå igenom det, omvandla den och integrera sin makt på ett positivt sätt. Facing rädsla huvudet på är ett modigt och ge steg.

3. Uttryck dig själv. Det kan ta lite övning, men lära sig att uttrycka din sanning djärvt. Hantera konflikter så fort de uppstår, uttrycka dina känslor fullt. Var sanningsenlig, och tillåt dig att vara sårbara om vad du tycker och hur du mår. Om du uppfattar detta som ett yttre tecken på svaghet, förstår att i sanning din uttrycka dig helt ger dig tillgång till verklig frihet och makt. Omdömen

4. Var djärv - Live, tala och agera med mod, passion och sanning. Lev ditt liv fullt ut genom att gå för vad du vill ha i ditt arbete och i ditt liv. När du faller ner, få tillbaka upp, så många gånger som det tar bara hålla få tillbaka upp. Omdömen

5. Fira vem du är. Kom ihåg att du är en förlängning av den gudomliga källan till allt som är. Uppskatta och hedra den person du är, de saker som du gör, och de gåvor som du har att dela. Fira dig inte om Ego, det handlar inte om att vara arrogant. I stället är det en medvetenhet om din egen kraft och det är nyckeln till din självförtroende, självförverkligande och äkthet Omdömen

Att vara ditt autentiska själv är inte för svag i hjärtat, men när du och'. Re villiga att verkligen engagera och göra arbetet att bli mer verklig – ditt liv, ditt arbete och dina relationer kommer att bli mer spännande, meningsfull och utvecklande Omdömen

Och kom ihåg, när du tror att det &'; s. svårt att vara giltig, kom bara ihåg hur mycket svårare det är att inte vara, eftersom är lika giltiga är en otroligt kraftfull plats att vara Omdömen  ..