Mandalas en kreativ Reflection

Mandalas en Gentle Reflection. Omdömen

Genom mina år av erfarenhet mandalas har varit en vacker skonsamt sätt för människor att komma i kontakt med sitt undermedvetna och få mer klarhet i vad som händer inom. Inte nog med att de hjälper dig att gå igenom block och farhågor de är ett underbart sätt att manifestera drömmar.

Mandala är ett Sanskrit ord för “ helande cirkel &"; För tusentals år mandalas har använts i olika former som börjar vägen tillbaka med grottan mans fascination med spiraler som hittades på väggarna och sniderier till de tibetanska munkarna och det vackra sandmålningar. Vår fascination med cirkeln är förståeligt eftersom det har så många betydelser jag är säker på att du har hört termen för “ cirkla av liv &"; vi är skapade ur ett ägg och inbäddat i en cirkulär placera “ livmoder &"; vi anländer genom ett cirkulär tunnel in i denna vackra värld som moder jord är en cirkel själv och cirklar runt solsystemet och därefter våra kroppar lämnar därmed den “ cirkla av liv &";. Omdömen

Så varför fascinationen Carl Jung sa en gång "Jag skissade varje morgon i en anteckningsbok en liten rund ritning, en mandala, som tycktes motsvara min inre situation vid tidpunkten bara gradvis gjorde jag upptäcka att mandala verkligen är: Jaget, helheten av personligheten som om allt går väl är harmonisk ". Vi är så dras till själv därmed orden självisk självupptagen eftersom jaget är där svaren är. Omdömen

Vilka är fördelarna med mandalas? Låt oss prova något och se vi.
Lägg undan en timme och skapa en vacker plats att vara ensam, tända ett ljus lite stillsam musik (instrumental föredraget) och rökelse en härlig kopp din favorit varm dryck.
Du kommer behöver färger av något slag vare sig det pennor, olja pastell, färg, kan mandalas användas i många medier från pappers sticklingar till material. Du kommer också att behöva en stor bit papper.
Nu tar 3 djupa andetag och varje andetag andas i kärlek och släppa någon spänning och rädsla något som har stör dig. Låter föregå med gott uppsåt för denna mandala du kan ha avsikten “ kärlek &"; och vad det betyder för dig. Om kärlek doesn och'. T-arbete för dig sedan hitta något som du vill antingen arbeta igenom eller sätta i ditt liv Review Nu tycker jag att det är lättare ibland för människor som tillflyktsort och' t upplevt någon kreativa processen och' s att faktiskt använda sin motsatta sidan Anledningen till detta är det får du i kontakt med den högra sidan av hjärnan som är din intuitiv känsla sida.
nu rita en stor cirkel och fokusera på din avsikt och bara börja göra märken. Försök att inte tänka för mycket och bara låta känslorna flöda genom på sidan.
När du är klar med din mandala plocka upp en penna och skriva ner varje färg du har använt och ge den färgen ett ord. Exempel gult är kärlek, rosor är glädje, rött är eld, blått är smärta nu anledningen till att vi gör detta beror på att varje färg betyder något annat för individen och detta kan variera varje dag beroende på det utrymme du befinner dig i. Omdömen

Här är ett exempel på en mandala som jag har gjort nyligen Omdömen

Det här handlade om en visuell jag hade fått när det gäller mitt inre barn.
Rosa-hjärta kärlek Omdömen Red-scream ilska
Svart djup /mörk Omdömen grön-klarhet
Blue-andlig
Orange-effekt
Du kan också titta på formerna och ge dem innebär samt exempel cirkeln i munnen innebär en tyst . Nu när jag tittade på färgerna och mandala berättelsen det berättade att mitt inre barn skriker att höras och vill bli älskad och att skapa denna vackra värld som hon så har velat så länge. Hon är arg men har flyttat igenom så mycket och tydligheten i grönt i hennes ögon berättar hon ser så mycket mer i en hälsosammare vackert sätt. Den blå ovan kommer ut ur mörkret och hon blir mer kontakt med sin andlighet. Håll din mandala ut och titta på det varje dag under en vecka kommer du att finna att det finns ännu mer av en historia att berätta. Du kanske upptäcker att det finns så mycket mer att arbeta även i din mandala exempel du har ett område av rädsla, men du kanske inte vet vad det är, så jag föreslår att du gör en mandala bara på avsikten med vad som är denna rädsla. Omdömen

Jag hoppas du njuta av din mandala erfarenhet och omfamna din vackra själv genom detta Omdömen  ..