Ditt liv är ett konstverk: Te Vikten av kreativitet i ditt dagliga Life

“ Alla barn är konstnärer. Problemet är hur man förbli en konstnär när han växer upp och". Omdömen

--Pablo Picasso-- Omdömen

Efter att ha vuxit upp i ett hushåll där min lillebror och jag hade en konst och hantverk tabell eftersom vi var gamla nog att hålla en krita, ett hem där mina föräldrar byggde våra möbler, min mamma gjorde våra kläder, och min mormor gjorde de vackraste juldekorationer av garn och filt och gamla plåtburkar och återvunna kort; det &'; s ibland svårt att förstå varför folk är så rädd för någonting med orden konst eller kreativitet i den. För mig dessa saker är som att andas. Kanske bristen på pengar skapat ett behov av kreativitet. Oavsett anledning, jag nu kan &'en; t föreställa vara utan någon form av kreativa utlopp, oavsett om det och' s som gör mina egna jul bollar, eller måla möbler, eller göra smycken eller målning, eller skriva en dikt. Jag don och 'en; t-arbete i samma medium varje gång. Jag tror att jag skulle tröttna om jag “. Specialiserat &"; För mig, slår något del av inspiration inom mig, och sedan jag följa den där det leder. Jag har flera projekt oavslutade och pågår vid varje given tidpunkt Omdömen

Men folk och' s. Rädsla för att behöva vara kreativ är en av de mest genomgripande rädsla och undvikanden som jag konfronterar när man arbetar med kunder och studenter. It &'; s intrikat vävda med låg självkänsla, rädsla för att inte vara tillräckligt bra, inte mäter upp, ser dumt. Det är en rädsla för att bli utsatta genom att sätta din unika personliga röst ute i världen och att riskera av att ha folk inte uppskattar dig, eller kanske ännu värre, inte ens förstår du. Och ändå, när du inte &'en; t låt att energiflödet genom dig och in i ditt liv och ditt arbete i en konstant och oblockerad flöde, när du don &'en; t sätta din kreativa själv där ute, blir du som en bäck som &'; s stryps och stagnerande

Tyvärr, vi don och 'en;. t lever i en kultur som uppmuntrar utvecklingen av den kreativa röst inom oss. Rationell praktiskhet placeras över allt annat. Vi har skolsystem som är underfinansierade, och de program som anses “ förbruknings, &"; den första att skäras, är konst och musik. Så vi lär oss i tidig ålder i livet, att uttrycket av röst vår själ genom vår konst, är en förbrukningsvara, inte är nödvändigt i vårt dagliga liv. För de flesta människor, är tanken att ta tid varje dag för att sakta ner och dagdrömma och skapa något löjligt begrepp. “ Visst, det låter kul, men det &'; s lite oseriöst. Vem har tid ... &"; Det &'; s något samband med det faktum att den tid du spenderar på att skapa för att skapa och'. Skull, när det inte finns några viktiga insatser som rider på det, är det mycket som du lär dig att införliva kreativa flödet i allt du gör i livet

Studenter och kunder klagar ibland över att inte kunna komma med lösningar på sina problem, känner de att de är “ fastnat &". För mig som &'; s ett uttryck för ett block i den kreativa flödet, oförmågan att se en alternativ väg framför sig. Möjligheten att skapa innovativa lösningar i ditt företag, eller kreativt förhandla en svår relation, eller föreställa sig livet som skulle uppfylla till dig är alla utväxter av hur öppen den kreativa flödet i ditt liv. Om du inte &'en; t “ praxis &"; genom att vara kreativ i de stunder när det &'; s ingenting som står på spel, hur gör du räkna med att få dina vanliga mentala blockeringar försvinner; och lättflytande kreativa idéer magiskt visas när du behöver dem? De don &'en; t. It &';. Är ett sätt att leva som ni kultiverar genom att delta i den kreativa flödet utan själv dom, regelbundet Omdömen

Det första året jag körde mina kvinnor och' s reträtt, det var en kvinna som kom som, när jag sade att vi &'; D finnas färgning under en del av den första eftermiddagen, hade en helt negativ reaktion. De vackra ritningar som vi färg är inriktade på att öppna särskilda kvinnliga energi för resten av veckan, men hon genast trodde “ Herregud. Färga ?? Inte en chans – att &'; s dumt. Vad och' s poängen med det? Jag don och 'en; t vill göra det och ". Jo, hon gjorde det ändå, och vi har aldrig sett henne igen denna vecka utan hennes markörer och en bild som hon färgämnen - under samtal under raster, vid måltider, etc. Hon insåg att hennes första reaktion hade kommit ut ur det faktum att när hon växte upp, hon var alltid höra att hon var smart, men att hon inte var &'en; t kreativa; och hon och' d levde sitt liv med att tro om sig själv. Bara genom den enkla handlingen att färg, öppnade upp en plats som lugnar och ger näring åt henne. Hon fortsätter att färga flera år senare, eftersom det &'; s en omedelbar dörren till öppna att flödet i tider av stress och känsla “ fastnat &";. Omdömen

Män får ibland ännu mindre stödjande budskap kring kreativitet än kvinnor (det &' ; s “ flicka sak &";). Den första natten av kreativitet reträtt jag kör (din Wild Creative Soul), jag har människor gör en övning där de skriver ner alla minnen de har när det gäller sin kreativitet, bra eller dåligt; kommentarer som gjordes när de växte upp; saker som underförstådda, även om inte sagt. För vissa människor, den mest kraftfulla budskap som de fick var tystnad. Ingenting var någonsin sagt eller uppmärksamhet sätta på kreativitet alls. Du kan &'en; t får ett mer kraftfullt budskap än något som inte är värt mödan att ens nämna det. It &'; s viktigt att få lite medvetande till dessa stunder och meddelanden, annars är dessa meddelanden som är på lek inom oss på en undermedveten nivå hela tiden. De är en ständig tär på vår livsenergi, eftersom de leder oss att skära av att medfödda kreativa flödet. Den yttersta punkten med övningen är att tillåta oss att inse att våra föreställningar om vår egen kreativitet och vår “ nivå av förmåga, &"; har antagits av oss utifrån och in. De är inte riktigt vår. Vi don och 'en; t komma hit som barn tänker och" åh, jag &'; M inte mycket kreativ, &"; “ I &'; M inte en konstnär &". It &'; s inte förrän någon säger att vi aren &'en; t kreativ, eller att vi aren &'en;. T lika bra som andra, att vi köper in i det frätande trossystem Omdömen

När människor börjar känna dessa föreställningar på en aktiv nivå, kan de börja se att de inte är sanna. Vi tillbringar resten av kreativitet helgen gör aktiviteter där det inte finns något rätt eller fel, där det inte finns ett önskat resultat. Vi don och 'en; t dra ett träd i en visuellt realistiskt sätt så att människor kan sedan mentalt jämföra deras “ dåligt och" ritning till själva trädet, och känna att de och' ve misslyckats. Vi skulle kunna dra objekt, även om vi rita något om det objektet osynliga för blotta ögat. Vi kan måla musik. Vi kan skriva, men vi gör det med en uppsättning ord som ges till dig så sinnet är joggade på ett annat sätt, eftersom du inte &'en; t måste komma med orden från scratch. Vi flyttar på ett sätt som din kropp inte kan användas för att på grund av rörelse öppnar upp olika nervbanor i hjärnan, öppnar det upp till nya och" vägar &"; av kreativt tänkande Omdömen

Det &';. handlar om att få den gamla mentala kritiker ute ur bilden, eftersom kritikern är ingenting annat än en mental vana. Folk börjar känna ett kreativt flöde som rör sig inom dem utan dom fäst vid den. Och för vissa, det &'; Sa första gången känner det som om energin fritt röra sig och uncriticized. En av de vanligaste kommentarerna vi hör från folk i slutet av helgen handlar om att vara förvånad över hur mycket rörd internt bara genom att spendera ett par dagar som leker och har kul. Folk börjar känna den kreativa hjärtat av vilka de är. Det finns inget oseriöst, eller "icke väsentlig" om det. När är sista gången du får själv andrum att uppleva din kreativa hjärta och själ? Omdömen

Du är en djupt kreativ varelse, Omdömen

och när du öppnar till det kreativa flödet inom dig,

gåva som kommer är att ditt liv blir din största konstverk Omdömen  ..