*** För att vara i fred med oneself

Så ofta det &'; s alltför lätt att kritisera en och' s eget beteende, ord eller brist på att göra detta, det eller det andra. Hur ofta har vi satt oss för att bli besviken med oss ​​själva? Till exempel de nyårslöften, där vi lovar oss själva och andra till &'; bättre &'; oss i vissa områden, såsom att sluta röka, bantning, äta hälsosammare, att leva ett hälsosammare liv etc. Omdömen

Varför vi känner att vi måste göra detta? Det är oss själva, eller människorna omkring oss, eller är det samhället i allmänhet kräver en konformistiska beteende Omdömen

Ja, det &';? S upp till dig att bestämma vad du vill och att fatta detta beslut från ditt hjärta och intuition om vad som är rätt för dig. Ingen annan kan göra det beslutet för dig eftersom de är inte du, inte heller vet hur du känner och vad som är viktigt för dig.

Det här handlar mycket om att ha en idé om vad du vill, eller om du inte &'en; t ännu har den idén, att få tid att gå igenom det innan beslut fattas. Kom ihåg att du är inte bättre eller sämre än nästa person om du väljer att inte följa flödet av vad alla andra gör. Omdömen

Det krävs mod att vara sig själv och stå för vad du tror är rätt. Så småningom andra kommer att börja respektera dina beslut och även följa dig. Genom att stå själv du även skapa fred och självkänsla.

Du är i fred med dig själv och du inte lider självförebråelser för att inte förlora tillräcklig tyngd eller inte helt sluta röka. Du gör det som är rätt för dig, du väljer att inte sätta dig själv genom att krångel.

Du bor nöjd med ditt beslut Omdömen  ..