Enkelheten Life

Söka efter meningen med livet, den yttersta verkligheten? Funderar du på att gå in i ett kloster eftersom livet är för hård? Vad tror du den rätta vägen till sanning kan vara? Det måste finnas någon speciell, mystisk, dold hemlighet undervisning eller skola där ute som tar dig till befrielsen av lidande och förvirring i livet, eller hur? Omdömen

Var där din kropp är. Det är där du hittar sanningen. Omdömen

Det är det. Så enkelt, och allt som finns att alla metoder. Det är svårt att acceptera att det är allt som finns överväger alla böcker och läror och så långa diskurser och program och år av studier och praktik. Anledningen till alla läror och praxis är att det är så svårt att vara närvarande att vi måste ta bort alla distraktioner och tvingas att göra något annat än uppmärksamma vår andning och känna varje cell i vår kropp. Kroppen lagrar som en dator, varje känsla och subjektiva uppfattning du har. Varje händelse som chockade dig eller bildade ditt sätt att tänka registrerades fysiskt i cellerna i kroppen, och det de rädslor och hang-ups permanent bosatt. Omdömen

Var där din kropp är, vara närvarande. Inte i det förflutna, inte i framtiden inte önskar vad du inte har, inte undvika vad du behöver, bara vara här just nu och accepterar den nuvarande verkligheten som den är och vad du har att göra med just här och nu. Försöker att inte göra den nuvarande verkligheten till vad du vill att det ska vara, men att acceptera det som det objektivt är. Se och accepterar den objektiva sanningen. I levande detta sätt kommer du inte längre att bilda nya rädsla och negativa känslor och reaktioner. Inte bara kommer du slutar att bilda nya, men genom att inte skapa nya, den gamla automatiskt spolas bort. Det liknar inte äta. När du slutar att ta in ny mat din kropp använder upp sin lager av fettreserver tills de är alla borta och ingenting kvar.

Så enkelt, men ändå så svårt att uppnå. Men du behöver inte gå till ett kloster för att uppnå det, som i själva verket, oddsen är att om du tar den vägen du kommer att undvika det. Det finns ett fåtal människor som är kapabla att kloster vägen och du kan mycket snabbt veta om det är du eller inte med ens en liten bit av introspektion. Och om det inte fungerar, ta 2 veckor i en reträtt vakna upp på 4:00 och mediterar 12 timmar om dygnet och du kommer snabbt hitta om du vill följa den vägen eller inte. Självklart, om du följer ett sätt att leva som inte är passande att din natur, så kommer det att skapa mer skada sig själv. Omdömen

Riktigt banan för en normal person med familj och företag gör det praktiskt taget omöjligt att uppnå till total befrielse. Hur kan du, med alla de saker som du älskar, lust, är ansvariga för och är fästa vid. Vägen är för total avskildhet, totalt, allt. Det betyder inte att inte älska, men inte bifogas. Även om du hade lust att följa den väg av befrielse från lidande, om du var i stånd att uppnå total frigörelse i det här livet, skulle du inte söka som du är just nu, skulle du redan vara på väg. Och det finns en mycket knepig sak om upplysning, ju mer du vill ha det, ju längre bort blir det. Buddha sa; "Ge upp alla önskningar, inklusive önskan om upplysning."

Naturligtvis som vill har att gå, eftersom även om du göra dig av med alla andra önskningar och repulsioner, om du så vill upplysning, det skulle vara en önskan och skulle du fortfarande bunden att önska. Och kom ihåg att en önskan är inte bara att skaffa något du inte har, men också att det finns önskemål att undvika saker som du inte vill, smärta eller ser någon du ogillar och så vidare. Omdömen

Nu frågan vad som är ditt mål, vad vill du verkligen vill ha i ditt liv och sluta kämpa den. Genom att acceptera det och lära sig att leva med den nuvarande verkligheten i varje ögonblick, hittar du både. Hitta ett verk du tycker att något vara till nytta för samhället. Den största smärtan är ofta upplevs av människor som är ensamma, om bara jag hade någon att älska alla skulle vara väl. Tja, du vet det är inte alltid fallet. Hur ofta i en relation någon som vill vara ensam. Det andra stora problemet i livet är pengar. Om du inte har, du vill, om du inte har, du oroa dig för att göra mer, skydda och hålla vad du behöver. Hursomhelst du oroa dig. Omdömen

Tänk inte av en önskan, men anledningen till att du vill ha det som du önskar. Vad kommer det att ge dig, söka i alla dina önskningar för att hitta vad det är du verkligen vill. I ett förhållande, känner vi behövde, älskade, bra, vi har någon att göra saker med och. I vårt arbete eller brist på, vi har ett behov av att känna att arbetet tjänar något syfte, någon orsak, inte bara gräva hål i gatan sedan fylla dem bara för att hålla upptagen. Kommer till nytta för är den främsta önskan bakom alla andra önskemål som går utöver materiella saker som nya bilar och leksaker. Även de dock på ett sätt har samma grundorsaken. Om du har en fin bil, måste du ta hand om det, putsa den, behålla den. Du är ansvarig för det. Då kan du köra runt och folk kommer att titta på dig och önskan att vara med dig, så att de få glädje ridning i bilen. Återigen, är du service ge glädje till andra människor som slutresultatet av vill ha en fin bil och dina önskningar att bli ville är dåraktigt uppfyllda för en kort stund. Men vad en lång och svår väg det är att komma till en sådan enkel plats. Omdömen

Meditation är det praxis att mental koncentration, så enkelt. Varför utveckla koncentration? För att kunna fokusera på vad din kropp mår och hålla dig i ett tillstånd av att observera ett objektivt sätt. Varför vara medveten om kroppen? Eftersom som att sätta handen på en het spis ger dig en reaktion som säger att du ska ta bort det, så de känslor och andra sinnen reagerar i kroppen att ge dig indikatorer på vad du känner och reagerar på mentalt och känslomässigt. Ofta är vi inte vet hur vi känner i en given situation. Om du var kunna känna alla känslor som pågår i din kropp, skulle du veta. Omdömen

Genom att vara medveten om de subtila känslor som kroppen upplevelser när du är i trafik, prata med någon, vän eller fiende, allting, är kroppen reagerar och skapa din subjektiva uppfattning av situationen. När du ser hur du reagerar, då kan du ändra det. Om du inte ser vad som händer med dig, kommer du inte känna smärta och din hand kommer att förstöras i branden som du inte känner brinner dig. Omdömen

Om du ser din reaktion, så du kan ta åtgärder för att medvetet ta ett steg tillbaka mentalt genom att inse att du reagerar subjektivt, och sedan följa objektivt. När du når en total objektiv bild av dig själv och dina svar och reaktioner på alla situationer, då du kommer att vara helt befriad från lidande, fullt upplyst.

Så hur att öva om du inte är på banan som ger dig ett kloster är frågan. Mycket enkelt att uppmärksamma allt du gör och hur du mår, känslomässigt och fysiskt. Vara fullt medvetna vid alla tider på ditt sinne och känslor i hela din kropp. När du har ett problem med något, observera förnimmelser då ihåg att lite ordspråket; "Även detta skall gå."

Och samtidigt, observera och se om problemet du har beror på att du inte acceptera situationen. När ett par bryta upp, tar en det mycket dåligt. Varför är det så svårt? Eftersom personen inte vill acceptera det faktum att de inte längre i det förhållandet. Vi får så överväldigad av subjektiva uppfattningar som vi lider till något slut. Anledningen är att när du är subjektivt, du glömma verkligheten. Verkligheten är att varje ögonblick som passerar har gått, och att det för varje ögonblick som passerar, är en ny på vägen. Omdömen

Om du går till en film, kan du gå ut före utgången eftersom någon annan kan har berättat hur det visar sig. Men i vår verkliga världen, ingen vet säkert vad morgondagen för med sig. Det kunde vara värre, och det kunde vara bättre. Om det är värre, kommer det alltid att finnas en annan stund kommer efter det kunde vara bättre, och vice versa måste jag säga. Omdömen

Den upplysta lyckliga fredliga personen vet detta är naturens lag, verkligheten i vår värld. Denna person ser alla saker i att tillfälligt tillstånd, att allt är i ständig förändring, flytta och att varje ögonblick ger en ny stat. När allt kommer omkring, vad kan man förvänta sig att leva på en planet rör sig genom rymden på 2,187,000 kilometer i timmen med hänsyn till dess rotationshastighet, bana runt solen, solen genom galaxen och så vidare. Vad förväntar du dig att vara densamma för en sekund! Omdömen

Genom att acceptera vad du gör med ditt liv, och vad som än händer, vilket inte betyder att du bara ska flyta med och vara en dishrag, snarare att du gör ditt bästa i varje ögonblick, men att acceptera resultatet eller nuvarande situation och ta itu med den verklighet av det, inte vad du vill att det ska vara, men vad det är. Omdömen

Som Zen munk i Japan sade till mig ; "Några av oss är tänkta att vara munkar, vissa är tänkt att vara affärsmän, några för att rengöra rätter och så vidare. Gör vad du är bra på, meditera 30 minuter om dagen, och varje dag gör någon leende." Omdömen

Total frigörelse från lidanden detta liv får inte vara möjligt eller sannolikt för oss alla, men det är möjligt för var och en av oss utan undantag att bli en mycket bra person. Och i den, att bli av med lidande. Omdömen

Det är där vi alla har potential att signifikant ändra kvaliteten på våra liv till det bättre och permanent. Enkla egenskaper såsom uppmärksamhet på detaljer, hänsyn till andra, att vara medveten om vad du gör eller säger och hur det är att påverka andra människor, det är enkla saker som alla kan göra och kommer att förvandla vad du är, även om du redan är en mycket bra person, till någon lite mer raffinerad.

Denna vidareutveckling av vår karaktär är för mig målet för mänskligt liv. Genom att göra vårt bästa för att förbättra på alla sätt vi kan, och det finns ingen måttstock till detta belopp, härifrån till dit och någonstans däremellan. En persons liv är oberoende av någon annans, det finns ingen jämförelse eller tävling.

Det viktiga är att inse att hur du behandlar andra människor och världen, miljön eller marken runt ditt hem, kommer att förändra hur du känner dig om dig själv och din nivå av lycka och förnöjsamhet. Attityden att vad du än gör effekter du och bara du är inte sant och ger gott om sorg. Att tron ​​sätter dig i en position av isolering eftersom det vrider din kärna tro om din värld till en som du är ensam i. Om det där andra i din värld, då naturligtvis du måste uppmärksamma dem.

Tänk på att för en stund, är den ensamhet som så många människor känner härrörde från tron ​​att vad du än gör påverkar dig och bara dig. Det är där hänsyn till andra och som innehåller föremål som hör till andra eftersom dessa objekt representerar tid och ansträngning någon lagt ned för att skaffa dem, ändrar din nivå av lycka. Omdömen

När du tänker på andra som är runt omkring dig, om du känner till dem eller att de är främlingar, med tanke på hur dina handlingar som driver framför den gamla damen som korsar vägen i ett regn storm kan slå henne, hittar du en värme fyller ditt hjärta som tidigare lämnades plågsamt tom. Tomhet ensamhet från att vara i en värld där ingen betydelse, och det inkluderar dig. Omdömen

Alla frågor, dina handlingar effekt människor hela tiden. Ta en vecka och leva med denna tanke och sedan läsa detta igen. Även om du håller med om vad jag sagt här, gör det ändå för skojs skull, jag är säker på att du hittar en intressant resultat. Omdömen

"Vårt syfte i livet är att hjälpa så många människor som vi kan, men framför allt, gör ditt bästa för att inte skada någon och om du gör det, be om ursäkt "
 ...