Lär Denna avancerade Meditation Technique

"I meditationen, Omdömen

en av de största
saker du kan göra Omdömen är att bli medvetna Omdömen hur tänkte identifieringsOmdömen händer. Omdömen

Bli medveten Omdömen av processen Omdömen tankar uppstår Mössor och verkan av
är fäst Omdömen att identifiera sig med
dessa tankar. Omdömen

Det finns en känslan
av sammandragning bakom det,
en känsla av stress. Omdömen

En känsla av att ständigt
hålla fast vid något
som flyger överallt. Omdömen

Och om du kan inse att Omdömen kvarstad Review då kan du börja Omdömen att släppa det. Omdömen

Du kan börja
vila i icke fästOmdömen där tankar
aldrig ens gett
makt att helt bli
en tanke. Omdömen

Du hittar Omdömen om du förblir Omdömen un identifierade Omdömen att tänka, Omdömen

den makt som Omdömen gör tänkande hända och tankar kan
sakta ner och även
sluta helt
försvunnit
.

Och vad som är kvar Omdömen är opersonlig utstrålning,
en makt som expanderar och förbrukar allt
som kan uppstå Omdömen tillbaka in i sig själv Omdömen likt en flammande eld Omdömen medvetande
. Omdömen

Så du ser
det är inte vad du vet,
hur du agerar,
eller ens vad din erfarenhet är
som är viktig. Omdömen

Vi söker bakom
allt detta.

Vi tittar på Omdömen första åtgärd för identifiering
som förvandlar hela Omdömen till en personlig dig
med en personlig sinne Mössor och en personlig berättelse.

Vi bryter
att fäst
att skapa att identifieringen Mössor och erkänna Omdömen vad som finns kvar. Omdömen

Kvar i vad som är kvar. Omdömen

Det får inte vara lycksalig Omdömen eller fredliga eller kärleksfull. Omdömen

Du kan inte se Omdömen att få ut något av det. Omdömen

Du stoppar
skapandet av det
söker salighet
i första plats att att stanna kvar i det som
onekligen här
under det hela.

Välsignelser,

Kip "< . br>