Lär Denna avancerade meditationsteknik för andlig Enlightenment

< p > " Om du blundar Köpa och sluta tänka Omdömen ens för en sekund Omdömen kommer du att upptäcka alla Omdömen som är här Omdömen är opersonlig uppmärksamhet .
< p > Så en bra meditationsteknik Omdömen är att hålla ditt fokus
detta opersonliga uppmärksamhet . Omdömen < p > Vilken är verkligen säger
förvandla din uppmärksamhet
tillbaka på sig själv < br > tills du är tillräckligt tydlig
om uppmärksamhet
att helt enkelt vila Omdömen så opersonligt uppmärksamhet . Omdömen

Om tankar kommer , Omdömen du helt enkelt hålla ditt fokus
detta opersonliga uppmärksamhet
som är kuliss Omdömen till alla tänkande. Omdömen < p > du har aldrig låta din uppmärksamhet
att haka på de tankar Köpa och lämna detta ögonblick , Omdömen snarare du förblir ståndaktig
uppmärksamhet sig Omdömen < p > Blessings , Omdömen < p > Kip " Omdömen   . .