Hur kan man vara Present

Att vara närvarande och känna lycka är det ögonblick då du inte tänker på någonting annat, är därmed koncept som vi redan upplysta, eftersom det hindrar upplysning lever i tankar på förflutna eller framtiden, det vill säga, minnen.

Genom att vara fullt närvarande i samma ögonblick, vi är inte längre i minnet och som ger ett tillstånd av ren lycka genom att ta bort oss från de tankar som vi oroa sig för. Praxis meditation eller något där du kan sätta hela din koncentration till en enda punkt är metoden för att ta dig från minnen och sätta det i själva nuet som ger en lycksalig upplevelse som är till gagn för meditation eller snarare nöjet att meditation. Omdömen

Om vi ​​kan verkligen fokusera tillräckligt länge på en enda punkt och hålla sig borta från minnet tillräckligt länge, sedan en mycket mer djupgående erfarenhet kan hända. Vad håller oss i minnen? Rädslor, självcentrerade egoistiska önskningar, anknytning till vår mänskliga liv och existens, något som händer oss som en människa, vad vi fruktar eller önskan att hända, för att undvika smärta och söka njutning, som sätter igång en kedja av händelser av tillstånd och omständigheter i samband med objekt vi är upptagna med. Omdömen

Frågan är hur man får sinnet att vara så fullt närvarande tillräckligt länge för upplevelsen att inträffa. Analogin är om du håller en boll eller andra små föremål med handflatan nedåt i axelhöjd, och du låter den falla, sedan som det faller snabbt fånga den igen innan den träffar marken. Omdömen

Detta är vad vårt sinne är som när vi gör uppnå en viss nivå av koncentration, kan vi få en känsla av frihet med släppa taget, men vi så snabbt återgå till våra vanliga tankar som vi aldrig slutföra resan för sinnet att uppnå fullständig vila.

När kulan faller genom luften, är att längden av upplevelsen. Men eftersom vi fånga den innan den träffar marken, aldrig stannar den i rörelse. Vi lyfter det upp igen och upprepa rörelsen aldrig fullborda resan och stannar. Sinnet vilar aldrig på den fasta grunden för marken, eller snarare vår egen sanna natur, den ultimata slutet av vår söker. Omdömen

Vi måste göra detta med vårt sinne, för att kunna lägga det att vila, låt det faller hela vägen ner till total stillhet utan att fånga den med andra tankar som håller den i rörelse. Omdömen

Det är där att hitta en person som du så djupt kärlek och tillit kan du låta hela din kropp och själ helt smälta och vila utan någon mental rörelse genom att vara så helt fokuserade på facket. Även en kram kan uppnå samma upplevelse av total avkoppling och frisläppande av alla fysisk spänning, om det inte finns några andra tankar än kram. Omdömen

Andra praxis vissa andningstekniker, Tai Chi eller Qi Gong om det görs korrekt, är metoder som kräver total mental fokus och avslappning av kroppen så att sinnet kan befrias från sina vanliga tankar tillräckligt länge för att nå en djup tillstånd av inre frid och lugn, som om underhålls tillräckligt länge ger en djupare upplevelse av upplysning . Detta leder då upplevelsen av att vara riktigt vaken och närvarande. Det är helt vaken är vad ordet, och '; Buddha &'; betyder. Buddha betyder det väckt ett. Således upplysta medel vaken. Omdömen

metod för att uppnå detta krävs godkännande av det meningslösa eller irrelevanta allt i livet. Den ultimata irrelevans av allt, men det kan vara deprimerande för om det är sant, det är ingen idé eller syfte till liv. Detta är faran att följa en väg mot upplysning, är att det låter motsägelsefullt och absolut kontraproduktivt om en person inte förstår hur livet kan vara helt meningslöst och ändå oerhört värdefullt vid samma tid. Omdömen

A WORLD OF MOTSATSER Omdömen

Det är att veta att allt existerar endast på grund av sin motsats existerar. Detta är en värld av dualitet. Hot kan inte existera utan det vara kallt. Det tar en hel del kontemplation att förstå begreppet av lagen av motsatser att allt måste ha dess motsats i den här världen. Den stora betydelsen av sakerna är i ena änden av skalan, är den totala irrelevant raka motsatsen, alltså både måste finnas samtidigt för varje ämne. Omdömen

Relevansen har att göra med din mänskliga existensen, är irrelevant för verklighet slutligen änden med tidens gång, även om det som är hundratals eller tusentals år. Naturligtvis kan vi inte talar om de stora mästarna genom historien, Da Vinci, Mozart eller uppfinnarna av en brand och hjulet som har gett samhället stora framsteg. Vi talar om oss, vanliga människor, och det finns mer av oss än det finns genier. Vi är de som jag skriver för.

Varje normal person har ett liv som vi kommer att leva, och förhoppningsvis nå en stor tillstånd av lycka och glädje. En vän till mig som var domare i 30 år sade att han har upptäckt något om mänskligheten. Alla brott begås av 5% av folket, ytterligare 5% göra världen gå runt, de övriga 90% bara äta maten. Om du är i 90% som finns och ditt liv inte förändra världen på något sätt som kommer att förändra mänsklighetens framtid, kan du vara fel.

En av en våra liv blir bättre och därmed på mycket lång sikt ha en positiv effekt på mänskligheten. Om tillräckligt av 90% blir mer vaken är det oundvikligt att det kommer att bli en långsiktig förändring av mänskligheten. Omdömen

Tänk på detta, vi som individer kommer att dö, men som en art, mänsklighet kommer att fortsätta. Genom att helt enkelt föra dig till ett tillstånd av balans, glädje och frihet, kommer du oundvikligen att påverka andra på det här sättet, och det är hur som bara äter maten blir en viktig del av utvecklingen av mänskligheten som helhet. Detta sker genom att inse att allt är mycket viktigt i våra liv, den relativa verkligheten. Samtidigt minns den absoluta verkligheten är att i slutändan allt är irrelevant Omdömen

&";. Så småningom, allt blir irrelevanta &"; Omdömen

Med denna förståelse av det slutliga slutet, kan vi släppa våra rädslor och njut vad vi har och med denna positiva attityd många bättre saker kommer att komma in i våra liv Omdömen  ..