Do not Get Mad, Get Glad

Sista kvällen, som jag läste, med min 13-åriga son, Spencer, från boken Andliga ekonomi av Eric Butterworth, ingick vi en läcker dialog om innebörden av resistens. Vi läste en passage som säger, att inse välstånd, måste du acceptera ansvaret för dina egna tankar, vilket är hur du kan ta hand om ditt liv. Omdömen

Jag har delat lärdomarna The Power of Awareness med förmodligen tusen människor från nu, och jag har fått en klar uppfattning om hur sinnet fungerar. Och den enda anledningen någon, mig inkluderat, känns något obehag, någonsin, beror på att vi gör motstånd vad är. Enkelt uttryckt, om vi har en tro – en tanke – att domarna vad är, lika illa eller fel, kan vi, &'; t “ acceptera &"; vad är. Sinnet som kan &'en; t acceptera vad är gör vad den har tränats att göra: motstå. I &'; ll förklara detta ytterligare. Men först, ta tillfället i akt att observera dig acceptera eller motstå min förklaring Omdömen

Våra sinnen har betingats från en mycket ung ålder att tro att vara “. Höger &"; är bra och att “ fel &"; är dåligt. När vi är “ höger, &"; vi få bra betyg eller främjande och löneförhöjning, eller vi får godkännande av våra föräldrar, barn eller älskare, och det gör oss glada! Omvänt, när vi är “ fel, &"; vi får dåliga betyg, de rosa slips, eller dis-godkännande och avslag från våra föräldrar, barn eller vår älskare, och detta kan gör oss galna! Omdömen

Vad resistens har att göra med det här? Allt. När vi är mitt uppe i en situation som vårt sinne tolkar som “ fel &"; för att inte må dåligt, kommer det att gå till motstånd läge i en nano-sekund. Detta yttrar sig som förvirring, argument, dom, defensiveness, eller emotionell avstängning. Du förstår, att försvara vad vi känner som “ höger, &"; kommer att undvika, om än bara tillfälligt, den dålig känsla som kommer från att tänka att vi kunde vara “. fel &";

Min son, Spencer påminde snabbt ett perfekt exempel. “ Så mamma, när min mattelärare var förklarar den andra delen av en formel och jag fick förvirrad och upprörd med henne, var jag motstå &"; Du var. Anledningen är att istället för “ acceptera &"; att ditt sinne inte var redo för den andra delen, eftersom du ännu inte förstått eller fått den första delen “ höger, &"; du försökte, genom argument för att göra läraren “ fel &". På en undermedveten nivå, gjorde dig inte vill att du ska uppleva mår dåligt, så att du planerade att “ fel &"; till läraren. Omdömen

Jag delade med Spencer att han alltid kan må bra helt enkelt genom att ändra sina föreställningar om vad det innebär att vara rätt eller fel. Med andra ord, kan han skapa en tro på att lära sig nya saker är kul. Eller att andra kan ha en ny, annorlunda eller kanske till och med ett bättre perspektiv att dela. Att vara i ett tillstånd av “ acceptera &"; vad livet är att föra in din erfarenhet, i varje givet ögonblick öppnar ditt sinne och hjärta, och kroppen kommer naturligtvis känna sig avslappnad – bra – även om du inte &'en; t håller med. Motstå vad som sker, å andra sidan, stängs ditt sinne och hjärta, och det gör att kroppen känner dig spänd och ndash; bad – och som inte kommer att ändra vad som är. Omdömen

Eftersom våra tankar skapar hur vi känner, vi är alltid, om än omedvetet, välja hur vi känner. Må bra är vårt naturliga tillstånd av att vara. När vi mår bra, vi går med flödet av livet eftersom vi accepterar det som är. Andra kommer att känna våra användarvänlighet och kan känna sig inspirerad att hjälpa oss, inklusive mattelärare. Chefen kommer att känna sig benägna att bidra till vår framgång, och våra föräldrar, barn och älskare kommer att njuta av att vara omkring oss Omdömen

talesätt:. Vad du motstå kvarstår är det, eftersom, utan undantag, vad som sker är en del av ditt nästa liv lektion. Och tills du acceptera att du inte &'en; t känner, vad livet vill lära dig nästa, det kommer att fortsätta att framhärda. Alla livkurser är som byggstenar. Du måste veta den första delen av matematiska problemet, innan du kan förstå den andra delen, och så vidare. Så nästa gång du motstå, det är helt enkelt en påminnelse om att du ännu inte är redo för nästa lektion. Och livet kommer att ge dig ytterligare en möjlighet senare, utan att misslyckas. Acceptans kommer från lita på att allt är bra. Motstånd kommer från tron ​​att inte veta är fel. Omdömen

Det enda sättet att alltid må bra och vara glad, är att acceptera det ansvar som dina tankar skapar ditt liv. När du verkligen förstår detta koncept, och du medvetet öva välja dina tankar, kommer ditt liv att bli ett roligt äventyr du och' ll vara stolta över att vara på. Men tills dess, don &'en; t låt ditt sinne gör dig arg, bara flytta dina tankar och väljer att känna glad
Du är magnifik Omdömen  !.