Kroppen är Gateway

I &'; ve lärt mig genom åren som jag kan få användbar information från min kropp när som helst. Jag måste helt enkelt ge det tid och utrymme för att prata med mig. Och jag måste lyssna. Men hur, i praktiken, är detta gjort Omdömen

Två av de första och mest fundamentala frågor att ställa när de söker information från kroppen är:? Omdömen

• Vad jag känner Omdömen • Var jag känner det? Omdömen

Posing dessa två frågor till dig själv och lyssna efter svaren, ger en bra utgångspunkt. Men vad händer då? Hur gör man närmar tillhörande information och arbeta med det? I &'; D vilja dela några tankar och idéer från min egen erfarenhet Omdömen

Allt lever på sitt eget sätt.. Allt kan betraktas som energi. Allt och alla har sin egen livsprocessen. Respektera autonomi och gränserna för dessa processer i samtliga fall. Omdömen

Låt saker talar för sig själva, vare sig söka information i kroppen, i vakna verkligheten, i drömmar, oavsett sammanhang. Upprätthålla en öppen, vänlig attityd gentemot vem eller vad presenterar sig för dig. Ställ frågor: Vem eller vad är du? Varför är du här? Vad är din berättelse, eller vad skulle du vilja berätta för mig?

När presenteras med smärta eller obehag i kroppen, ställa samma frågor. Var stilla, ha tålamod och lyssna efter vad som än kommer. Det kan vara ett ord, en bild, ett intryck, en känsla, eller något annat. Din kropp kan ha en historia att berätta. Låt berättelsen framöver. Notera eventuella förändringar i kroppen … avkoppling, rörelse av energi, förändring i andningen. Låt berättelsen utvecklas tills det verkar vara klar. Låt fantasin arbete för att få informationen till fullt medvetande. Omdömen

Kroppen är en behållare, ett fartyg, ett fordon för att uttrycka energi. Ibland energi fastnar eller att fastna. Detta kan resultera i fysisk smärta, obehag, strukturella problem, eller sjukdom. En historia är också en behållare, ett kärl, en vehikel för uttryckningen av energi. Energi kan fastna i kroppen i form av en berättelse. Vissa berättelser som kommer från kroppen är bokstavligen sant och kontrollerbar i fråga om en och' s verkliga världen erfarenhet. Denna typ av berättelse kallas ofta som ett organ minne. Men historier som kommer från kroppen behöver inte vara bokstavligen sant och kontrollerbar i fråga om en och' s. Verkliga världen erfarenhet att ha värde Omdömen

Ibland giltiga berättelser ut från kroppen i andra former, såsom fantasier, eller som strömmar av bilder, ord eller känslor med någon tydlig berättelse och ingen uppenbar koppling till den medvetna världen. Några berättelser dyker upp från kroppen i form av vad som ofta kallas en "tidigare liv" minne. Ur använda informationen för insikt och helande, det spelar och' t roll om en fantasi eller en ström av bilder vettigt i början, eller om en "tidigare liv" minne är bokstavligt och bevisligen sant. Det viktiga är om energin eller inte historien innehåller och uttrycker känns äkta och autentiskt i kroppen och psyket. Den metaforiska betydelsen av informationen kan vara uppenbart nästan omedelbart, eller det kan visa sig successivt över tiden Omdömen

När du arbetar med kroppen, det &';. Är mycket viktigt att be om information innan du försöker att hoppa direkt från "problem "till" lösning "för att försöka göra smärtan eller problemet försvinna. Utforska, undersöka, lyssna. Den enkla processen med att fokusera patientens förståelse uppmärksamheten på ett område av obehag kommer ofta påverka en förändring som är tillräckligt betydande för att omvandla eller rensa någon underliggande psykiska problem, och klart eller avsevärt minska associerad smärta eller fysiskt obehag i kroppen också.

En sådan förskjutning kan också åtföljas av en överraskande psykologisk insikt som sätter den ursprungliga frågan i ett nytt, mer begripligt sammanhang och ger en känsla av större frid eller komplettering i samband med denna fråga. Omdömen

Kroppen är porten till kunskap om själen. Den fysiska upplevelsen av kroppen ger många rika möjligheter till självutforskande och healing. Våra berättelser är med oss under hela vårt liv, var vi än går, väntar där i våra kroppar att bli upptäckta, hört, erkände, förstått och slutligen släppte Omdömen ______________