Utveckla Anslutning till din Heart

Det viktigaste du kan göra för att utveckla en förbindelse med din hjärta är att vara sann mot det. Ju mer du följer din hjärta, ju mer du kommer att fånga sina meddelanden, och desto starkare dessa meddelanden kommer att bli. De kan bli så stark att du känner att du kan &'en; t inte följa dem. De blir vad som leder dig och guidar dig genom din dag, ett ögonblick i sänder.

Tankar hoppa fram och tillbaka i tiden, men hjärtat levererar sitt budskap i nuet, mellan tankar om det förflutna, nutid och framtid. Sinnet doesn och' t uppleva den nuvarande – det tänker det, utvärderar den och analyserar den, men det spelar och' t uppleva det. Endast den verkliga upplever nu, och att vara i nuet, måste du att märka nu, inte tänka på det.

märker är mycket annorlunda från att tänka, analysera och utvärdera. Märker bara accepterar vad som är, utan att döma det eller berätta en historia om det. Notera är acceptans eftersom inneboende i att notera är att bara låta något vara. Om du gör något annat, kommer du tillbaka i ditt sinne och ut ur nu. Märker innebär att du don &'; t försöka ändra vad som är och du don &'en; t reagera på det; du bara tillåter det. Notera är vad denna medvetenhet att du är gör: Det märker accepterar och tillåter.

Det här märker liknar vad folk kallar vittnet, men vad är det som märker vittnet? Vem du är är bortom vittnet och omfattar vittnet för vem du är, är all-inclusive. Idén om ett vittne gör medvetenhet i en sak eller en varelse, och medvetenhet isn &'; t skild från vad det &'; s märker. Odla vittnet är ett steg i rätt riktning, men att lära sig att lossna från sinnet och i linje med ditt sanna jag. Men i slutändan, kommer du att se att du är både vittnet och bevittnat. Omdömen

Som skapare av det hela, skapade vad du bevittna för din egen njutning och upplevelse. Skaparen som du nog &'; t uppleva hur det skapas om det gjorde &'; t skapar också ett medel för att uppleva sig själv. Människor och alla andra skapelser är ett sätt som Skaparen upplever sina skapelser och har erfarenheter genom dem. Du är både en sensorisk mekanism för Skaparen och ett fordon för upplevelse. Och eftersom all manifestation kommer från en källa, är du också det. Du är källan och uttryck för källan som lever och andas och rör sig i den här fysiska världen.

Den här världen är ingalunda allt som finns – det finns oändliga världar och möjligheter till erfarenhet. Denna värld är unik bland alla världar som någonsin skapats. Precis som du är unik och inte dupliceras någonstans i universum, är din värld unik och inte dubbleras. Du som medvetande, spendera lite tid på denna värld, men du utvecklas på många, många andra världar. Du don &'en; t minns dessa erfarenheter när du insnärjd i en värld, men mellan världar du gör. Du är långt vidsträcktare än du tror, ​​men det är en del av spelet – du glömma vem du är. Du glömmer att du är Medvetande, Medvetenhet, Fred, kärlek och skaparen av det hela. Du glömmer så att du kan få erfarenhet. En dag kommer du att minnas. Omdömen

Sinnet kommer aldrig ihåg att det aldrig kan veta eller förstå vidden av vem du är. Hjärtat minns, dock, och håller detta minne tills du är redo att inse detta. Hjärtat sjunker tips här och där om vem du är – korta stunder av enhet, djup kärlek, och rent acceptans av livet som det är. Hjärtat är det som gör livet uthärdligt och i själva verket älskvärd, oavsett vad som dyker upp. Egot, å andra sidan, är aldrig nöjd med livet som det är. När du känner detta sätt vet du att du har identifierat med det i stället för hjärtat och' s djupare sanning.

Denna sanning är alltid tillgänglig för dig och kan kännas när du väljer att bara acceptera livet som det är, med alla dess oförutsägbarhet, brister, smärta, fasor, och besvikelser. Nyckeln till kärleksfullt liv är att acceptera det. Livet kommer aldrig att bli exakt detta sätt igen, och du älskar att – du älskar detta ögonblick som det är eftersom det är allt som finns att älska, eftersom det kan &'en; t vara annorlunda än hur det är, och eftersom det aldrig kommer att upprepas . Att &'; s varför hjärtat älskar, inte för att det älskar smärta och lidande, men eftersom det &'; s villig att låta smärta och lidande att vara där när det &'; s vad som dyker upp.

The Heart älskar också vad som kommer ut av smärta och lidande eftersom dessa erfarenheter mjuka och öppna ditt hjärta och vända dig mot kärlek, åtminstone så småningom. Din smärta eller någon annan och' s ödmjukar egot och ger dig i kontakt med hjärtat och 'en; s medkänsla och mildhet till livet. Du ser att du inte är allsmäktig, eftersom egot skulle få er att tro. Du ser att något annat är på jobbet i livet, mystiskt omvandla dig genom dina utmaningar och smärta. Denna omvandling är en gåva av all din smärta, och vid någon tidpunkt, kommer du att se att det var väl värt besväret. Ni är alla på väg mot kärlek och bort från egot, och smärta och lidande motivera dig att se sanningen om livet och vem du är. De vaknar du upp och ta dig hem. Omdömen

Att se detta är avgörande för att utveckla ett samband med din hjärta. Så länge du är arg på liv eller hatiskt andra, kommer du att stanna fastnat i ego-medvetande. Förlåtelse dig själv och andra är nyckeln i att kunna öppna upp till den nåd som finns i varje upplevelse. Oavsett hur svårt en upplevelse är det &'; s alltid möjligt att älska. I själva verket är det enda annat val ha fastnat i hat, ilska och smärta. Förlåtelse är bron som tillåter dig att flytta från ett tillstånd av medvetande (ego-medvetande) till en annan, en som vet bara kärlek, medkänsla och acceptans. Det kan tyckas omöjligt ibland för att hitta ditt sätt att älska, men du gör eftersom du måste. Det andra valet får du ingenstans och gör för ont. Du väljer kärleken så småningom eftersom du hellre vill känna att än smärtan, men du väljer smärtan så länge du vill uppleva det.

Odla någon egenskap av hjärtat kommer att hjälpa dig att utveckla en förbindelse med det. The Heart älskar accepterar tillåter, förlåter, ger, och förstår. Varje gång du gör något av dessa, du släpper in i hjärtat. Du väljer att älska, acceptera, förlåta, ge, och förstå, och sedan hittar du fred, kärlek och förnöjsamhet of the Heart. När du vilar i hjärtat, kommer det att guida dig och inspirera dig. Det finns en stor lycka i vila i hjärtat. Känslan av att behöva sträva efter och försöka vara någon speciell eller att göra ditt liv bli en viss sätt löser, och du är kvar med fred, förnöjsamhet och en kärlek till livet. Hjärtat är en plats för vila och förnöjsamhet och en stor lättnad från rastlöshet och olycka av egot. Omdömen

Något annat du kan göra för att utveckla en starkare samband med din hjärta är att bekräfta din önskan om detta och fråga om stöd från de icke-fysiska hjälpare styr din utveckling. Det finns en stor kraft i att be om sådant stöd eftersom dina medhjälpare bara kan hjälpa dig så mycket som du låta dem. Ofta finns det omedvetna föreställningar som hindrar dig från att öppna upp helt till sin hjälp. Genom att ange din önskan om hjälp med detta, stärker du din anslutning med dem, och de kommer att arbeta för att underlätta anslutningen med hjärtat. De har sätt att göra detta som du inte känner till, som kräver din medvetna avtal och samarbete. Ju mer du visa att du vill vara i linje med hjärtat, genom intention, bön, och åtgärder, desto mer hjälp kommer du att få med detta. Omdömen

Ett sätt denna avsikt stärks är genom att följa upp med meditation eller att avsätta tid varje dag att bara lyssna på vad som uppkommer. Om du verkligen vill vara mer kopplad till hjärtat, måste du ta dig tid att lyssna på vad det kan ha att säga till dig. Du vet aldrig när något kan uppstå från hjärtat, så gör tid varje dag ser till att du inte &'en; t missa något viktigt för utvecklandet av ditt liv. Eftersom hjärtat doesn och' t avslöjar sina avsikter och planera i förväg, måste du göra dig tillgänglig vid varje steg på vägen för att ta emot sin inspiration och vägledning. Med denna gång bekräftar din önskan att ha hjärtat guida dig i stället för egot. Att göra detta arbete är en mer kraftfull bekräftelse på din avsikt än bara ange din avsikt, och det ger utrymme för den vägledning som du behöver för att vara lycklig och uppfyllt visas. Omdömen

En annan sak som kan vara till stor hjälp för att utveckla detta sammanhang med hjärtat är helt enkelt att se hur falskt egoic sinnet är. Inte bara observera dina tankar, men ifrågasätta dem är en kraftfull praxis, som hjälper dig loss från sinnet och bryta programmering som får dig att tro dina tankar. Enbart observation är inte tillräckligt eftersom du är programmerade att tro dina tankar. Om du bara observera dem samtidigt tro dem, kommer du att få en bit från dem, men du vann &'en; t frigöra dig från dem. Om du fortfarande tror även några av dina tankar är värdefulla, kommer du fortfarande att titta till dem för vägledning. Men när du börjar att se hur osanna dina tankar är, förlorar de sitt intresse och makt att locka dig. När du ser de aren och 'en; t användbar för att vägleda ditt liv, du är fri att leta efter vägledning på annat håll –. Från hjärtat Omdömen

I många avseenden är detta det mest nödvändiga steget innan du kan etablera sig i att leva från hjärtat. Du måste bryta tendensen att se till sinnet efter svar på hur du lever ditt liv innan du märker att något annat är tillgänglig för att styra ditt liv. Du är programmerade att tro att sinnet har svaren till liv; Samtidigt har hjärtat varit inspirerande och rör sig genom dig och utspelas ditt liv så gott det kan inom denna inställning. När du ser att sinnet isn &'; t nödvändigt – och i själva verket skadlig – att leva ditt liv, kan du flytta din trohet till hjärtat. Tills detta händer, du vann och 'en; t finnas låta hjärtat att vägleda dig så mycket som det kan eftersom du segrade och 'en; t lita på det. Du litar naturligtvis sinnet mer än hjärtat eftersom det &'; s hur du programmerat. För att bryta denna planering, måste du se att sinnet isn &'; t pålitliga och att något annat är Omdömen  ..