INLEDNING av YOGA av Metafysik Lifestyle Coach Carol S. Batey

En introduktion till Yoga av Metafysik Coach Carol S. Batey Omdömen Copyright (2010)
Man kan överväga att tillämpa den fysiska och meditation för yoga för att förbättra deras totala fysiska, känslomässiga, andliga och mentala själv. Men, traditionella kristna från väst kan vara osäker på sanningarna bakom myterna som associeras med yoga. Syftet med denna skrift är att skingra rädsla som kan vara förknippade med dessa osanningar och för att visa hur yoga bidrar till den totala välbefinnande varje person, oberoende av deras andliga eller moraliska övertygelser
En av yoga och' s. Större osanningar i västvärlden är att för att utöva yoga, måste du följa en viss östlig religion eller annan trosuppfattning. Sanningen är, oavsett din andliga övertygelser, kan vem som helst utöva yoga; yoga föreskriver inte till dyrkan av en viss Gud. Ofta congregants tror vad deras andliga ledare säger om bruket av yoga – att det är dyrkan av en falsk Gud och det härrör från djävulen. Yoga är helt enkelt en meditation som positivt kan påverka kropp, sinne, själ och ande i att få inblick i helande och avkoppling. Yoga kan bidra till att ännu en racing sinne, samtidigt som en för att höra den inre rösten inom hans själ, liksom fokus på konditionering kroppen. Så många musiker, konstnärer, författare, idrottsmän, metafysiska ministrar och lärare, och holistiska praktiker använder verk av yoga för att blanda en spännande kropp-själ-träning. Omdömen Medan många traditionella kristna tror att yoga är en religion, är det inte. Yoga lär helt enkelt tro, som liknar en religiös trossystem. Yoga uppmuntrar deltagarna att öva meditation, tystnad, tolerans och goodwill gentemot alla saker på den här planeten. Studenter av yoga uppmuntras också att tillämpa älskar att hela mänskligheten, liksom traditionella och icke-traditionella religioner. Omdömen Yoga är förmågan att träna ditt sinne att fokusera, att vara lugn, och observera vad som händer runt omkring dig utan att reagera. Denna förmåga är mental disciplin. Med en sådan disciplin kan du uppnå personliga och fysiska transformationer såsom viktminskning, liksom andlig förvandling och närhet till din egen personliga Gudomen. Jag har använt Hatha yoga och meditation efter diagnosen fibromyalgi, en autoimmun sjukdom. Min neurolog ordinerats mig smärta och antiinflammatoriska läkemedel. Kort därefter, mediciner inte längre hjälpte mitt tillstånd och jag utvecklade ischias. Denna typ av smärta är mycket svårt att beskriva; det liknar smärtan av förlossningen. Slutligen, min läkare beordrade mig att gå till sjukgymnastik två gånger i veckan, gå i en pool och praktik skonsamma Hatha yoga. Hathayoga förbättrar den fysikaliska hållning av kroppen. Minnas skriften “ Läkare, bota dig själv &"; (Lukas 4,23), jag var tvungen att ta personligt ansvar och började läkningsprocessen själv. Tillsammans med Hatha yoga och promenader i poolen, var jag introducerades till en mystisk meditation och visualisering för att se mina nerver läkt. Till sist, jag sökte en Zonterapeut att arbeta på nervändarna i mina fötter. I Jesajas bok, skriver han, och" Hur vackert på bergen är foten av honom som förde goda nyheter &". (Jesaja 52,7)
bok “ Yoga Under ytan &"; (2006), är det främsta målet frihet eller Kaivalya. Ordet Kaivalya på sanskrit kallas att vara ensam, eller frihet. När en person bestämmer sig för att praktisera yoga, får de fördelen av att kunna fokusera på så sätt, att hjälpa dem att skapa sina drömmar om verkligheten. Kropp, själ och ande kommer att förena. Sinnet blir ett.
Inom mitt metafysiska praxis mitt mål är att utbilda kunden om fördelarna med alla holistiska kroppsarbeten. Mitt fokus kommer att ligga på praxis i de fem stora grenar av yoga, tillsammans med en meditation i kombination med massage för att frigöra kroppens spänningar. Jag kommer att hjälpa mina kunder att nå sin potential i alla aspekter av deras liv. De flesta människor som jag livscoach och /eller ge massage försöker återskapa sina liv. Efter att hantera livet och' s upp-och nedgångar, såsom en nio-till-fem strukturerade företags jobb, mid-livskriser, förlust av arbetstillfällen, hälsofrågor, inkomstförlust, livet efter skilsmässa eller dödsfall av en kärlek en, de är angelägna om att kliva in i sin önskade öde som att skriva en bok, skapa låtar eller börjar ett nytt projekt Omdömen Som en metafysisk författare, delade jag den här informationen i min bok och" Vad och' s matlagning i din Soul &"; (2010). Innan mina tjugoett års äktenskap slutade, gick jag att massera skolan för att gå vidare i min okänt öde. Jag, liksom många fruktade det okända så mycket att jag också motstånd framåt. Människor tenderar att ha många masker i vår vardag och vi slutligen lära oss att vara oärlig, även med oss ​​själva, i vårt innersta hemlighet dialog. Jag medger att jag var rädd och tvivlade mig, så jag sätta på en mask för att vara lugn och tillsammans. Genom att vägra att erkänna sanningen och sätta på dessa masker, ofta komplicerar vi situationen och öka vår stress i vår själ och kropp. Personligen blev min inre stressen för mycket för mig att bära och jag slutade så småningom kommer till en plats för tillbedjan. Jag tog ett steg tillbaka från sanningen, yoga och en gemenskap med sprit. Men anden aldrig lämnat mig, trots att jag åt alla fel saker för min kropp, själ och ande och gått upp i vikt. Mina barn agerade i skolan. Jag förlorade mitt förtroende för min förmåga att försörja sig som en massageterapeut, och jag kände att jag inte skulle kunna uppnå mitt mål att bli en massageterapeut. Vi sätter ofta själv införa begränsningar på oss ur rädsla som härrör från negativa känslor som finns inom våra liv. Vi måste kämpa mot dessa begränsningar varje dag
Oavsett vad man försöker skapa i sitt liv, är en praxis som, som en livsstil coach, jag rekommenderar till alla, oavsett deras andliga tro yoga.
.