Låta våra visioner Emerge

Har du någonsin hört uttrycket - "Ibland är kärlek är inte tillräckligt"? Hur är det möjligt att kärlek, den kraft som binder universum, det kitt som håller tyget liv tillsammans, kunde på något sätt inte att räcka? Svaret ligger i hur vi ser på oss själva - hur vi älskar och bryr sig om oss. Om vi ​​inte älskar oss själva hur kan vi verkligen vara tillgängliga att älska någon annan? För kvinnor det tar formen av ständigt tillgängliga, alltid-göra-för-andra-superkvinnor, för män är det den tysta starka-rock-med-no-känslor. Kvinnor hamna alltför inblandade och berörda med varje liten sak runt dem och män hamnar återkalla tills de är obefintlig i varje relation. Inga gränser eller inga öppningar -. Två ytterligheter av samma upplevelse

The Myth of Selfishness Omdömen

Varför vi så lätt att ge delar av oss bort eller täta dem från mänsklig kontakt? Många får lära sig att leva sina liv dessa sätt genom deras familjemedlemmar erfarenheter, vad de observerar i deras kultur och samhällsinstitutioner. En annan mycket inflytelserik del av vårt kulturella erfarenhet är våra medier. Fantasin av kärlek att media skildrar lämnar oss känslan osäkra, och otillräcklig - vi kan inte leva upp till den fantasi om kärlek eftersom samtidigt vår kultur och media porträtterar ta hand om oss själva som själviska. När du ger en del av dig undan eller hålla inne en del av dig själv, du stänger en cykel, ett flöde av energi som upprätthåller en balans i oss själva och i allt liv. Det är bara när vi är i obalans och utan kontakt med vårt sanna jag och vårt eget liv som vårt beteende verkar självisk. Men ibland är vad som behövs att själviskhet för att få tillbaka våra liv tillbaka i balans.
När vi är i obalans vi locka upplevelser och människor som kommer att återspegla tillbaka till oss vår egna omedvetna föreställningar, rädslor, disfunction och missuppfattningar om oss själva och vår värld. När vi är i balans och att älska oss själva att vi uttrycker vår autentiska jag, vår sanna Essence till världen och vi kan locka människor, situationer, relationer som är verklig och varaktig. Balans är inte en "lika" sak - det är inte delad i två läger. Tänk på att gå en balansgång, ibland en arm stack ut där borta och ett ben hit och ändå råder balans, inte lindansare inte falla. Balans är inte om att vara perfekt, det handlar om att arbeta med och gör det bästa du kan med de resurser du har tillgängliga för dig vid den tidpunkten. Balans är ett flexibelt, föränderligt upplevelse som känns fredlig inuti. Omdömen

KÄRLEK Omdömen

Vad älska oss egentligen om? Denna akronym för LOVE är ett bra sätt att förklara det - Kärlek handlar om "Låta våra visioner Emerge". Det handlar om att dela vår vision om oss själva, andra, av världen och hur vi vill blanda, smälter och samskapa med dessa krafter. För att älska, måste vi växa och för att växa måste vi älska. Omdömen

Vad är några sätt vi kan älska och vårda oss själva och skapa och upprätthålla balansen? Omdömen

~ Prioritera, vara ärlig om vad du verkligen vill vara delaktiga i och med vem Omdömen ~ Var realistisk om hur mycket tid och energi du har att ge till saker utanför dig själv Omdömen ~ Skapa en lugn vilsam miljö i ditt personliga utrymme (hem , arbete etc) Review ~ Limit eller eliminera din kontakt med dessa människor och situationer som är negativa eller unsupportive din per-
personlig tillväxt
~ Ta dig tid att göra saker som du verkligen njuta av - om du har varit ur balans så länge att du har förlorat din känsla för vad Review du gillar och vill göra, prova följande övning. Placera en kudde av papper och en penna bredvid dig vart Omdömen du sover. Första sak när du vaknar nedskrivning 5 saker du skulle göra den dagen om du kunde göra något Omdömen du ville göra. . Gör detta i tre veckor i slutet av den tiden du kommer att ha en god uppfattning om vad du behöver
vårda dig själv och hur du vill leva ditt liv Omdömen ~ Ta dig tid att vara tyst - om du har utmaningar sitter stilla eller vara ensam som vanligtvis tyder på något som vi är
rädda för att ta itu med inom oss Omdömen ~ Var medveten och inte bedöma din "performance" - det handlar om dig älska dig själv, vet du vad som är rätt för dig
~ Var öppen för att ändra Omdömen

Loving oss börjar med en vision. Som våra synförändringar och expanderar det lär alla vi möter hur man älskar sig själva, och är inte att den bästa gåvan av alla Omdömen  ?.