Konsten att skapa mening i ditt life

Jag tror att en av de mest fundamentala frågor som vi kommer att ställa i våra liv är och" vad är syftet med mitt liv &"; som kan transkriberas till “ Hur menings är livet jag lever just nu &"; Detta är en personalisering av den mer allmänna och filosofisk fråga “ Vad är meningen med livet och allt &";

Dessa frågor uppstår ofta när vi går igenom stora livs övergångar eller y-punkter i våra liv där avgörande beslut och drastiska förändringar måste göras. När vi går igenom stora förändringar våra verklighet böjar och skift eftersom vi bryta sig loss från vår gamla världsbild och hoppar in i en ny. Stora förändringar och stunder av tillfällig kris föra ofta med dem djupa frågor om livets mening och vår roll och identitet med den föränderliga omvärlden. Omdömen

Det är inte lätt att svara på sådana frågor för enkla skäl att de besvara sådana frågor ligger uteslutande inom oss och inte utanför oss. Saker och situationer i våra liv har betydelse eftersom vi attribut mening åt dem. De har inte betydelse i sig utan är beroende av vårt perspektiv verklighet och trossystem. Samma sak kan ha djup innebörd för mig men kan vara meningslös till dig eller det kan ha olika innebörd till en person vid olika tidpunkter i sitt liv beroende på hennes erfarenheter, motivation, övertygelser och perspektiv. Omdömen

Men hur kan vi ger mer mening åt våra liv? I &'; M säker på att vi alla ställt oss denna fråga vid ett tillfälle om uttryckligen eller på annat sätt Omdömen

Lycka och självförverkligande beror på hur mycket våra liv berikas med mening och syfte.. En meningslös existens är verkligen inte en hälsosam och lycklig. Omdömen

Fälla helheten

Mycket ofta vilket innebär likställs med att veta vår sanna syfte, vårt uppdrag och mål i livet. Detta gäller vid en viss nivå. Genom att känna och omfamna vår roll i den stora bilden av livet, finner vi en hel del av det som vi upplever som mer meningsfullt. Omdömen

Vårt syfte är dock inte alltid klart för oss hela tiden, eftersom det ibland är rörigt och hindrade av negativa känslor, missuppfattningar och felaktiga typer av vanor och övertygelser. Omdömen

Här är några metoder som hjälper oss att fördjupa och berika våra kontakter med oss ​​själva och med andra, anpassa oss med vår inre syfte och öppna våra hjärtan för glädjeämnen av att leva ett meningsfullt och lyckligt liv:

1. Pop frågan Omdömen

När det går mot planen och oväntade eller oönskade situationer hända ställa dig följande frågor: “ Hur kan detta avse syftet med mitt liv &";? “ Hur kan det hjälpa mig &"; eller “ Hur kan jag skapa harmoni från det &";

Genom att ställa dessa frågor som vi pekar vårt medvetande till denna situation på ett sätt som stimulerar svar och lösningar för hur den kan anpassa sig och vara i harmoni med den allmänna takten i våra liv i stället för att låta det stall vår motivation. I enkla ord, det gör en till synes negativa och meningslös situation till en positiv och hjälpsam en, därför meningsfull. Omdömen

Mycket ofta, eftersom våra handlingar inte är anpassade till vårt syfte och intentioner de blir mållöst, rudderless, oavsiktlig och utan makt. Omdömen

Effektivt detta skalar bort vilket innebär från vårt samspel med världen på grund av att fastna i repetitiva mönster av beteende som vi blir som automater i stället för att medvetet skapa våra liv med avsikt.

Living medvetet och med våra handlingar anpassas till våra avsikter är vad som slutligen västar våra liv med mening. Därför, när den konfronteras med situationer som verkar meningslöst eller full av friktion, fråga dig själv frågor ovan och detta kommer att hjälpa dig medvetet styra den till en annan vinkel som kan lägga fram de delar som är i harmoni med ditt uppdrag i livet och kasta dem som är irrelevanta eller ohjälpsam. Omdömen

Det kanske inte är det lättaste i början men som de flesta andra saker att vara medveten om det och öva det hjälper. Omdömen

2. Ta kontakt med din andliga sidan Omdömen

Den andliga dimension Själv är mycket ofta försummas, tvivlade, bagatelliseras och cyniskt krossat. Vår nuvarande sätt att tänka är en historisk biprodukt av en allmänt materialistisk och reduktionistiska tid där sinne, medvetande och ande reduceras och tillplattade till en del material process eller mekanism. Omdömen

Detta har besvikna vår värld genom att förkasta våra föreställningar i de kosmiska krafter utanför vår nuvarande observation och frånkopplad oss ​​från mikrokosmos av våra inre andliga realiteter. Men sanningen är att vi är mer än vad vi tror att vi är. Omdömen

Vi ibland få glimtar och insikter i våra andliga själva genom livet förändras erfarenheter, djup kontemplation eller korta stunder av klarhet, men vi glömmer då om det i vår dag till dag liv. Omdömen

När vi står inför vår andliga sida med uppmärksamhet, mod och acceptans, den extra dimension av vår andliga medvetenhet för med sig ett helt nytt djup och mening i våra liv. Omdömen

doesn detta &'; t att vi måste bli munkar eller asketer. Vi behöver bara att åtminstone göra något som får oss i kontakt med denna dimension. Omdömen

Vandra i naturen, meditera, be, titta på stjärnorna i vördnad, begrunda, inspireras, öva tai chi, förlåta och låt taget om dina känslomässiga bilagor -. är alla saker man kan göra för att röra andan och expandera medvetenhet utöver den till synes platt värld av framträdanden Omdömen

3. Se föremål som objekt Omdömen

Vi är djupt fäst vid saker. I vår världsbild ser vi saker och situationer runt omkring oss som konkreta referenspunkter i vår verklighet. Vår verklighet är uppbyggd kring en värld av objekt. De har betydelse för oss i varierande grad av djup, men denna mening fluktuerar över tid enligt våra föränderliga synpunkter på deras värde och betydelse. Omdömen

Vad vi tänka som en oskiljaktig del av vår verklighet idag är bara en flash minne en annan dag. Därför innebörden vi tillskriver och bifoga saker är flyktig, färsk och relativ. Omdömen

Detta har ofta till följd att vi förlorar perspektivet av djupare mening i livet. Genom att fästa oss saker förankra vi vår verklighet för dem, men eftersom de är alltid förändras deras värde vi förlorar ibland vår betydelse för vad som verkligen är meningsfullt i livet. Omdömen

Summan av kardemumman är att se saker och föremål som vad de verkligen är: saker som kommer och går. Din väg i livet har en mer permanent tillvaro därmed mer mening. Omdömen

4. Säg hej till Universal “ I &";

Vi har alla ett koncept av det egna jaget, “ I &" ;. De flesta av oss identifiera sig själv med våra tankar som är skild från vår miljö. Omdömen

Tankar men kan vara flyktiga, fragmenterad, förvridet, planlös och självdestruktiva ibland. Genom att identifiera oss med tanke kan vi inte se hela bilden av oss själva. I verkligheten jaget går utöver tanken. Det överskrider trodde. Vi får en antydan om detta i stunder av klarhet eller mindfulness när vi kan uppfatta en underström av fortfarande medvetenhet -. En glimt av vårt sanna är utanför tankeOmdömen

Även uppfattningen om jaget som separat från universum runt oss tvingar oss att se livet med misstänksamhet och dom. När saker går fel något eller någon att skylla. Universum tycks konspirera mot oss. Omdömen

I själva verket tvärtom tro ska hållas att universum konspirerar för att hjälpa oss eftersom vi är en integrerad del av det. Vi är en utökad verklighet det allmänna medvetandet. Omdömen

När vi tror att vi har makten och ansvaret för att förändra saker och ting eftersom vi är aktiva deltagare i utbyggnaden av livet och universum kommer vi uppfattar vårt liv med större mening och syfte. Omdömen

5. Kärlek, kärlek och kärlek fler Omdömen

Älska dig själv, älska andra, kärleksliv. Kärlek är den största skapare av mening i våra liv. Det kan inte finnas någon mening i livet utan kärlek. Kärlek berikar våra erfarenheter och kontakter med världen genom att ge en stark känslomässig betydelse för alla våra ansträngningar. Omdömen

6. Spela hårt

spela med saker och idéer och ndash; förtrollas av världen omkring dig. Gör något annorlunda varje dag. Skapa personliga utrymme för din kreativitet och lek. Detta kan ha många former och ndash; visuella och scenkonst, fysiska uttrycket, barnsliga lekar, poesi, musik, keramik, hantverk, bara observera naturen, samla föremål som inspirera betydelse för dig (småsten, blad, blommor, vad som helst), eller bara dumt roligt! Omdömen.   ;