Övningar för att hitta din Purpose

För många, upptäcka sin "syfte" eller inre kallelse kan vara tufft. Jag arbetar med många, många kunder som har detta problem. Förutom en-mot-en sessioner med dem, det finns vissa övningar som jag rekommenderar. Nedan är en sådan övning som jag tror att du kommer att finna hjälp. Det är en 4-del övning, så utnyttja det när du har lite tid ensam att fokusera på dig själv. Allt du behöver är en penna /penna, papper och din fantasi. Omdömen

1. Gör en lista över de saker som du älskar om dig själv. Till en början kan du kämpar med denna uppgift. Men, verkligen försöka att fokusera på områden som gör dig stolt. Kanske du är en som ger anda som alltid tänker på andra före sig själv. Kanske har du hjälpt tusentals studenter förverkliga sina egna inre kallelser och du verkligen älskar dig för det. Kanske har du en ljus och trevlig personlighet som ger liv åt alla som känner dig. Kanske du har möjlighet att göra någonting växa - växter, blommor, you name it Omdömen

verkligen utnyttja dessa områden. Sedan fokusera på att tacka dig för att vara unik och älskvärd person som du är. Tillbringa tid att komma ihåg när du har handlat på ett sätt som överensstämmer med de aspekter som du älskar dig själv. Njut av känslan av att du får. Omdömen

2. Skriv ner aspekter av livet som verkligen gör dig lycklig. De kan vara områden som är relaterade till vad du redan gör för en levande. Eller så kan de vara helt nya områden som gör dig glad när du tänker på dem. Till exempel, kanske prata med andra om syftet gör dig lycklig. Eller, kanske du får en spännande från att hjälpa människor att planera sin dag eller händelser. Kanske är du lyckligast när du reser till olika städer eller länder. Kanske har du alltid kändes fantastiskt när du är omgiven av blommor. Oavsett dessa belåtenhet aspekter, skriva ner dem. När du börjar bygga den här listan, nästan blir smittsam. Du kommer att märka att fler och fler idéer kommer till dig, eftersom din ande lever på din lycka. Så, med fokus på idéer som får dig att le kommer att locka fler idéer som får dig att le. Omdömen

3. Gör en lista över dina naturliga talanger. Vi har alla dem. Det låter som du kan ha en talang för undervisning. Kanske har du också en talang för att vara väl organiserad, eller en god kommunikatör, eller en motivator. Omdömen

4. Intressant, vad jag har märkt med mina klienter är att när man tittar på alla tre listorna, det verkar finnas ett samband mellan vad du älskar om dig själv, vad naturligtvis gör dig glad och vad dina talanger är. Om man tittar på dessa listor är ett bra första steg för att avgöra hur du kan känna sig mer komplett. Omdömen

Så hur du kombinerar dessa listor? Här är ett exempel:

Låt oss anta att den lista nummer 1, har du har angett att du verkligen älskar att prata med folk. Sedan, låt oss säga att på listnummer 2, har du angett att du verkligen älskar hur du känner när du undervisar andra. Kanske på listnummer 3, noterade att du har en naturlig fallenhet för att positivt påverka andra när du är runt dem. Att hitta ett sätt att kombinera dessa tre områden skulle utnyttja ditt syfte. Omdömen

Här är ett exempel på en kund som jag hade ett par år tillbaka. Att vara runt barn verkligen gjort henne lycklig. Vad hon älskade mest om sig själv var hennes förmåga att positivt påverka andra. Vid den tiden arbetade hon på en bank och kände sig mycket ouppfyllda. Under vår tid tillsammans, insåg hon att hon ville arbeta med barn i Sudan. Men, hon var rädd för att ta detta första steg. Hon fruktade att hon inte skulle kunna lämna vad som var bekant att gå efter något som skulle vara en sådan stor förändring i livsstil. Under årens lopp har vi hållit kontakten och jag blev förvånad över att höra att hon skapat ett program i hennes kyrka som hjälper barn i Sudan och även flyttar en del av dem till USA. Hon reser till Sudan flera gånger per år och lever sin dröm. Hon berättade att hon känner sig helt uppfyllda och att hennes liv har nu innebörd. Omdömen

Hennes liv hade alltid innebär. Men, kände hon något saknades. När vi har den känslan, tror jag att det är en inre budskapet att det är mer som du kan göra för att leva ditt syfte. Jag tror inte att vår "syfte" är tänkt att vara dolda för oss. Jag tror ledtrådar i det syftet kan hittas i att veta vad som verkligen gör oss lyckliga och vilka talanger vi naturligtvis ha Omdömen  ..