Guide till Affirmations

Genom att arbeta med affirmationer, börjar du processen att förändra negativa och improduktiva tro, i positiv livsuppehållande tro, att med regelbunden träning kommer att skapa en önskad framtid.

För att få bästa möjliga resultat från att göra affirmationer, är det bäst att följa vissa riktlinjer, denna "GUIDE TILL affirmationer" skisserar en kurs som kommer att säkerställa att du uppnår maximalt resultat.

SKAPA DIN BEKRÄFTELSE Review Etablera i ditt sinne det specifika område där du helst vill förbättra eller som mål du helst vill uppnå.

Det finns många stora områden där affirmationer kan användas. Vissa områden är självkänsla, love & relationer, kreativ själv uttryck, arbete /kall, välstånd, hälsa och andlig utveckling.

KORREKT ELEMENT Review presens Review, en bekräftelse är mer effektiva när anges i presens. Till exempel; "Jag har nu ett fantastiskt jobb." Undvik att bekräfta något i futurum, t.ex. "Jag kommer att ha ett fantastiskt jobb" eller resultaten kommer alltid väntar på att hända. Omdömen

Genom att arbeta med affirmationer, börjar du processen att förändra negativa och improduktiva tro, till positiva livsuppehållande tro att med regelbunden träning kommer att skapa en önskad framtid.

För att få bästa möjliga resultat från att göra affirmationer, är det bäst att följa vissa riktlinjer, denna "GUIDE TILL affirmationer" skisserar en kurs som kommer att säkerställa att du uppnår maximalt resultat.

SKAPA DIN BEKRÄFTELSE Review Etablera i ditt sinne det specifika område där du helst vill förbättra eller som mål du helst vill uppnå.

Det finns många stora områden där affirmationer kan användas. Vissa områden är självkänsla, love & relationer, kreativ själv uttryck, arbete /kall, välstånd, hälsa och andlig utveckling.

KORREKT ELEMENT Review presens Review, en bekräftelse är mer effektiva när anges i presens. Till exempel; "Jag har nu ett fantastiskt jobb." Undvik att bekräfta något i futurum, t.ex. "Jag kommer att ha ett fantastiskt jobb" eller resultaten kommer alltid väntar på att hända Omdömen

Positive Review, Skapa affirmationer i de mest positiva termer som du kan. undvika negativa uttalanden. Bekräfta vad du vill ha, snarare än vad du inte vill. Till exempel; "Jag vill inte röka." Detta är en negativ uttalande. Snarare bekräftar; "Jag tycker nu att vara en rökare." Detta uttalande är mycket mer kraftfullt eftersom det är positivt och förstärker din önskade målet.

Kort & Specifik Review, en kort bekräftelse är lätt att säga, och har en mycket större inverkan på en undermedveten nivå än de som är långa och ordrik. Att hålla dem specifika och till punkten ger kraft som idén är stilren av främmande element.

Upprepning
Vikten av upprepning kan inte nog understrykas. Det präglar bekräftelsen i ditt undermedvetna.

Känslor
Engagera, vara passionerad, använda dina känslor. Tänk noga om innebörden av orden som du upprepa dem istället för att skriva eller säga dem.

Persistence Omdömen Uthållighet uppnår resultat mycket tidigare än öva affirmationer med jämna mellanrum. Successiva sessioner kommer att ha en förstärkande effekt.

Tro Omdömen Du behöver inte nödvändigtvis måste tro din bekräftelse, från början. Tro kommer att växa med dina kommande framgångar.

Imponera dig Designa din bekräftelse, måste de känna rätt för dig. Ju starkare känsla en bekräftelse förmedlar, desto djupare intryck det gör på ditt sinne, och ju förr du kommer att uppleva positiva resultat. Omdömen

VISUALISERING
Det är fördelaktigt att se dig själv som redan ha fått önskat resultat . Håll bilden, föra tankarna till de känslor du skulle ha när fullföljandet ditt mål.

Genom att visualisera dina mål ditt undermedvetna kommer att fungera för dig, bakom kulisserna, för att uppmuntra en manifestation av situationer som i slutändan gör det möjligt för dina mål för att gå i uppfyllelse. En process för att uppnå dina mål genom tillämpning av positiva mentala bilder möjligt för dig att skapa en verklighet av dina önskningar. Omdömen

Var och en av oss har fem sinnen. Vi kan använda dessa sinnen att arbeta för oss att nå våra önskade mål. Genom att kombinera delar av syn, lukt, ljud, smak och känsel för att visualisera vårt mål blir det verkligt för vår fantasi och på så sätt blir inbäddad i vårt undermedvetna som en del av vår verklighet. Föreställ ditt mål Som ett exempel; om du vill att äga en båt och kryssning öarna; koncentrera sig och lyssna på dina sinnen. Känn rörelsen av båten under dig när du luktar havsluften, höra flik av seglen och samtal av måsar från tropisk strand du ser bara framåt. Smaka på saltstänk i ansiktet när du njuta av glädjen i din omgivning.

Det undermedvetna, är icke-kritisk, kommer att tro dina visualiseringar som verkliga. Vi kan använda denna förmåga att medvetet välja bilder som vi ger till vårt undermedvetna. Omvänt, när vi mediterar på våra påståenden, kommer det undermedvetna upp till vårt medvetande bilder och förnimmelser av våra framgångar.

BÄSTA TIDER för att öva affirmationer Omdömen Vi rekommenderar att avsätter en speciell tid varje dag för din session. Antingen första sak på morgonen eller strax före sänggåendet, när det passar dig. Omdömen

Den stora fördelen med kvällshandeln är att ni kommer att fortsätta din bekräftelse på din sovande tillstånd. Det är tanken process som fastställs under sessionen kommer att fortsätta att verka på en undermedveten nivå under sömnen.

På morgonen när du vaknar utvilad; ditt sinne är mer mottaglig för tankemönster och bättre kunna koncentrera sig och få nya impulser Review, Skapa affirmationer i de mest positiva termer som du kan. undvika negativa uttalanden. Bekräfta vad du vill ha, snarare än vad du inte vill. Till exempel; "Jag vill inte röka." Detta är en negativ uttalande. Snarare bekräftar; "Jag tycker nu att vara en rökare." Detta uttalande är mycket mer kraftfullt eftersom det är positivt och förstärker din önskade målet.

Kort & Specifik Review, en kort bekräftelse är lätt att säga, och har en mycket större inverkan på en undermedveten nivå än de som är långa och ordrik. Att hålla dem specifika och till punkten ger kraft som idén är stilren av främmande element.

Upprepning
Vikten av upprepning kan inte nog understrykas. Det präglar bekräftelsen i ditt undermedvetna.

Känslor
Engagera, vara passionerad, använda dina känslor. Tänk noga om innebörden av orden som du upprepa dem istället för att skriva eller säga dem.

Persistence Omdömen Uthållighet uppnår resultat mycket tidigare än öva affirmationer med jämna mellanrum. Successiva sessioner kommer att ha en förstärkande effekt.

Tro Omdömen Du behöver inte nödvändigtvis måste tro din bekräftelse, från början. Tro kommer att växa med dina kommande framgångar.

Imponera dig Designa din bekräftelse, måste de känna rätt för dig. Ju starkare känsla en bekräftelse förmedlar, desto djupare intryck det gör på ditt sinne, och ju förr du kommer att uppleva positiva resultat. Omdömen

VISUALISERING
Det är fördelaktigt att se dig själv som redan ha fått önskat resultat . Håll bilden, föra tankarna till de känslor du skulle ha när fullföljandet ditt mål.

Genom att visualisera dina mål ditt undermedvetna kommer att fungera för dig, bakom kulisserna, för att uppmuntra en manifestation av situationer som i slutändan gör det möjligt för dina mål för att gå i uppfyllelse. En process för att uppnå dina mål genom tillämpning av positiva mentala bilder möjligt för dig att skapa en verklighet av dina önskningar. Omdömen

Var och en av oss har fem sinnen. Vi kan använda dessa sinnen att arbeta för oss att nå våra önskade mål. Genom att kombinera delar av syn, lukt, ljud, smak och känsel för att visualisera vårt mål blir det verkligt för vår fantasi och på så sätt blir inbäddad i vårt undermedvetna som en del av vår verklighet. Föreställ ditt mål Som ett exempel; om du vill att äga en båt och kryssning öarna; koncentrera sig och lyssna på dina sinnen. Känn rörelsen av båten under dig när du luktar havsluften, höra flik av seglen och samtal av måsar från tropisk strand du ser bara framåt. Smaka på saltstänk i ansiktet när du njuta av glädjen i din omgivning.

Det undermedvetna, är icke-kritisk, kommer att tro dina visualiseringar som verkliga. Vi kan använda denna förmåga att medvetet välja bilder som vi ger till vårt undermedvetna. Omvänt, när vi mediterar på våra påståenden, kommer det undermedvetna upp till vårt medvetande bilder och förnimmelser av våra framgångar.

BÄSTA TIDER för att öva affirmationer Omdömen Vi rekommenderar att avsätter en speciell tid varje dag för din session. Antingen första sak på morgonen eller strax före sänggåendet, när det passar dig. Omdömen

Den stora fördelen med kvällshandeln är att ni kommer att fortsätta din bekräftelse på din sovande tillstånd. Det är tanken process som fastställs under sessionen kommer att fortsätta att verka på en undermedveten nivå under sömnen.

På morgonen när du vaknar utvilad; ditt sinne är mer mottaglig för tankemönster och bättre kunna koncentrera sig och ta emot nya stimuli Omdömen  ..